Vedanta Academy - Podcast

Todos tienen en común el descubrimiento de los estados mentales, aunque la diferencia se centra en medios y fines.

La meditación es un inmersión en el mundo interior donde existen una constelación de fenómenos y signos que nos da el inconsciente. ✴️ En el curso de 7 meditaciones que iniciamos muy pronto podrás reconocer estos signos que pueden darse en el estado meditativo. HOY cerramos inscripciones ➡️ https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

No es difícil entrar en estado meditativo pero muchas personas que su mente consciente no ha recibido este conocimiento entran, se asustan y salen. ⚠️ En el curso de 7 meditaciones te muestro cómo prepararte y ganar la experiencia necesaria para familiarizarte con el estado meditativo. Cerramos inscripciones el miércoles 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Meditar no es entrar simplemente en un estado de silencio. En el estado meditativo existe una alteración y cambio de la intensidad de la percepción corriente junto con la experiencia disociativa. Puedes escuchar el episodio 12 aquí abajo ⤵️ 🔴📢 El próximo 24 de septiembre iniciaremos la parte práctica con Meditaciones guiadas. Inscríbete y aprende a entrar en estado meditativo. ❗️Último día de i...

Estar presente al mismo tiempo de no estar ahí, como si algunas facultades de la mente estuvieran desligadas y otras ligadas al mismo tiempo. 🔴📢 Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso, de 21 días de práctica de meditación profunda, en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Es importante conocer los detalles de la meditación para poder realizar el máximo provecho de la experiencia meditativa.

En todos los diálogos hay una interferencia con el funcionamiento interno y son una forma donde se reescribe lo que está en tu subconsciente. ✨ Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso aquí: https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Una de las cosas que marca una diferencia en la meditación es la capacidad de cambiar el estado de funcionamiento de la mente. Las inscripciones para la segunda fase del curso “Meditación profunda” ya están abiertas. 📿 Inicio del curso: 24 de septiembre 📿 Inscripciones: abiertas hasta el miércoles 21 de septiembre 📿 Duración: 21 días 📿 Contenido: 7 meditaciones de aproximadamente 40 minutos ca...

#7 Entrar en el estado meditativo Para ganar el beneficio total de la meditación es preciso entrar en una capa más profunda de la mente que no ocurre en la fase de relajación inductiva.

Existe un conjunto de etapas que precisan ser seguidas para que la meditación funcione.

Una de las primeras cosas que obstaculiza la meditación son las expectativas inadecuadas de lo que debe de acontecer en meditación.

Entender los modos de funcionar de la mente posibilita el reconocimiento de qué es el estado meditativo, que es el puente entre la mente consciente y mente inconsciente.

Comprensión de emociones, humores y estados de la mente.

La meditación es mucho más que sentarse bajo un árbol, cerrar los ojos y observar los pensamientos.

El primer paso para entender qué es una meditación es comprender qué es el estado meditativo.

Mi hijo me decía la semana pasada en la playa que hacía castillos porque sí. Yo le pregunté “¿por qué haces castillos?”. Y su respuesta no cambió: “porque sí”. Y es que jugar es un fin en sí mismo. No juega para crecer o para madurar, no. Nuestra mentalidad utilitarista aparece siempre por medio e intenta ver otros fines posteriores. ¿Qué ejemplos te vienen a la cabeza cuando piensas en cosas, act...

En el episodio anterior os preguntaba si esta sociedad valora la sabiduría, dónde estás los sabios hoy y cuál es modelo de sabiduría. Y terminaba diciendo que es necesario matizar el término “utilidad” para reconocer si la sabiduría es útil. Porque la mayoría de personas confunden lo útil con lo utilitario. Hoy examinamos esa diferencia.

¿La sabiduría hoy impregna la sociedad? ¿Los políticos, los gobernantes, los directores de multinacionales reclaman a los sabios para buscar el bien, la verdad, la belleza, autoconocimiento y libertad? Quizás en nuestra sociedad occidental se asoció “sabio” al filósofo de antaño. Parménides, Empédocles, Heráclito, Sócrates, Platón… Pero esos sabios ¿dónde están ahora? ¿Son los intelectuales sabios...

Cuando dices “yo”, ¿a qué te refieres? ¿A tu nombre, tu profesión, tu género, tu biografía? ¿Tu realidad psico-física es todo lo que eres? ¿Hay algo más? Y si hay algo más, ¿qué es exactamente? 🔴 En el podcast de hoy desglosamos el primer sūtra del Tattva Bodha. Este verso es muy común en las obras de Vedānta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresía que se da lugar cada miércoles a las 14...

En el episodio anterior os hablamos del primer verso de Tattva Bodha, conocimiento de la realidad, y hoy lo comentamos. Se trata de una oración para que quienes anhelan y comienzan con el conocimiento espiritual, continúen y terminen, que no se quede en un comienzo baldío sino que de frutos. Y expresa 4 cosas: para quién es, qué fruto da, cuál es el tema y cuál es la conexión entre el fruto y el t...

La psicología parece haberse convertido en la disciplina que hubiera retomado la invitación délfica al conocimiento de sí mismo. 🧐 Seguro que te has preguntado alguna vez qué entiende la psicología por «sí mismo». Si intentamos responder a esa pregunta, podemos hallar dos orientaciones diferentes para tratar el tema de la identidad humana. Vedānta se encuentra en el epicentro de la segunda, la di...

Cuando escuchamos estas frases tan repetidas como “tú puedes”, “sé positivo”, “no te deprimas”… es quedarme solo con el 50% de la realidad dual empírica. El mismo lenguaje sufre un intento de ocultar lo negativo. Y de ahí que surja esa pretensión de crear castillos de arena sobre afirmaciones positivas y creencias coloreadas de rosa para poder contrarrestar mentalmente y sentirse pseudo-seguros en...

La mayoría de las personas que deciden entrar en Vedānta es porque han visto los límites de una vida de cambios y transformaciones constantes. Se dan cuenta de que hay algo en común con la autoayuda, el desarrollo personal y gran parte de los grupos espirituales. Algo que al comienzo es benéfico porque implica una armonización, cambios positivos, ser mejor persona. Hay prácticas, valores, estilo d...

Hoy hablamos de 3 temas: 1️⃣ Las falsas promesas de la autoayuda que no funcionan y que, además, constituyen un ideal de cómo hemos de llegar a ser, que nos hace, eventualmente, más inhumanos e infelices. 2️⃣ Conocer qué alternativas existen a la autoayuda y al desarrollo personal, que han estado y están disponibles desde tiempos inmemorables. 3️⃣ La forma más simple para comenzar con una de éstas...

No sé si a ti se te quedó una espina clavada con el tema de Dios. O que no pase necesariamente por ser un tema de fe porque Dios en realidad no es un tema de fe. Escucho demasiado frecuentemente ideas verdaderamente infantiles acerca de este tema. Sino ha habido la suficiente investigación o la formación ha sido deficiente o no ha contado con el apoyo de guías bien preparados, la persona puede aba...