VOICE TO HEART

Ein Gespräch wie eine warme Umarmung! Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde erzählt: Warum du nicht immer deine Komfortzone verlassen musst, um zu wachsen Was du tun kannst, um dich sofort sicherer und leichter zu fühlen Was wir gegen den äußeren Dauerstress unternehmen können und dem Leben mehr Qualität zu geben Wie wir "Glimmer"-Momente der Leichtigkeit in unseren Alltag inte...

Zum Weltfrauentag und Finale der 2. Staffel gibt es eine etwas andere Folge: 35 gute Gedanken aus 35 Jahren Frau sein Okay, sie haben nicht alle direkt mit Stimme, Präsenz und selbstbewusst auftreten zu tun. Doch sie haben mit uns Frauen zu tun. Mit sich weiblich fühlen. Mit Lebendigkeit. Manche sind in der Ich-Form, manche sind in Du-Form. Nimm mit, was auch immer dich anspricht. Ich freu mich to...

In der Confidence! Edition habe ich Business Coach Isabel Sacher zu Gast. Wir tauschen uns aus über die so essenziellen Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und wie wir uns selbst diesen genähert haben. Isa teilt, wie sie sich durch Mut und Arbeit an sich selbst entwickelt hat zu der inspirierenden Frau, die sie heute ist! Du erfährst außerdem: Welche Chance es hat, wenn du nicht mehr jede...

"Ich bin Embodiment Coach." – "Embodi- was ?" Immer wieder werde ich gefragt, was denn das eigentlich heißt, dieses Embodiment, dieses “verkörpern” und wie das überhaupt praktisch aussieht!? Das finde ich interessant, denn wenn wir eine Leidenschaft für ein Thema haben und Expertin dafür sind, unterschätzen wir manchmal, wie es ist, wenn man noch nicht viel weiß darüber und dan...

Im Gespräch in der Be heard! Edition erzählt Lisa Soppa von podcastly uns von ihrem Weg zur Podcast-Agentur-Inhaberin. Du erfährst, was wichtig ist, wenn du deinen eigenen Podcast startest und warum viele Menschen ihren Fokus nicht nur auf Technik und Set Up, sondern besonders auch auf die Stimme legen sollten. Wir sprechen über Blockaden, die uns beim Podcasten zurückhalten und wie du dabei Perfe...

„Meine Stimme ist eben leise.“ / „Ich bin halt introvertiert“ / „Meine Stimme sollte anders klingen“ / „Ich mag meine Stimme nicht“ – all diese Sätze hab ich schon oft im Coaching gehört und es sind häufige Überzeugungen, mit denen Frauen zu mir ins Coaching kommen. Mit dieser Solo-Folge der Be Heard. Edition räume ich mit diesen Vorurteilen auf und mache dir Mut, dass du weder laut noch anders se...

Im Podcast-Interview verrät dir Katharina: Wie bedeutsam es ist, dass du deine Botschaft findest, um sichtbar zu werden und in deiner Arbeit aufzugehen. Wie sie sich entwickelt hat von der Mode-Bloggerin zur Leitfigur für Female Empowerment und Sichtbarkeit. Wie sie ihr Thema gefunden hat und wie du deines findest, das dich begeistert und mit dem DU sichtbar werden möchtest. Was Personal Branding...

Die 2. Staffel von VOICE TO HEART startet mit der Be Seen! - Edition, genauer mit dieser Folge zum Thema Sichtbarkeit. Was Sichtbarkeit besonders für Frauen bedeutet und wie es DIR gelingt, gesehen zu werden, erfährst du in dieser Folge PLUS du bekommst persönliche Insights zu meinem Weg mit FEMME FERVOUR . Weitere Ressourcen zum Thema: Immer wieder gut – der Wertetest von EIN GUTER PLAN. Ein Buch...

