Vida Mais Fértil

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com Teresa Charrua, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que fala de como esta medicina pode apoiar durante uma gravidez, ajudando no alívio de sintomas indesejados, no relaxamento e equilíbrio da parte emocional, na preparação para o parto e até na situação de pós-parto.  Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Segue Uma V...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a médica ginecologista Dra Susana Fraga, da Clínica Procriar, que nos vem falar sobre o que é importante saber e fazer quando se inicia o percurso de tentativa de uma gravidez. Falamos sobre mudanças de estilos de vida importantes para potenciar uma gravidez e quais os exames de avaliação de fertilidade que devem ser feitos ao homem e mulher.&nbs...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a psicoterapeuta Fernanda Barata, que nos fala sobre a hipnoterapia e como esta prática pode ser benéfica para a fertilidade, seja no caso de uma concepção natural ou com recurso a tratamentos de procriação medicamente assistida. Falamos sobre a ligação entre corpo e mente, do poder do subconsciente e de como o que pensamos e sentimos pode afecta...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Nadja Voss, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, que nos fala do que pode ser feito, a nível físico e emocional, por quem se prepara e deseja viver uma gravidez. Falamos de como ler os sinais do corpo, de como olhar para o ciclo menstrual e de como nos podemos cuidar, otimizando assim as hipóteses da gravidez acontecer. A Nadja traz-no...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Embriologista Dra Sofia Nunes, directora do Laboratório da Clínica IVI Lisboa, que nos dá a conhecer mais sobre os procedimentos do laboratório de Procriação Medicamente Assistida. Falamos sobre como é feita a selecção dos óvulos e espermatozóides e dos embriões a implantar.  Fica a conhecer mais sobre os procedimentos que são feitos e o q...

Neste episódio, a Andreia Trigo está a conversa com a Dra Tetyana Semenova, médica especialista em ginecologia e obstetrícia na clinica IVI. O que é a preservação da fertilidade? Faz sentido preservar tanto os ovócitos como os espermatozóides? Até que idade devemos considerar a preservação da fertilidade? São algumas das questões que o Dra Tetyana Semenova nos dá resposta. Ouve e inspira-te. Esper...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dr Davi Bruttos, médico ginecologista especialista em reprodução humana e autor do livro "Sentidos da Vida", que aborda exatamente a temática que aqui hoje conversamos - sobre os caminhos disponíveis para as mulheres com mais de 40 anos no seu rumo à maternidade. Até que idade é possível engravidar? Quando devo procurar ajuda médica? Que riscos...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Márcia Soares, autora do livro "A Ervilha Congelada" que explica aos mais pequenos, com uma história simples e muito criativa, como vieram ao mundo através de tratamentos de procriação medicamente assistida.   A Márcia fala-nos não só do livro, da sua motivação para escrevê-lo e da história, mas também nos conta o seu percurso pessoal para...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Joana Carneiro, maestrina internacionalmente reconhecida, que nos vem dar o seu testemunho de um percurso de vários anos em tentativas de gravidez e experiência de perdas gestacionais, até conseguir ser mãe aos 40 anos e ter 4 filhos em 15 meses. Fica a conhecer esta história inspiradora. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Seg...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Joana Mouro, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que nos vem falar de como esta terapia pode ajudar no diagnóstico de endometriose, no sentido de melhorar a qualidade de vida de quem o vive e a sua fertilidade. A Joana partilha-nos a sua perspectiva holística e integrada de como cuidar do corpo físico, mental e emocional. Falamos do p...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Nutricionista Marta Magriço, que nos vem falar do papel que a nutrição pode ter no caso de um diagnóstico de endometriose. Não sendo possível a cura, Marta explica-nos que a alimentação e os estilos de vida podem ter um impacto positivo na redução dos sintomas e no retardar a evolução da doença.  Fica a conhecer mais sobre este diagnóstico...

