Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de

In dieser Folge fragen wir uns, was wir eigentlich meinen, wenn wir vom Laufen sprechen. Ist Laufen nicht ein unpräziser Sammelbegriff für ganz unterschiedliche Auffassungen, Einstellungen und Erwartungen an den Sport? Kann sich beispielsweise eine ambitionierte Wettkampfläuferin mit einem dezidierten Gesundheitsläufer zum "Laufen" verabreden oder wird es dann disharmonisch? Des Weiteren sprechen...

Macht Laufen gleichgültig und unpolitisch? Ist unser Hobby so allumfassend, dass wenig Zeit und Energie für andere Themen bzw. gesellschaftliches Engagement bleibt? Oder ist Laufen an sich schon ein politischer Akt? Wir sprechen außerdem über das Thema Dehydration und was taube Ohren damit zu tun haben könnten. In "All in, all out" streiten wir darüber, ob man beim Laufen Musik hören sollte oder n...

Wir haben uns in dieser Folge mit der Frage beschäftigt, was die sogenannten Typ A von den Typ B-Athlet*innen unterscheidet. Welche Persönlichkeitseigenschaften zeichnen die beiden Typen aus? Welcher Gruppe würden wir uns selbst zuordnen? Darüber hinaus diskutieren wir in "All in, all out", ob man aus moralischen Gesichtspunkten ein Finishershirt tragen darf, auch wenn man einen Lauf nicht ins Zie...

Diese Woche haben wir einen Interviewgast: Dr. Florian Jäger. Florian ist Läufer, Schriftsteller und Psychologe. Mit ihm hat Christian über Poesie, Sprache und natürlich das Laufen gesprochen. Wie viel Poesie steckt eiegntlich in so einer vermeintlich simplen Aktivität wie dem Laufen?

Wir fragen uns: Ist der Laufsport besonders dafür geeignet Held*innengeschichten zu produzieren? Wie und wo erzählen wir unsere eigene Held*innengeschichte? Und wie passt das in eine vermeintlich post-heroische Gesellschaft? Wir berichten darüber hinaus über Julianes Doppel-ZUT, diskutieren über die Sinnhaftigkeit von Proteinpulvern und freuen uns über die Cheerzoneisierung des Traillaufs.

In dieser Folge nehmen wir Bezug auf ein Buch, das wir derzeit häufiger konsultieren. Es heißt "Oje, ich wachse!" und beschreibt frühkindliche Entwicklungsphasen. Wir versuchen das Thema auf uns Läufer*innen zu übertragen und fragen: Welche Entwicklungsstufen durchlaufen Laufanfänger*innen eigentlich, nachdem sie die ersten Laufschritte hinter sich gebracht haben? Zusätzlich diskutieren wir in der...

In dieser Folge besprechen wir Christians Erlebnisse während seines letzten Ultratrails und fragen uns, ob es Parallelen zum medial diskutierten Phänomen des "Quiet Quitting" gibt. Warum setzen wir uns freiwillig immer wieder diesen unangenehmen Situationen aus? Stimmt die These von Bas Kast, dass der Körper auf Prozesse mit Gegenprozessen reagiert? Also je tiefer das Tief eines Laufs, desto inten...

In Folge 27 beschäftigen wir uns mit der Phänomenologie des Startblocks. Welche Typen und Charaktere trifft man im Startfeld einer jeden Laufveranstaltung? Wir listen auf: Vom Zuspätkommer bis zum Transpirierer ist alles dabei. In der Kategorie "Ausprobiert" geht es um Schmankerl-Laufrouten und Hipsterhüte. In "Aufgeschnappt" berichten wir von inflationären Weltrekorden. Und in "All in, all out" f...

