Villas y Castillas

Este episodio tiene una energía un poco distinta. No les tengo un invitado ni dos, les traje ocho invitados que graciosamente conocí…ayer. Sobretodo estamos grabando ligeramente borrachos viendo el atardecer en la Playa Buyé, Cabo Rojo. Estaremos discutiendo nuestras opiniones sobre las preguntas que ustedes los oyentes nos enviaron.

"No vOy A DeCiR NaDa QuE eL kArMa Se EnCaRgUe" "yO Lo PeRdOnO pOr mI nO pOr El/eLlA" ¡AY POR DIOSS!  Esta semana hablamos sobre la línea muy fina que hay entre "dejar ir porque soy the bigger person" y dejar que constantemente crucen tus límites e invadan tus boundaries. Cuando dejas las cosas pasar, no le estas haciendo un favor a nadie. Temas discutidos: Hacer cosas por miedo a perder una experi...

¿Cuantas veces hemos ignorado los red flags🚩 porque pensamos que quizás estamos equivocados? ¿Cuantas veces picheamos nuestra intuición porque ‘si no lo trato no voy a saber’ solo para ver que nuestra intuición tenía toda la razón? A mi me ha pasado más veces de las que puedo pensar

¡Volví de mi viaje! Y les traigo un episodio tardee pero siempre seguro. Hablemos sobre todo lo que aprendí en mi maestría (la cual termine wujuu), mi experiencia teniendo mi primer (y segundo) date post-breakup y sobretodo desmontemos la famosa frase de "si él quisiera, lo haría". Este episodio trae muchas historias pero muchas enseñanzas también. Temas discutidos: Mi viaje a Nashville/Chicago/Ph...

En la vida siempre se nos van a presentar tropiezos y piedras en el camino, pero si notas que sigues tropezando con la misma piedra una y otra vez lamento decirte que el problema no es la piedra, eres tu. Si notas que se siguen repitiendo los mismo escenarios y llegan las mismas personas, es porque hay algo dentro de ti que debes trabajar. Toma control de lo se presenta en tu vida, ya que todo es...

Nos echamos la carga de constantemente ser la motivación o la razón de que alguien crezca pero ese peso no nos toca. Estoy cansada de solo ser “la paz” de alguien, quiero ser su caos, quiero vivir mi vida y que esa persona diga “que brutal, yo también quiero”. Quiero apoyarte pero no quiero ser la única razón por la cual decides crecer.

Me cansé de siempre escuchar "tu eres demasiado...", "tu eres tan...", "tu eres muy..." y pensar que era algo negativo. Mi "demasiado" es la que me ha hecho quien soy, y ha definido mi abundancia de hoy día. El poder dar mi exceso es lo que me diferencia de aquellos que "no dan suficiente". Y si no puedes con el empuje de "ser mucho", pues búscate menos mi santo. Temas discutidos: "eres demasiado"...

Esta semana les traigo un episodio cortito porque estoy corta de tiempooo. 

Estos últimos meses he pasado muchísimas desiluciones y perdidas, y no entendia porque. Ya al fin todo esta cayendo en su sitio, y sin duda alguna, el tiempo del universo es exacto .

Me vuelvo a encontrar con mi mejor amigo Fernando en Orlando para unas pequeñas vacaciones que terminaron siendo extremadamente sanadoras para mi. Viajar es mi método de sanación preferido y en este episodio les damos tofos los detalles de por que lo recomendamos

Que incomodo sentirse incomodo,  ¿verdad? NO. Qué rico es esa sensación de que lo que conocías ya no te pertenece. Qué rico es moverse y cambiar de ambiente. Qué rico es darse cuenta que grandes cosas se aproximan si te atreves a perseguir esa incomodidad. Qué rico es sentirte expandiendo tu zona de confort.  Temas discutidos: Documental "El Apagón" por Bad Bunny Tormenta Fiona en Puerto Rico Resi...

Este episodio termino siendo extremadamente diferente a lo que originalmente tenia planeado, pero el enfoque sigue igual... estoy cansada de estar constantemente sanando. Sanar no es fácil y toma demasiado trabajo, pero vale la pena. 

Hablemos del famoso 111, 1111, 1:11 y el 11:11. No, no significan lo mismo. Nuestros ángeles buscando hablarnos de miles de maneras y los números es lo más fácil. Les cuento mi propia experiencia con los números de ångeles y porque la numerologia significa tanto para mi, y sobretodo porque debería significar algo para ti también

En este episodio les grabo directito desde Miami, y no estoy sola. Luego de mucho tiempo volvimos con un episodio con invitados y quiénes mejores que mis besties. Estamos cansados, pero estamos aquípara contestar sus preguntas y dar nuestras opiniones sobre diferentes temas de relaciones en pareja. Temas discutidos: Ghosting Te publiquen en las redes, yay or nay? Amistades vs. pareja Infidelidades...

