Viudez con calidez

En este emotivo episodio de Viudez con Calidez , tuvimos la oportunidad de conversar con Divana, creadora de Aprendiendo a Disfrut_Arte . Diseñadora, educadora sexual en formación y apasionada del arte como herramienta de sanación, Divana nos comparte su visión sobre la sexualidad consciente, la conexión con el cuerpo y el alma a través de ceremonias, cacao y arteterapia. Una charla cálida y revel...

En este episodio especial celebramos el capítulo número 100 y el segundo aniversario de Viudez con Calidez . Nuestra host Ale Heal, junto al productor del podcast, Félix Elorriaga, hacen una pausa para reflexionar sobre el camino recorrido: las experiencias compartidas, los retos enfrentados y las profundas satisfacciones que ha traído construir esta red de apoyo para personas en duelo. Un episodi...

Ale Heal nos abre el corazón y comparte cómo fue su experiencia al participar por primera vez en un evento TEDx. A través de su historia personal, Ale nos cuenta cómo transformó su dolor en poder, y cómo decidió subir a ese escenario para hablar de su duelo y de la importancia de sanar desde el amor propio y la conexión con los demás. Una charla que no solo marcó un antes y un después en su vida,...

En este episodio de Viudez con Calidez , Ale Heal nos guía por un viaje profundo hacia el reconocimiento de cómo los duelos —no solo la viudez, sino cualquier pérdida significativa— pueden activar antiguas heridas de la infancia. Abandono, traición, rechazo o humillación, son marcas emocionales que muchas veces reaparecen cuando el alma se enfrenta al dolor. Con sensibilidad y sabiduría, Ale nos o...

En este emotivo episodio de  Viudez con Calidez , tuvimos el honor de conversar con  Angie Nusan , quien nos compartió el  poder sanador de la danza y el arte  en el proceso de duelo. A través de su experiencia y sabiduría, Angie nos mostró cómo el movimiento corporal y la expresión artística pueden convertirse en herramientas transformadoras para transitar el dolor, reconectar con la alegría y ho...

En este episodio de Viudez con Calidez , nuestra host Ale Heal nos guía a través de los elementos esenciales de "La Carpeta Roja", una herramienta invaluable para enfrentar con mayor serenidad la pérdida de un ser querido. Descubre cómo este gesto de amor y previsión puede facilitar la transición para quienes quedan, brindándoles claridad y seguridad en momentos difíciles.

En este emotivo episodio de Viudez con Calidez , conversamos con nuestra colega y creadora de posibilidades, Saharaid Pita, quien nos comparte su historia de amor fraternal y la profunda pérdida de su hermano, su compañero de vida. A través de su testimonio, exploramos el duelo desde la hermandad, la resiliencia y la manera en que el amor trasciende más allá de la ausencia. Un capítulo lleno de re...

En este episodio especial de Viudez con Calidez , nuestra host Ale Heal nos comparte su experiencia en la más reciente edición de TEDxMoreliaWomen 2025, donde fue ponente con un poderoso mensaje sobre la resiliencia y la fuerza interna de las mujeres. Bajo el lema Latidos , Ale nos lleva a través de su inspirador recorrido, destacando cómo cada latido representa una historia, un reto superado y un...

En este episodio especial de Viudez con Calidez , nuestra host Ale Heal nos comparte su experiencia en la más reciente edición de TEDxMoreliaWomen 2025, donde fue ponente con un poderoso mensaje sobre la resiliencia y la fuerza interna de las mujeres. Bajo el lema Latidos , Ale nos lleva a través de su inspirador recorrido, destacando cómo cada latido representa una historia, un reto superado y un...

En este episodio especial de Viudez con Calidez , nuestra host Ale Heal nos comparte su experiencia en la más reciente edición de TEDxMoreliaWomen 2025, donde fue ponente con un poderoso mensaje sobre la resiliencia y la fuerza interna de las mujeres. Bajo el lema Latidos , Ale nos lleva a través de su inspirador recorrido, destacando cómo cada latido representa una historia, un reto superado y un...

En este episodio de Viudez con Calidez , nuestra host Ale Heal nos guía en un viaje de sanación a través de la naturaleza y los cuatro elementos: tierra, agua, aire y fuego. Descubre cómo cada uno de ellos puede ayudarnos a procesar el duelo, encontrar equilibrio y reconectar con nuestra esencia. Un episodio lleno de sabiduría y herramientas prácticas para transformar el dolor en bienestar.

En este episodio de Viudez con Calidez , exploramos el poder transformador de la creatividad en los procesos de sanación junto a la talentosa Mariana Fraga. A través de su sensibilidad y gran potencial creativo, Mariana nos comparte cómo el arte, la escritura y la expresión pueden convertirse en herramientas esenciales para reconstruirnos después de una pérdida. Una conversación inspiradora que no...