In dieser Woche fragen wir uns, ob Laufen eigentlich cool oder uncool ist? Wer besitzt eigentlich die Definitionsmacht darüber? Welche Aspekte sprechen für das eine, welche für das andere? Wir debattieren außerdem die Frage, ob Mann oberkörperfrei laufen kann bzw. darf. Weitere Themen: Das Buch "Choosing to Run" von Des Linden und unser aktuelles Lauftraining.

Heute erscheinen wir aufgrund eines defekten Mikrofons einen Tag später als sonst. Unsere Themen: Der Gender Exercise Gap bzw. die Lücke zwischen Mann und Frau, wenn es darum geht, wer wie viel Zeit pro Woche für Sport aufwendet. Woran liegt es, dass Männer durchschnittlich mehr Sport treiben als Frauen? Wir sprechen außerdem über politische Slogans auf Laufbekleidung, den neuen 100 km Weltrekord,...

In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte Komfortzone. Wir alle kennen die Sprüche der Ratgeberliteratur und Motivationscoaches. "In der Komfortzone herrscht immer Stillstand" oder "Dein Leben beginnt dort, wo deine Komfortzone endet". Gilt das uneingeschränkt auch fürs Laufen? Erfordert es nicht Mut und Selbstbewusstsein bewusst innerhalb seiner Komfortzone zu agieren? Gibt es nicht auch i...

In dieser Folge greifen wir die Gedanken des Triathleten Lionel Sanders auf, der in einem Videostatement kürzlich von der Wichtigkeit des Verlierenkönnens im Sport gesprochen hat. Anlass dafür ist ein aktueller Dopingfall im Triathlon. Wir versuchen das Thema für uns Hobbyläufer*innen aufzugreifen. Ein weiteres Thema ist das sogenannte "Paniktraining" bzw. das Last-minute-Training vor einem Wettka...

Heute sprechen wir über unsere Erlebnisse beim Hamburg Marathon, in dessen Rahmen wir am Halbmarathon teilgenommen haben. Nur so aus Spaß und ohne Zeitziele. Geht das? Kann das Erlebnis über dem Ergebnis stehen? Ein weiteres Thema: Medienkritik am Beispiel der Übertragung des Boston Marathons auf Eurosport 2. Oder: Wie schlecht kann man eine Marathon-Übertragung eigentlich kommentieren? Wir streit...

In dieser Folge fragen wir uns, ob das Laufen als eine Art Türöffner zum "wahren Selbst" dienen kann. Findet eine Form der Demaskierung statt an deren Ende der rohe innere Kern unserer Persönlichkeit zum Vorschein kommt? Des Weiteren debattieren wir die oftmals synonyme Verwendung der beiden Begriffe Joggen und Laufen. Meinen die beiden Wörter das gleiche oder gibt es Unterschiede? Christian beric...

In unserer 20. Folge sprechen wir über die Inszenierung des eigenen Laufens mittels Social Media und Laufplattformen wie Strava. Ist das eine unschuldige Art der künstlerischen Aufbereitung des Erlebten oder eine Form der Selbstdarstellung als Nebenprodukt der allgegenwärtigen Aufmerksamkeitsökonomie? Des Weiteren sprechen wir über eine Premiere: pünktlich zum offiziellen Ende der Corona-Pandemie...

Dieses Mal sprechen wir über die Natur als Sehnsuchtsort und Gegenwelt. Warum trifft insbesondere das Traillaufen den Nerv unserer Zeit? Was suchen wir dort? Und was finden wir dann eigentlich? Davor sprechen wir über Laufschuhe als Mode-Statement von berühmten Topmodels und die Sinnhaftigkeit von sogenannten "Redemption Races" (deutsch: Wiedergutmachungswettkämpfe).

In dieser Folge dreht sich vieles um das Thema Marathon, denn die Marathonsaison hat begonnen. Warum üben die 42,195 km so eine Faszination auf uns aus? Kann der Marathon Leben verändern? Passend dazu sprechen wir über einen US-amerikanischen DJ, der den Los Angeles Marathon auf LSD gelaufen sein will. In der Rubrik "All in, all out" fragen wir uns, was von den sogenannten "Junk Miles", also den z...