Am 1. Dezember startet die 2. Staffel von VOICE TO HEART. Was das Besondere daran ist und welche Themen vorkommen, erfährst du schon jetzt im Trailer. We will be heard! Andine FEMME FERVOUR Web: www.femme-fervour.com IG: @femmefervour Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper Teil dein Herz mit mir: mail@femme-fervour.com

021 >> GRENZEN – Part One: Wie du Grenzen bei dir wahrnimmst   Das Thema Grenzen hat so viele Facetten – Grenzen umgeben uns täglich und sie sind total wichtig für unser Miteinander und die Kommunikation. Es ist eine persönliche Folge geworden. Nackt + roh.   In dieser Folge bekommst du 3 Impulse, um Grenzen bei dir wahrnehmen zu können.   Es fällt dir schwer Nein zu sagen, dich abzugrenzen...

020 >> Mit Yoga und Fallarbeit zu mehr Tiefgang im Leben Andrea Sagstetter ist Sozialpädagogin, Yogalehrerin und Systemischer Coach. Ihre Aufgabe ist es, an mehr Tiefgang zu erinnern. Dieser Rote Faden zieht sich durch all ihr Schaffen und Wirken. Im Podcast-interview verrät dir Andrea:   >> Wie du deine Lebensthemen auf der Yogamatte bearbeiten kannst >> Warum uns manchmal das i...

019 >> MéTAMORPHOSE Coachee Gül Ruijter erzählt Heute zu Gast ist Yogalehrerin und -ausbilderin Gül Ruijter. Sie hat kürzlich die 3-monatige Coaching-Experience Métamorphose abgeschlossen und berichtet von ihren Erfahrungen im Programm. Im Podcast-interview verrät dir Gül:   >> Was sie dazu bewogen hat, ins Coaching zu kommen >> Dass ihre Stimme nicht ihr Schwachpunkt ist, sonder...

018 >> Bye Bye magic*spell yoga! Dies ist eine besondere Folge, denn ich lüfte meinen neuen Business-Namen, beschreibe dir, mit welchen Themen du nun zu mir kommen kannst – und wir machen gemeinsam eine Übung, mit der du dich und deine Stimme gut spüren wirst. Wie hast du die Übung empfunden? Welche Herausforderung würdest du gern im Coaching angehen? Du hast eine Frage zu MOMENTUM, MéTAMORP...

017 >> Wie du deine eigenen Meditationstexte schreibst Heute zu Gast ist eine Frau mit vielen Talenten und Tätigkeiten: Kathrin Wibbing ist Yogalehrerin, Buchautorin, Inhaberin eines Intensiv-Pflegedienstes für Kinder und bildet MeditationsleiterInnen aus. Im Podcast-interview verrät dir Kathrin:   >> Inspirationen für deine Meditationen und eigene Texte schreiben   >> Wie du dei...

Heute zu Gast ist Business-Mentorin und ehemalige Lektorin Susanne Schaffer. Im Podcast-interview verrät dir Susanne:   >> Warum sich manchmal Pläne von ganz allein ändern   >> Wie du souverän selbstständig bist – selbst und ständig ade!   >> Wie du deine Zeit und Energie einteilst, sodass du alles in deiner Woche unterbekommst von Arbeit bis Sport   >> Inwiefern ChatGPT Ch...

015 >> 5 theaterpremierenerprobte Best Practices, um dich auf einen Auftritt vorzubereiten! Bald ist wieder Premiere im Theater und da bereite ich mich immer gut vor. In dieser Folge erfährst du:  >>> Welche 5 Best Practices ich immer vor einer Premiere anwende, um on Point präsent zu sein >>> Wie du diese für dich nutzen kannst für deine Präsentation, deine Yogastunde oder...

014 >> Von der Stimmkrise in die Stimmkraft – meine Geschichte! Dies ist die bisher persönlichste Folge: nackt, roh, unverstellt!   Du erfährst: >>> Wie ich meine Stimme verlor und schließlich wieder fand >>> Welche Schlüsselmomente ich auf meiner Reise hatte und wer mir geholfen hat – und wer nicht an mich glaubte >>> Welche Stimmen vielleicht auch in deinem Kopf...