En este episodio de Viudez con Calidez, reflexionamos sobre cómo ser un verdadero apoyo en los momentos de despedida. Hablamos de palabras que consuelan, gestos que honran y acciones que verdaderamente acompañan, para ayudar a quienes atraviesan el dolor de la pérdida con respeto y sensibilidad.

En este episodio de Viudez con Calidez, recibimos a Mely Mena, psicoterapeuta y experta en aceites esenciales, quien nos comparte cómo estas maravillosas esencias pueden convertirse en aliadas en procesos de duelo y sanación emocional. Acompáñanos a descubrir el poder terapéutico de los aromas, técnicas de aplicación y cómo pueden transformar nuestras emociones para encontrar paz y equilibrio en l...

En este primer episodio del 2025 de Viudez con Calidez , damos la bienvenida a un nuevo año reflexionando sobre la importancia de no transitar la viudez en soledad. Hablamos del poder transformador de construir tu tribu, esas redes de apoyo que brindan fuerza, compañía y esperanza en los momentos más difíciles. Exploramos cómo encontrar, nutrir y valorar esas conexiones que se convierten en pilare...

En este episodio, exploramos la importancia de detenernos en medio del caos cotidiano para encontrar equilibrio y sanación. A través de reflexiones profundas y herramientas prácticas, se invita a los oyentes a hacer una pausa consciente en su vida, reconociendo la importancia de conectar con uno mismo, especialmente en procesos emocionales como la viudez. Este capítulo es una guía para redescubrir...

En este episodio de Viudez con Calidez , reflexionamos sobre el sentido de responsabilidad que muchas personas sienten tras la pérdida de un ser querido, especialmente durante las fiestas decembrinas. Exploramos cómo honrar la memoria de quienes ya no están sin descuidar nuestro bienestar emocional y aprender a celebrar sin culpa. A través de herramientas prácticas y consejos cálidos, este capítul...

En este episodio de Viudez con Calidez , exploramos las enseñanzas de Jesús desde una perspectiva transformadora con el tema Las 5 Maestrías de Liderazgo Consciente . Reflexionamos sobre cómo estos principios pueden inspirar nuestro crecimiento personal, guiar nuestras relaciones y ayudarnos a liderar con empatía y propósito. Un capítulo lleno de sabiduría espiritual y herramientas prácticas para...

En esta tercera parte del episodio de Viudez con Calidez , exploramos la inspiradora historia de Rocío Sánchez Valenzuela, quien comparte su experiencia en la primera parte de Resignificando la Vida . Rocío, madre de un hijo con discapacidad intelectual, nos abre su corazón para hablar de los desafíos y aprendizajes que ha enfrentado en su camino. A través de su relato, abordamos temas de resilien...

En este episodio de Viudez con Calidez , exploramos la inspiradora historia de Rocío Sánchez Valenzuela, quien comparte su experiencia en la primera parte de Resignificando la Vida . Rocío, madre de un hijo con discapacidad intelectual, nos abre su corazón para hablar de los desafíos y aprendizajes que ha enfrentado en su camino. A través de su relato, abordamos temas de resiliencia, amor incondic...

En este episodio de Viudez con Calidez , exploramos la inspiradora historia de Rocío Sánchez Valenzuela, quien comparte su experiencia en la primera parte de Resignificando la Vida . Rocío, madre de un hijo con discapacidad intelectual, nos abre su corazón para hablar de los desafíos y aprendizajes que ha enfrentado en su camino. A través de su relato, abordamos temas de resiliencia, amor incondic...

En este episodio de Viudez con Calidez , exploramos cómo la queja puede convertirse en un obstáculo en el proceso de sanación. Reflexionamos sobre cuánto nos quejamos y cómo esto puede alejarnos de aceptar nuestra realidad, impidiéndonos encontrar paz y gratitud. Acompáñanos a descubrir formas de transformar la queja en aceptación y avanzar hacia una vida más plena.

En este especial de Viudez con Calidez , nuestra querida Ale Heal nos lleva de la mano por el hermoso mundo de los altares de muertos, nos recuerda que estas fechas no son para hacer referencia a la ausencia, sino para celebrar la vida de quienes ya no están. Entre velas, flores de cempasúchil, pan de muerto y fotografías, Ale nos explica el significado de cada elemento y cómo estos altares son un...

En este enriquecedor episodio de Viudez con Calidez , la anfitriona Ale Heal profundiza en la poderosa secuencia "Ser, Hacer y Tener" , explicando su importancia como un enfoque esencial para alcanzar metas y disfrutar de los resultados en los proyectos y emprendimientos personales. Ale nos invita a reflexionar sobre la conexión entre nuestra identidad (Ser), las acciones conscientes que emprendem...

En este episodio de Viudez con Calidez , Andrea Molina, directora general de la Estancia Geriátrica Santa Lucía, nos ayuda a desmitificar ideas erróneas sobre el cuidado de adultos mayores. Exploramos los desafíos, aciertos y realidades del día a día en estas instituciones, revelando cómo un enfoque integral y humano puede transformar vidas y brindar dignidad en cada etapa.