Wir stellen uns als Hauptthema der Folge die Frage, ob Laufen eigentlich Spaß macht. Ist Laufen mehr Hedonismus oder Masochismus? Was ist, wenn Spaß erst nach dem Training auftritt? Ein anderes Thema betrifft die Frage, ob wir eine Frauenquote im Laufsport brauchen. Anlass dafür ist ein amerikanischer Rennveranstalter, der Frauen und nicht-binären Personen Rabatt auf das Startgeld gewährt, um sie...

Der Animateur, das Phantom, der Crowdsurfer oder der Narzisst: Heute sprechen wir über die Phänomenologie des Zieleinlaufs. Auf welche unterschiedliche Art und Weise kann man über die Ziellinie laufen? Wir haben aus unseren Beobachtungen eine umfassende Liste erstellt. Weitere Themen: Juliane hat mit Yoga begonnen. Christian hat laut wissenschaftlicher Studien durch sein Laufen bereits sehr viel m...

Wir sprechen über den 5-Kilometer-Weltrekord der 98-jährigen Betty Lindberg. Dann diskutieren wir die ARD-Dokumentation "Hungern für Gold" und fragen uns im Anschluss, ob Laufen für uns eigentlich ein Gesundheitssport ist oder nicht. Als Hauptthema sprechen wir über die Figur Forrest Gump. Der Film wird nächstes Jahr 30 Jahre alt. Uns scheint er aber nach wie vor sehr gegenwärtig zu sein, insbeson...

In dieser Folge sprechen wir über den Sinn bzw. Unsinn der sogenannten Bucket Lists. Aus welchen Punkten setzt sich diese Liste typischerweise zusammen und warum? Was macht man eigentlich, wenn diese To-do-Liste durchgearbeitet ist? Des Weiteren diskutieren wir in "All in, all out" den Coolness-Faktor von Freizeitbekleidung mit Laufreferenz. Zudem haben wir von einem außergewöhnlichen 100 Kilomete...

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Etikette. Was sind die Dos and Don'ts unter Läufer*innen? Des Weiteren stellt Christian kurz neue Sporternährung der Firma Nääk vor. Wir diskutieren außerdem die Daseinsberechtigung der Webseite marathoninvestigation.com , die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Regelverstöße von Sportler*innen zu dokumentieren. Ist dieser öffentliche Pranger selbstgerecht...

Wir fangen an mit einem Podcast-Tipp. In "All in, all out" diskutieren wir, ob wir Laufwettkämpfe gerne mehrfach laufen oder immer etwas Neues brauchen. Das Hauptthema ist die unglaubliche Geschichte des Polarforschers Sir Ernest Shackleton, der vor fast 100 Jahren mit seinem Schiff "Endurance" in Richtung Antarktis aufbrach. Die packende Abenteuergeschichte begleitet Christian schon sein ganzes L...

Wir fragen uns, wie die sich immer weiter drehende Preisspirale bei Laufschuhen zu bewerten ist. Lassen sich Preise jenseits der 300 Euro rechtfertigen? Als Hauptthema wollen wir uns mit der Maßlosigkeit und dem exzessiven Laufen beschäftigen. Ist das gut, schlecht oder beides? Und nach welchem bzw. wessen Maßstab kann das überhaupt bemessen werden? 

In unserer ersten Jubiläumsfolge widmen wir uns der Mail einer Hörerin, die sich für einen Ultratrail angemeldet hat, der länger ist als alles, was sie bisher gelaufen ist. Sind Zweifel angebracht? Gehören Sie zum Sport dazu? Sind sie vielleicht sogar ein notwendiger Antrieb und Motivator? Darüber hinaus sprechen wir über Julianes Erfahrungen mit einer Marke, die ihren Sponsoring-Vertrag eine Woch...