013 >> So kommst du stimmgesund durch den Winter! In dieser Folge lüfte ich 5 Mythen, die es rund um das Thema Stimmgesundheit beispielsweise während einer Erkältung gibt – und ich zeige dir 3 einfache Übungen, die du sofort umsetzen kannst, um deiner Stimme etwas Gutes zu tun!   Stimmübungen mit der Yoga-Praxis zu verbinden ist eine tolle Möglichkeit, deine Stimme bevor du Yoga unterrichtes...

012 >> Selbstzuspruch für deinen Auftritt Alice ist die Gründerin von Selbstzuspruch & Trainerin für selbstbewusstes Auftreten und Wissensvermittlung mit Wow-Effekt. Im Podcast-interview verrät dir Alice:   >> Warum es so wichtig ist, an sich selbst zu glauben und wie Selbstzuspruch dir dabei helfen kann   >> Wie du mental gesund deine Ziele erreichst und dabei deine Grenzen...

Mit dieser Folge starten wir in das Podcast - Jahr 2023! Ich verrate dir, welche Veränderungen sich seit Monaten in mir entwickelten und wie ich sie dieses Jahr im Außen fortführen werde. Und du bekommst 3 Fragen, die dir in deinem Veränderungsprozess helfen können.   >> Métamorphose-Warteliste: https://tc569063f.emailsys1a.net/120/7347/d3f1c0b617/subscribe/form.html?_g=1674066057   >> Werte-Test...

Im Podcast-Interview verrät dir Bianca:   >> Wie essenziell ein starkes Warum ist für dein Wirken   >> Wie du achtsam auf Social Media agierst – im Einklang mit deinem Nervensystem   >> Wie der Austausch mit deiner Community gelingt   >> Wie du dein Marketing so aufbaust, dass es dir Spaß macht und zu dir passt   Mehr von Bianca:   Website: biancafritz.com   Instagram insta...

Was bedeutet Authentizität für dich? Wie wirkt deine Stimme? Und wie setzt du sie bewusster ein im Yoga-Unterricht? Wie du deine authentische Stimme findest, wann wir eine Stimme als angenehm empfinden und was eine gesunde Stimme ausmacht – das alles und mehr erfährst du in dieser Folge. Ich lade dich ein, den Impulsen nachzuspüren und ein paar Gedanken aus einer anderen Perspektive zu denken. Meh...

Im Podcast-Interview verrät dir Frederike: >> Wie du echogestaltend Yoga unterrichtest (und was dieses wunderbare Wort bedeutet) >> Welche Formulierungen zum Forschen und Reflektieren einladen >> Welche Verbindung es gibt zwischen Theaterpädagogik und Yoga >> Dass man Glück riechen kann… Mehr von Frederike: Website: frederikestroeer.com Instagram @fredistroeer Powerfully Pr...

Die Weihnachtszeit kann eine emotional total aufgeladene Zeit sein. Gut, wenn wir innere Gelassenheit bewahren können. Die können wir nur bewahren, wenn wir uns spüren und regulieren können. Wenn wir mit uns fühlen. Dann können wir unseren Mitmenschen begegnen aus einem Selbstmitgefühl heraus – und empathischer agieren bzw. reagieren. Hör diese Meditation immer, wenn du dich in den nächsten drei W...

Im Podcast-Interview verrät dir Sabrina: >> Was Storytelling mit Emotionen zu tun hat >> Storytelling SOS für deine Insta-Stories und Yogastunden >> wie du als Yogalehrerin mit Storytelling deine Yogastunde eröffnest >> Warum Storytelling immer eine Strategie ist Mehr von Sabrina: Warteliste Storytelling Programm Success Stories: https://brandtimestories.de/success-stories/...