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Episódios
Carb Cycling, Refeeds, Keto - Gibt es Tricks beim Abnehmen? 15.02.2021 50:28
mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer und Dennis Ratano
Bodybuilding Stammtisch mit Ronny Rockel! 08.02.2021 1:26:24
Bodybuilding Stammtisch mit Ronny Rockel, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano
Wettkampfsituation 2021! Tips und Meinungen unserer Experten 01.02.2021 50:32
Wettkampfsituation 2021! Mit Tobias Hahne, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano.
Wann bin ich bereit für einen Wettkampf? 29.01.2021 54:34
Wann bin ich bereit für einen Wettkampf? Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano.
Die richtige Übungsauswahl! Oldschool vs Newschool, Maschinen vs freie Gewichte! 29.01.2021 50:14
Die richtige Übungsauswahl! Oldschool vs Newschool, Maschinen vs freie Gewichte! Mit IFBB Pro Dennis Wolf, Stefan Kienzl, Dennis Ratano.
Woran erkenne ich einen guten Coach? 29.01.2021 1:11:34
Woran erkenne ich einen guten Coach? Mit IFBB Pro Fabian Mayr, IFBB Pro Steve Benthin, Stefan Kienzl, Dennis Ratano
Restdays vs No Days Off!? 29.01.2021 1:03:54
Restdays vs No Days Off mit IFBB Pro Fabian Mayr, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano
Von der Bikini zur Wellnessklasse! 29.01.2021 59:20
Lisa Meiswinkel und Bianca Saller sind beides Athletinnen die ihre Wettkampflaufbahn in der Bikini Klasse begonnen haben und jetzt in der Wellness Klasse starten. Wir besprechen gemeinsam mit Stefan Kienzl und Dennis Ratano die Anforderungen der Wellness Klasse, Training und Ernährung.
Ist fettfrei Muskeln aufbauen möglich? 29.01.2021 1:01:36
Ist Fettfrei Muskeln aufbauen möglich? Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, IFBB Pro Aldin Alijagic, Dennis Ratano
Bodybuilding & Gesundheit, ist das möglich? 28.01.2021 1:22:42
Bodybuilding & Gesundheit, ist das möglich? Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Tobias Hahne, Dennis Ratano
Der große Unterschied! 28.01.2021 1:42:49
Der große Unterschied! Mit Kathleen Streiber, Lara Tasharofi, Stefan Kienzl, Dennis Ratano
Der Non-Responder ! Bei mir funktioniert nichts.. 28.01.2021 1:21:05
Der Non-Responder ! Bei mir funktioniert nichts.. Mit Max Madsen, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano
Frauen im Bodybuilding! Was ist noch weiblich, und wo hört es auf? 28.01.2021 1:34:58
Frauen im Bodybuilding! Was ist noch weiblich, und wo hört es auf? Mit Kathleen Streiber, Lara Tasharofi, Stefan Kienzl, Dennis Ratano
Gestörte Selbstwahrnehmung /Small Man & Superman Komplex 28.01.2021 1:22:38
Gestörte Selbstwahrnehmung /Small Man & Superman Komplex mit Dennis Wolf, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano.
Was ist zu viel, was ist ist zu wenig Training? 28.01.2021 1:17:06
Was ist zu viel, was ist ist zu wenig Training? Mit Stefan Kienzl, Tobias Hahne, IFBB Pro Aldin Alijagic und Dennis Ratano
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