Vivir con B

Los cambios son algo que va a ser constante en toda nuestra vida y eso no lo podemos controlar, pero lo que sí podemos manejar es el cómo nos enfrentamos a este cambio.

El miedo se define como esta sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario.  Pero en el episodio del dia de hoy despues de 2 largas e intensas semanas volveos para indagar mas en este tema y en todo lo que conyeva tener miedo.

Este concepto fue creado en tiktok pero aplica bastante en la vida en general, cabe recalcar que no es un síndrome médico ni nada por el estilo. Este concepto está relacionado con manifestar, la ley de la Asunción y todo lo bueno que esto trae a tu vida.

Hay personas que dicen que el empezar un año nuevo es una oportunidad de cumplir sus metas y propósitos que no cumplieron el año pasado, "nuevo año, nuevo yo", "este va a ser mi año". ese tipo de frases que son muy entusiastas, pero qué podemos hacer para que en vez de que solo sean frases, estas se conviertan en realidad. En el episodio pasado les explique de los vision boards y como estos se pue...

Los vision boards son una herramenta que gente famosa y exitosa hanusado para conseguir sus metas y objetivos. En este episodio vamos a adenentrarnos en este tema para usarlo a nuestro favor y conseguir de una vez por todas el cumplir nuestros propositos de año nuevo.

En esta epoca de festividades se habitúan las personas a realar cosas a sus seres queridos, ya sea amigos o familia. Esa es una de las razones por las que se dice que es de las temporadasdonde se da mas amor y cariño en el año. La acción de dar regalos dice mucho de una persona y de igual manera le detona varios sentimientos y emociones, tanto a los que dan el regalo como a los que lo reciben.

Una de las ideas que las redes sociales nos han entregado en estos últimos años ha sido la de romantizar nuestra vida y ser el personaje principal de ella. Esta nos propone darnos prioridad a nosotros mismo ante las situaciones. En el episodio de hoy te voy a guiar para que comprendas junto con migo que es romantizar tu vida y como hacerlo. Ya sea leer un libro, ir a una cafetería, salir a caminar...

El acto de reprogramar tu mentalidad es una que que ha popularizado recientemente. Las personas explican,  que si quieres conseguir algo tienes que trabajar por ello y que con solo desearlo no basta. Nuestra mente se ha forjado de ciretamanera gracias a todo lo que has vivido, pero en este podcas te digo la clave para reiniciarla.

En los momentos de crisis y pánico lo único que puedes hacer es respirar y recordarte que solo hay que confiar y darle tiempo al tiempo. Espero disfruten mucho de este episodio que corresponde al día de. Ayer pero se complicó el proceso de publicación (pero más vale tarde que nunca)

La incertidumre es algo que nos ha pasado por la mente a todos en algun momento, y puede que eso haya desencadenado varions pensamientos sobre tu vida y cuestiones que no sabes si vas a poder resolver o no, y derrepente te enfrentas con este pensamiento que que no tienes el control de nada de tu vida y todo es caotico. En este episodio vamos a aprender que cosas si podemos controlar de nuestra vid...

Si bien nos enseñan desde la infancia que los amigos son algo importante en la vida pero... que beneficios tiene en nosotros para que sea tan impprtante. En este epiasodio les explico brevemente el porque la amistad es tan primordial para nuestra sociedad.

La música se ha convertido en un factor muy importante en la cultura actual y ha sido reconocida como la fuente de consuelo más popular para millones de personas, ya sea que se dediquen a esta profesión como cantautores, productores, compositores, bandas, etc. que la bailan e incluso para la gente común que no hace más que escuchar música durante horas. Es por eso que en este episodio les voy a pr...

En este episodio les doy información de que tan importantes son las primeras impresiones, tanto en aspecto científico, psicológico y social. :)

Los lobos solitarios son esas personas que se alejan de grupos o eventos sociales de cualquier origen; Puede ser en el aspecto laboral, escolar, social e incluso el romatico. Pero para saber que pasaría si dos o mas lobos solitarios se agruparan, debemos entender el concepto del aislamiento social que personas con este caracter decidieron implementar en sus vidas voluntaria o involuntariamente. 

Hay momentos en la vida de muchas personas se sienten estancadas y que su vida es rutinaria, lo cual la vuelve aburrida. Pero para consuelo de esas personas vengo a decirles que todo es distinto, cada día es diferente y tu tienes el poder de moldearlo como quieres.

Muchas personas usan el termino "ansidead", "ansioso" o "ansias" incorrectamente o pero aún con un valor menor del que en verdad es merecido. Y es hasta que comprendes el verdadero significado de esas palabras que te das cuenta que es usado muy a la ligera cuando en verdad es algo mas serio. Con ello vienen tambien los mitos que muchagente ha escuchado sobre la ansiedad o las personas que sufren d...

las expectativas influyen en la mayor parte de nuestros dias y es por eso que necesitamos comprenderlas para poder mejorar en como controlarlas o verlas con un enfoque positivo.

El concepto de amor propio es algo con lo que la mayoria de nosotros estamos familiarizados, pero es muy diferente llevar esos conocimientos de la teoría a la prática. Es por eso que en este episodio espero ayudarlos a explorar y comprender el como aplicar estos actos de amor propio a su vida cotidiana. 

El ser humano tiene distintos modos de expresas sus pensamientos, sentiminetos y emociones, puede que parezcan sinonimos pero cada uno de estos se diferencia de los otros dos. Musica, baile, pintura, escritura y arte de cualquier tipo pueden ayudar a expresar quien eres como persona y lo que pasa dentro y fuera de tu cabeza. La moda tambien es considerada como arte pero solo en unas situaciones es...

La conciencia moral es esa voz interior que nos obliga a actuar de una forma y que nos dice si son correctas nuestras acciones, lo que capacita al ser humano para captar y vivir los valores humanos. La empresa cinematografica representa a la conciencia como angeles y diablitos que viven en nuestros hombros para susurrarnos sus ideas al oido.

El hombre es una criatura adaptable a todas las situaciones. Dado que los cambios permanentes en los viejos tiempos eran genéricos a los que el individuo debe adaptarse, el ajuste no ocurre de la noche a la mañana, primero se debe superar un período de transición para aclimatarse o cambiar a la nueva vida.

Cada que empiezas a descubrir el gusto porcierta actividad te enfrentas con distintos fenomenos entre ellos estan las metas, los obstaculos, etc. Y tambien se descubre el dilema del talento o la dedicación. Espero disfruten este episodio tanto como yo.

La adolescencia es de las etapas de crecimiento mas IMPORTANTESen nuestra vida, ya que dependiendo de nuestraas experiencias en esos 7- 10 años nos van a formar en las personas que queremos ser en un futuro. Es una etapa en la que hay un cambio constante y hay que saber convivir con ese cambio en nuestro dia a dia. 

Hay momentos en la vida de todos en los que las cosas pueden no estar saliendo como uno las planeo, talvez sucedio algo que no esperabas o no estabas listo para que eso pasara  y es por eso que debemos comprender una simple cosa... Todo esta bien.

Esta bien tener que alejarse del mundo y de lo que te rodea solo para tranquilizarte y mantener la cordura, es algo necesario, todos necesitamos un descanzo para recargar nuestra energia y liberar todas esas frustraciones que recibes en el dia. Y tambien debemos aprender a respetar cuando aguien necesita su espacio o alejarse.