Вслух

Когда слушаешь героиню истории о домашнем насилии и мысли не возникает, что эта чудесная, умная девушка с солнечным смехом, ныне счастливая в браке, когда-то пережила ад. Ад отчуждения, осуждения, физической боли, чувства вины, потери самой себя. В подкасте нет ужасных подробностей, нет чернухи и нагнетания. В нём есть глубокие размышления и выход. Здесь есть ответы на вопросы: «Как женщина оказыв...

Подкаст «Вслух о домашнем насилии» напомнил нам о миссии проекта; важно говорить и передавать информацию дальше, это может спасти жизнь. Нельзя заметать под ковёр или ждать пока «само пройдёт». Подкаст получился глубже, чем наши вопросы. Как и подкаст «Вслух о любви к себе», он охватывает фундаментальные вопросы самоощущения человека в современном обществе. Даже те, кто напрямую не сталкивался с п...

Так получилось, что наш разговор с Евгений Богдановой оказался глубоким и глобальным. Вместо одной большой темы "Мама и дочь" мы охватили целый пласт вопросов, которые неожиданно для нас, стали логичным продолжением изначальной темы. Недаром говорят: "Мы родом из детства". Во второй части подкаста "Обратная сторона взаимоотношений матери и дочери" вы услышите про то, как у "нелюбимых" дочерей могу...

В подкасте «Вслух: обратная сторона взаимоотношений матери и дочери» мы говорим о теневых моделях и сценариях, которые, к сожалению, нередко встречаются в современных семьях. Как жить с багажом «нелюбви»? Как распознать токсичного родителя и научиться с этим знанием жить дальше? Мы поговорили с Евгенией Богдановой, создательницей группы «Токсичные родители». Она рассказала свою историю трансформац...

С самого рождения мама и ребёнок связаны естественным образом, но время идёт, девочка подрастает, дистанция меняется, взаимоотношения запутываются. Где заканчивается «мама» и начинаюсь «я»? Каждый период взросления несёт в себе новые загадки и открытия. Эти жизненные этапы важно пережить и осознать, чтобы не нести в себе груз нераскрытых проблем, обиды на маму во взрослую жизнь и в собственную сем...

Каждый опыт проживания потери уникален. Нет панацеи от горя, нет чётких указаний как поступать. Но есть шаги, которые могут помочь смягчить, переосмыслить и дать силы двигаться вперёд. Каждая история - терапевтическая; здесь есть важные мысли, решения, выход из ситуации. Этот подкаст посвящается всем, пережившим потерю, а также их семьям и близким. Вы не одна. Строго не рекомендуется к прослушиван...

Мария Голяева, перинатальный психолог из фонда "Свет в руках", стала нашим надежным проводником в непростой теме "Потеря ребёнка во время беременности или в первый месяц жизни". В процессе записи подкаста, мы поняли, что знание о темной стороне появления на свет, ведёт к внутренней силе и умению удержать равновесие, когда всё идёт не по плану. В самой сложной ситуации есть решение и рядом с каждой...

Дислексия, дисграфия и другие "дис" - диагноз или преимущество? Наш новый подкаст о том, как Маша Парфёнова сумела превратить свои "неудобные" особенности в крутые таланты. Будучи ребенком с трудностями обучения, она росла в семье известных журналистов. Благодаря, а не вопреки своим особенностям, Маша преуспела в профессиональной области, о которой в детстве и не могла мечтать. Мы очень рады, позн...

Мы думали, что тема любви к себе-это легко. Со всех сторон мы слышим: полюби, прими себя, беги к себе. Любовь к себе превратилась в лейбл. Наклейку для мотивационных постов. А как только мы стали в неё углубляться, мы поняли, что любовь к себе - это совсем не так просто. Ответов много, но вопрос остаётся открытым. Встреча с Аней, нашим экспертом, стала «освежающим душем», обволакивающим облаком лю...