Up to you

Dans cet épisode, nous parlons de l'importance de se lancer sans attendre de se sentir (totalement) prête. Le perfectionnisme joue de vilains tours dans une vie d’entrepreneure. On a tendance a vouloir attendre que tout soit parfait pour se lancer. Sauf que la perfection n’existe pas ! Alors on peut tomber dans la procrastination et repousser à plus tard ; ou encore nourrir le sentiment qu’on va s...

Dans cet épisode, Pauline revient sur son parcours d’entrepreneure.  Pauline a eu le courage d’ouvrir, il y a 7 ans, un concept store en plein cœur de Lyon, seule et déterminée.  Elle revient sur les débuts de l’aventure de l’Effet Canopée et sur les challenges qu’elle a rencontrés. Elle a notamment dû faire face aux mouvements des gilets jaunes, au Covid, à la crise économique…  Ma...

Dans cet épisode on a décidé de revenir sur la genèse de notre collaboration. S'associer avec sa meilleure amie, sur le papier ça peut sembler risqué ! Et d'ailleurs quand on en a parlé à nos proches, on a reçu tout un tas de peurs et de questionnements en plein visage ! "Euh, t'es sûre de toi ? C'est quand même risqué de repartir de zéro? Tu la connais suffisamment pour lui faire confiance?" ......

Dans cet épisode nous retraçons le parcours inspirant d’Anne Boucaut. Elle a été agent immobilier en tant que salariée de nombreuses années.  Passionnée par son métier, elle aurait certainement continué ainsi pendant des années si elle n'avait pas vécu un retour de congé maternité compliqué. Anne décide alors de faire passer son bien être en priorité et lance sa propre agence en plein post pa...

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Flore L'Eveillé, coach business et fondatrice de la Pépinière des Entrepreneurs. Elle nous parle de son parcours et de toutes les étapes qui l'ont menée jusqu'à la création de cette entreprise qui cartonne et dans laquelle elle s'épanouie pleinement. Elle nous partage notamment sa croissance fulgurante pour finalement y mettre un gros coup de fre...

Dans cet épisode, et pour notre toute première interview, nous avons le plaisir de recevoir Sophie Macron, la fondatrice et dirigeante de la marque So Family @so_family_store. So Family, c’est une marque lilloise de vêtements et accessoires en coton bio, fabriqués dans le nord de la France, pour les enfants et les mamans. Sophie nous raconte son parcours (à seulement 31 ans, elle a déjà vécu plusi...

Dans cet épisode, nous allons revenir sur la notion d’échec, ou de ratés.  Nous allons vous expliquer pourquoi selon nous le véritable échec n’existe pas, ce n’est qu’une histoire de point de vue.  La peur de l’échec est pourtant très présente chez les entrepreneurs et nous empêche souvent de passer à l’action. Alors que l’échec permet de grandir, d’apprendre, de se remettre en question...

Dans ce 4ème épisode, nous allons te parler de l'entourage qui est si important lorsque l'on est entrepreneure.  Savais-tu que nous sommes la somme des 5 personnes que l'on fréquente le plus souvent ? Ton entourage a donc un impact énorme sur l'énergie que tu vas mettre dans ton business, ainsi que sur les peurs et les croyances que tu vas devoir affronter pour avancer.  Selon nous, notr...

Dans cet épisode nous nous lançons dans un grand débat au sujet de la fameuse mission de vie.  Si tu t'intéresses au développement personnel et que tu as commencé un travail sur toi, tu as forcément entendu parler de ce concept qui intrigue et interpelle. Peut-être même que tu ressens une grande pression pour la trouver, comme si ton épanouissement professionnel en dépendait.  Alors que...

Dans cet épisode, nous abordons une énorme croyance limitante qui concerne le monde de l'entrepreneuriat : un.e entrpreneur.e doit obligatoirement énormément travailler et faire beaucoup de sacrifices dans sa vie pour réussir. Nous t'expliquons pourquoi nous avons eu cette croyance nous aussi pendant de nombreuses années, quel effet cette fausse vérité a eu sur nos entreprises, et pourquoi (et com...

Dans cet épisode, nous te parlons de cet outil merveilleux qu'est Instagram. En tant que femmes entrepreneures, nous utilisons cette plateforme quotidiennement et nous nous posons aussi beaucoup de questions à son sujet.  C'est un outil très puissant, gratuit et qui peut nous offrir une grande visibilité. Oui, mais alors, comment se fait-il que nous l'aimions autant que nous le détestons? Nou...

Bienvenue dans Up To You, le podcast qui t’aide à reconnecter plaisir et succès dans ton business. Je suis Mélanie Esnard et j’accompagne les femmes entrepreneures à oser incarner leur vérité et créer une activité qui leur ressemble et qui les fait vibrer. Je m’appelle Géraldine Picheney, je suis coach de vie spécialisée en neurosciences et j’accompagne les femmes à se révéler et à prendre le pouv...