Neste episódio, Andreia Trigo está a conversa com a Marta Alves, que nos vem dar o seu testemunho sobre lidar com a infertilidade na adolescencia. Numa partilha muito autêntica, Marta fala-nos do seu diagnóstico de MRKH aos 14 anos, da cirurgia recente para reconstruir o canal vaginal e do desafio constante de lidar com infertilidade, mesmo antes de ter tido oportunidade de sonhar com ser mãe. Uma...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga Ana Oliveira Pereira, que nos vem falar sobre os desafios comuns que o casal enfrenta na sua jornada para conseguirem o bebé que desejam e que estratégias podem implementar para melhor lidar com a situação. Falamos do que pode ajudar ao nível da comunicação, de lidar com as diferenças entre homens e mulheres, de intimidade sexual...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga, Dra Susana Martinho, da Clínica Procriar, que partilha algumas estratégias para melhor lidar com a frustração de terminar o ano sem o projecto de parentalidade cumprido e de como iniciar este novo ano com esperança e otimismo. Falamos sobre o que mais pode ajudar a gerir as emoções e a lidar com a falta de controlo sobre o resul...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga Filipa Jardim da Silva, que nos vem falar sobre como é que se muda e como se consegue fazê-lo de uma forma consistente e duradoura no tempo. Aprendemos nesta conversa que não basta saber onde queremos chegar, é preciso todo um caminho de auto-conhecimento e de muita consciência. Falamos sobre as etapas da mudança, sobre como ganh...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Regina Lima, fundadora da Nutree.me, que nos vem dar o seu testemunho sobre o que é viver uma vida saudável.  Numa partilha muito autêntica, Regina fala-nos de como nasceu a sua vontade de cuidar mais de si, que rotinas tem no seu dia-a-dia e que a fazem sentir mais equilíbrio físico e mental e de como mantém a sua disciplina e motivação....

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a nutricionista Noélia Arruda, que nos fala de como a saúde intestinal pode ser um aliado na fertilidade.  Falamos da importância do intestino na correcta absorção dos nutrientes, na regulação hormonal que afecta o nosso sistema reprodutor e de várias outras funções que este orgão tem. Fica a saber que sinais e sintomas podes ter em atenção...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Enfermeira Coordenadora da Clínica Ferticentro, Sara Figueiredo, que nos fala sobre tudo o que é preciso saber em cada umas das fases do processo de uma Fertilização in Vitro. Encontra nesta conversa resposta para todas as questões que podem surgir ao longo deste procedimento - quando e como se aplicam as injecções, que efeitos são normais...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Dra Sandra Cunha, psicóloga e presidente do Projecto Artémis, que tem como missão apoiar quem passa por uma perda gestacional. Conjugando a sua experiência pessoal de quem também viveu esta realidade com a sua prática clínica, a Dra Sandra fala-nos sobre o que é viver uma perda de um filho, as emoções e os desafios que se colocam. Falamos sobre...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a nutricionista Joana Pinheiro que nos fala sobre como a alimentação e os estilos de vida podem ajudar na regulação hormonal. Falamos sobre o que são as hormonas (da tiróide, adrenais e sexuais) e qual o seu papel na fertilidade.  Conhece quais são os sinais e sintomas no corpo que podem indicar algum desiquíbrio e como se pode fazer o diagn...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Embriologista Soraia Pinto, que nos fala sobre os procedimentos que ocorrem no laboratório no apoio a tratamentos de reprodução medicamente assistida. Dando continuidade à conversa do episódio anterior, a Drª Soraia fala-nos agora sobre o momento da transferência do embrião, respondendo a questões que normalmente se colocam - se é melhor ao fin...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Embriologista Soraia Pinto, que nos fala sobre os procedimentos que ocorrem no laboratório no apoio a tratamentos de reprodução medicamente assistida. Numa conversa muito elucidativa, a Drª Soraia explica a diferença de procedimento entre uma FIV e uma ICSI, quais são as etapas do processo, desde a recolha dos folículos, no momento da punção ov...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Carolina Granja, que nos conta a sua história de descoberta do amor-próprio. Carolina partilha o seu trajecto desde a infância até hoje, revelando os momentos e as experiências mais marcantes na sua jornada de auto-conhecimento e de conexão com a energia feminina.  Numa partilha muito aberta e inspiradora, Carolina fala-nos sobre a relação...

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Dra Larissa Matsumoto, ginecologista especialista em Medicina de Reprodução, que nos fala sobre como nos podemos preparar, do ponto de vista físico, para uma fertilização in vitro, ajudando a aumentar a probabilidade de sucesso. Fica a conhecer quais os fatores mais importantes que podem contribuir e o que podes fazer, no teu dia-a-dia, para te...

Neste episódio, Joana Folgado, coach de fertilidade, fala-nos sobre como preparar emocionalmente para uma Fertilização in Vitro - que reflexões devem ser feitas antes de se iniciar o processo, como se gerem as expectativas quanto do resultado e que estratégias podem ajudar a viver melhor durante este tempo. Ouve e inspira-te. Esperamos que gostes. Sobre a Joana Folgado: É coach de fertilidade e co...