Viagens na Nação Valente

Hélder Reis faz referência à Ilha das Flores, a capital das cascatas e reserva mundial da biosfera. Tem um local paradisíaco, o Poço da Ribeira do Ferreiro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala da chouriça doce, um enchido da zona de Vinhais, Bragança e Trás-os- Montes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis refere-se a Francisco Lázaro, um herói português. Foi o maratonista escolhido para fazer parte da seleção portuguesa de atletas olímpicos que se estreou nos Jogos Olímpicos de Estocolmo, em 1912. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala da importância de ter pessoas na nossa vida que nos fazem pensar e mudar de atitudes. Faz referência especialmente a Agostinho da Silva, um dos maiores intelectuais portugueses. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala de cuscus quando nos situamos em Trás-os-Montes ou Vinhais. Pode ser um prato gastronómico, mas é um produto feito a base de farinha, é de origem árabe. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis leva-nos a conhecer Serralves, expoente de arte contemporânea, um monumento nacional desde 2012 onde se pode visitar os passadiços, a Casa de Chá e a Casa de Serralves. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis leva-nos à cidade de Matosinhos, o que lá se pode visitar e refere a lenda que está associada às Festas do Senhor de Matosinhos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala de um doce emblemático do Alentejo, é originária de Elvas e, segundo alguns, tem origem oriental. Pode dizer-se de três formas, sericaia, sericá ou cericá. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis remete-nos para uma grande artista portuguesa, Ana Moura e salienta a sua atitude de mudar para ter uma sonoridade diferente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis faz alusão à maçã 'Bravo de Esmolfe' de aroma intenso, autóctone da região de Esmolfe, Penalva do Castelo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala de Póvoa de Varzim, uma bonita cidade onde se pode comprar as camisolas poveiras e provar as rabanadas típicas da região. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis leva-nos à Casa-Estúdio Carlos Relvas na Golegã, edifício único a nível mundial, que vale a pena visitar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala de Arronches, no distrito de Portalegre e do Grupo das Pedrinhas de Arronches. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis faz referência à história do Vulcão dos Capelinhos na Ilha do Faial, nos Açores. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala de Manhouce, no concelho de São Pedro do Sul, uma aldeia encantadora que tem uma embaixadora, a Isabel Silvestre. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis responde a questões de ouvintes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis faz referência ao mar de Portugal, altamente inspirador para escritores e pensadores portugueses. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala da Aldeia histórica de Monsanto onde viveu Fernando Namora, também refere uma lenda. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis numa viagem até à natureza para falar do alecrim e dá início com um provérbio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis refere as principais invenções portuguesas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala de Avanca e da Casa-Museu Egas Moniz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala da cultura popular, refere alguns provérbios e a sua experiência de conhecer diferentes realidades na perspetiva agrícola. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis faz referência ao mel, um alimento que possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala do Rio Mondego, o maior rio de Portugal que nasce na Serra da Estrela. Este rio é uma inspiração para as canções. A sua experiência de infância no meio rural influenciou a paixão pela agricultura. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hélder Reis fala da Aldeia de Pitões das Júnias em Montalegre, uma das aldeias mais altas do nosso país. O papel da agricultura na sociedade moderna em termos de segurança alimentar e sustentabilidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.