Les acabo de dar la MADRE de los episodios #SorryNotSorry Esta semana contesto todas sus preguntas sometidas de la mejor manera que sé hacerlo, o sea sin filtro y muchas lágrimas.  Temas discutidos: Cualidades importantes El valor que le damos a las opiniones ajenas Como manejar que tu ex ya tenga pareja nueva Cambiar el tener estándares altos por tener no-negociables Recomendaciones para sacarle...

¿Existirá una manera de que un breakup no duela? No. Genuinamente, desde lo más profundo de mi corazón estoy segura de que no. Si amas a alguien, dejarlo ir siempre causará un dolorcito en el pecho. En el episodio de esta semana toco un tema un poco sensible, y es que los breakups son un proceso extrañamente hermoso e inspirador en nuestras vidas, si así decidimos tomarlo. Te va a doler y mucho, h...

Este episodio es extremadamente personal para mí. Crecer gordita en los 2000's no fue fácil y les confieso cada pensamiento oscuro que me detenía en ese entonces. Quisiera decirle tantas cosas a la yo pequeña que no se creía bonita por ser gordita, y sobretodo valoro a la yo de ahora que reconoce el gran mujerón que es. Temas discutidos: -Paradigmas que nos enseñan sobre nuestro cuerpo a temprana...

¿Qué complicadas son nuestras emociones verdad? No. No lo son. Pero estamos acostumbrados a pensar que sí lo son. Acompañame en este episodio a desaprender y aprender lo que siempre nos han enseñado de nuestras emociones. Temas discutidos: -Que podemos controlar -Meta emociones -Las emociones no son adjetivos -No existe el positivismo 24/7 -Darte espacio para sentir tus emociones -La belleza de se...

Acabo de pasar mi cirugía de vesícula y tengo MUCHO de que decir al respeto. Desde como llegue a ese punto hasta todo lo he sentido en mi proceso de recuperación. En el último episodio les dije que vendría con un episodio sobre como desapegarse de las personas, situaciones, expectativas y emociones, y como soy una persona de mi palabra, ¡aquí esta! Reglas discutidas: -Permite a otros ser quienes s...

¡Cumplí mis 25 años! Feliciten a su Geminis favorita porque este mercurio retrograda le da dado por donde no le da el sol. Hoy hablamos sobre que han significado mis primeros 25 años de vida, que he tenido que desaprender, que me estoy por aprender y las altas y bajas de llegar a este punto de mi vida Temas discutidos: -Miedo de dejar ir -Confiar en mi misma -Nunca es demasiado tarde -Diferenciar...

¡LLEGAMOS CON EL SEASON 2! Luego de una pausa extensa hemos regresado para quedarnos, y volvemos con muchas cosas nuevas. En este episodio nos fuimos super light, hablamos sobre: Porque tomamos una pausa Irlanda Trip y opiniones COVID Christmas Suiza/Paris Trip y opiniones Bajón por cumplir 25 años Opinión sobre la presión de estar en un cierto punto en mi vida Futuros planes La emoción de regresa...

¡Feliz Aniversario de mi Primer Despertar Espiritual! En reconocimiento de este momento tan importante en mi vida, quería compartir con ustedes las 4 lecciones más importantes que aprendí sobre estar en un ambiente tóxico  Temas discutidos:  •Como llegue a mi despertar espiritual  •Aceptar ayudar  •Creer en ti mismo  •Subestimarse  •Como saber si te subestimas  •Gratitud  •Intuición

Hoy discutimos todo lo que tiene que ver con el valor, desde el valor propio hasta el valor que le damos a los demás Al igual que discutimos sobre qué significa el ser de alto valor y de bajo valor. SPOILER: Tu valor solamente lo determinas TÚ.  Temas discutidos:  Mi propia experiencia con determinar mi valor personal  Valor personal  Auto-consciencia  Recomendaciones para ayudar a desarrollar tu...

¡VOLVIMOS! Ya no sé ni cuantas veces pedirles perdón pero esperemos que sea nuestra última pausa.  Estamos de vuelta de nuestro descanso y llegamos hablando de las críticas. Los hate comments, las críticas y los comentarios sin base arruinan sueños y pueden llegar a lastimar pero, ¿Porque será que dejamos que esto nos afecten tanto? Hoy hablamos sobre 6 consejos para saber cómo dejarlas ir para po...

Al fin lance Personal Media Agency y les cuento todo lo que hacemos! Al igual que les explico una de las lecciones mas importantes que he aprendido en este ultimo año. La mente no entiende el No, y el universo hace realidad lo que repetimos. Tenemos el poder de poder cambiar nuestra realidad y es mas sencillo de lo que pensamos. Elimina los pensamientos negativos de tu vida, y veras como va a mejo...