Vital Elevation

Folge 9 unseres Podcasts. Jonas und Niki haben beide die selbe Erkrankung: Eine Form der chronischen Gelenkkrankheit Rheuma. Wie sie seit der Diagnose damit umgehen und warum gerade so eine Krankheit ein wichtiger Weckruf für ein vitales Leben sein kann, erfährst du in der heutigen Episode.

Folge 8 unseres Podcasts. Heute diskutieren wir, warum heutzutage nur noch wenige Menschen im Moment leben können und wieso nur ein Leben in der Gegenwart wirklich zu einem erfüllten Leben verhelfen kann.

Folge 7 unseres Podcasts mit 👉 DJ Sebastian Engeln aka Djester (IG @officialdjester). Sebastian erzählt uns, wie er den Weg zur Vitalität im Corona Lockdown in Angriff genommen hat und dabei unglaubliche 100 Kilogramm abgenommen hat! Viel Spaß beim Zuhören!

Folge 6 unseres Podcasts mit 👉 Thai-Model Alex Warning (IG @alex_wrg).  Alex erzählt uns von den Besonderheiten und dunklen Seiten des Körperbildes in seinem Job. Daneben sprechen wir über seine Bodybuilding Vergangenheit, seinen Umgang mit Krankheiten und warum für ihn jetzt ganzheitliche Fitness anstatt Muskelmasse um jeden Preis im Fokus ist.

Folge 5 unseres Podcasts mit 👉 Niklas Kretschel (IG: niklas_kretschel)  Der Personal Trainer ist ein richtiges Energiebündel und zeigt, wieviel Spaß ein vitales Leben macht, wenn man die richtige Balance findet! 

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode des Vital Elevation Podcast!  Jonas ernährt sich bereits seit mehr als 2 Jahren pflanzlich und berichtet hier über die Erfahrungen, die er in diesem Prozess machen durfte.  Zudem beleuchten wir das Thema Veganismus in dieser Folge nicht nur aus gesundheitlicher, sondern auch aus ethischer Perspektive.  Viel Spaß beim Zuhören!

Herzlich Willkommen einer weiteren Folge des Vital Elevation Podcast! In der heutigen Episode sprechen wir über das Thema "Body Positivity", und welche potentiellen Gefahren aus diesem Trend entstehen können. Zusätzlich erörtern wir gemeinsam, was Selbstliebe wirklich bedeutet, und was du tun kannst, um dir und deinem Körper nachhaltig etwas Gutes zu tun. Viel Spaß beim Zuhören!

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge des Vital Elevation Podcast! In dieser Episode spricht Niki mit dem Personal Trainer und Fitnessinfluencer Jendrik (IG: fit.by .jendrik) darüber, wie der Kraftsport das Leben von Jendrik verändert hat und was es benötigt, um ganzjährig in Topform zu sein. Viel Spaß beim Zuhören!

Herzlich Willkommen zur ersten Folge des Vital Elevation Podcast!⁣ ⁣ In der heutigen Episode lernst du uns, sowie die Entstehungsgeschichte von Vital Elevation ganz persönlich kennen.⁣ ⁣ Welche Rolle spielt Gesundheit in unserem Leben?⁣ Was hat uns dazu motiviert, Vital Elevation zu gründen?⁣ Was wollen wir mit Vital Elevation erreichen?⁣ ⁣ Das alles und viel mehr erfährst du in diesem authentisch...