Vi ses igen på tirsdag

I denne episode får Johan Toftegård igen besøg, eller det vil sige hun forlod faktisk aldrig optagestudiet Ida Thyrring .  Ida er sociolog og vaneekspert og arbejder til daglig er partner i virksomheden doubleyou. Dette er en speciel nytårsudgave som de efter en gåtur fra forrige afsnit om vaner fik talt sig frem til nok var en god tanke at udkomme med. Dette da de begge så mange gang før, ha...

I denne udgave får Johan Toftegård besøg af Sociolog og vaneekspert Ida Thyrring. Ida er partner i virksomheden doubleyou. Et af  hendes  kerneområder er performancecoaching, herunder hvordan man opbygger en performance mentalitet og succesvaner. Begge dele arbejder hun med i både doubleyou og som Empower Coach og underviser hos det landsdækkende trænerteam, Fisker Performance.  Hvo...

I denne episode får Johan Toftegård besøg af Henrik Duer. Henrik Duer er træningsfysiolog og I kender ham måske som værten bag TV3's program "Ekstrem Fed- et år til at tabe sig". Johan Toftegård har valgt at invitere Henrik Duer ind, til en samtale omkring, hvad der kendetegner et succesfuldt vægttabt. Dette fordi, at en del faktorer går igen når vi ser på klienter med smerter, og hvordan man kan...

Denne episode er inspireret af, hvad der skete i weekenden. Jeg, Johan Toftegård - har en 4 årige søn, som kom ud med min bog i hånden og spurgte " Far, hvad er det ?" Hmm. Og det kom der en god forklaring ud af, som jeg tænker, at du kunne have gavn af at høre 😊  Vi gennemgik bl.a.:  - Hvorfor kan denne bog ikke lånes på biblioteket ? - Hvorfor mennesker går til behandler og bliver kra...

I denne udgave får Johan Toftegård besøg af Jonathan Richter også kaldet Jonas, tidligere professionel fodboldspiller ved FC Nordsjælland. Tilbage i år 2009 stod han på toppen af sit højdepunkt i en fremadstormende fodboldkarriere. Alt tegnede lyst, og der var sågar dialog med udenlandske fodboldklubber om et skifte. Men en famøs træningskamp d. 20 juli skulle vise sig at ændre hans livs radi...

I denne udgave går Johan Toftegård enegang og fortæller om tilblivelse af bogen " Vi ses igen på tirsdag".     Han Kommer bl.a. ind på:   - Hvorfor denne titel   - Motivationen for at skrive bogen   - Hvis bare smerte var så ligetil   - Hvad berøres i kapitlerne     Det er en korteret udgave end de fremtidige, hvor han...