Ana Luísa de Oliveira e Bruna Cosenza

Universo Freela

Somos duas garotas que gostam de livros, papelaria e… liberdade! Por isso decidimos ser freelas. Pode parecer tudo muito bonito, mas pera aí que temos muitos perrengues para compartilhar. Não trabalhamos de pijamas o dia todo e nem sempre temos certeza se o dia de amanhã vai trazer mais dinheiro na conta ou mais obstáculos. Mas por nós tá tudo bem. O modelo de trabalho freelancer não funciona para todo mundo, mas para nós faz total sentido e resolvemos contar um pouco a nossa experiência. Somos Ana Luisa e Bruna, duas garotas cheias de sonhos, mas também com muitos boletos para pagar.

Autor

Ana Luísa de Oliveira e Bruna Cosenza

Categoria

Business

Site do podcast

www.universofreela.com

Último episódio

20 de set de 2023

Onde ouvir?

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Episódios

#45 / Série Soft Skills para Freelas: Comunicação 29.06.2022

Que as soft skills são essenciais para qualquer profissional que deseja se desenvolver na sua área, disso não há dúvidas. O que também inclui, claro, os freelancers! Assim, as escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna, decidiram iniciar uma série conversando sobre essas habilidades tão importantes para o crescimento na carreira. Começando com COMUNICAÇÃO. 

#44 / Como lidar com clientes que não cooperam? 08.06.2022

O que fazer quando um cliente não segue o que foi combinado? Não oferece as informações necessárias, não comparece às reuniões ou mesmo desaparece sem dar explicações? É sobre isso que as produtoras de conteúdo freelancer, Ana Luísa e Bruna, conversam e trocam experiências neste episódio. Não deixe de conferir! 

#43 / Um bate-papo sobre empreendedorismo 18.05.2022

Já pensou em ter a sua própria marca de papelaria? Há pouco mais de um ano, a jornalista Larissa Rufato Tosi tirou esse sonho do papel e criou a Lilac Papel (@lilac.papel), um negócio que está crescendo cada vez mais dentro desse setor. E, neste episódio, ela topou conversar com as produtoras de conteúdo freelancer, Ana Luísa e Bruna, sobre as alegrias, os perrengues e os aprendizados do empreende...

#42 / Como manter a produtividade em tempos de baixa de clientes? 27.04.2022

Estou com pouquíssimos clientes e demandas como freelancer... E agora? Calma, não é motivo para desespero! Neste episódio, Ana Luísa e Bruna comentam sobre como é possível manter a produtividade em alta mesmo nesses períodos. Confira! 

#41 / Como tornar o trabalho freela mais leve? 13.04.2022

Na pressa pelo crescimento profissional e para construir uma carreira sustentável, muitos profissionais freelancers acabam entrando em uma rotina extremamente corrida e estressante. Por isso, neste episódio, as produtoras de conteúdo Ana Luísa e Bruna dão algumas dicas de como deixar o dia a dia mais leve e, assim, não perder o encanto por esse modelo de trabalho. Confira! 

#40 / Como definir o perfil dos seus clientes? 23.03.2022

Definir o perfil de clientes que você gosta de atender é um dos itens mais importantes para a carreira de um profissional freelancer. Por isso, neste episódio, Ana Luísa e Bruna trazem dicas de como ter esse cuidado na hora de pegar seus próximos trabalhos. Confira!  Em tempo: no Papo de Freela, o áudio da Ana ficou um pouco picado, mas é possível entender o conteúdo. 

#39 / Como saber a hora de “demitir um cliente”? 09.03.2022

Da mesma forma que os clientes têm a liberdade de encerrar um contrato quando necessários, os profissionais freelancers também podem ter essa iniciativa quando percebem que a parceria não está fluindo tão bem. Mas como saber que chegou este momento? Neste episódio, as escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna, conversam sobre o assunto e compartilham suas experiências. Não deixe de co...

#38 / Um bate-papo sobre altos e baixos da vida freelancer 23.02.2022

Assim como qualquer modelo de trabalho, a vida freelancer é cheia de altos e baixos. O mais importante é saber reconhecer que são apenas fases e o que é possível fazer para você se sentir melhor nos períodos difíceis. Esse é o assunto do bate-papo entre as produtoras de conteúdo Ana Luísa e Bruna. Confira! 

#37 / Dicas importantes sobre desenvolvimento freelancer 02.02.2022

Todo profissional freelancer precisa se desenvolver constantemente para conseguir construir uma carreira sustentável e cheia de realizações. Por isso, neste episódio, as produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna, indicam algumas das áreas mais importantes que vale a pena estar sempre se atualizando e buscando novos conhecimentos. Confira! 

#36 / Expectativas x Realidades da vida freela 19.01.2022

Primeiro episódio de 2022! Dessa vez, as produtoras de conteúdo Ana Luísa e Bruna conversam sobre expectativas x realidades da vida freelancer, baseadas nas suas próprias experiências trabalhando como autônomas. É só dar play para conferir! 

#35 / Uma conversa sobre metas de Ano-Novo 22.12.2021

Mais um ciclo está chegando ao fim! E o último episódio do Universo Freela de 2021 não poderia ser sobre outro assunto que não as famosas metas de Ano-Novo. Neste bate-papo, Ana Luísa e Bruna compartilham a sua relação com a organização dos seus objetivos e também algumas reflexões finais. Vem conferir! 

#34 / Retrospectiva 2021: aprendizados de duas freelas 08.12.2021

O ano está chegando ao fim e, antes de começar a planejar o próximo, é muito importante rever o que passou, principalmente os aprendizados. Neste episódio, as produtoras de conteúdo freelancers, Ana Luísa e Bruna, compartilham suas retrospectivas de 2021. Confira! 

#33 / Itens essenciais para uma vida freela organizada 24.11.2021

Ter um trabalho organizado é algo essencial para qualquer freelancer que deseje crescer na carreira. Neste episódio, Ana Luísa e Bruna compartilham dicas de como esses profissionais podem seguir uma rotina que permita não esquecer nenhuma demanda e entregar tudo no prazo, além de, claro, arrumar tempo para os projetos pessoais e descanso. Confira! 

#32 / A importância de aceitar quem você é como freela 10.11.2021

Conhecer, entender e aceitar a nossa essência é um ponto chave para o sucesso de qualquer pessoa e em especial para os freelancers. Afinal, todo o nosso trabalho deve estar alinhado com os nossos valores e com o que é importante para nós, senão, ele se torna insustentável. Esse é o bate-papo deste episódio do podcast Universo Freela. Vamos aprofundar mais sobre o assunto? É só dar o play!  

#31 / Precisamos falar sobre LinkedIn para freelas 27.10.2021

O LinkedIn é uma ferramenta excelente para qualquer freela que deseja crescer na carreira. Por isso, precisamos falar sobre ele! Neste episódio, Ana Luísa e Bruna contam suas experiências com a rede social e dão algumas dicas importantes para os colegas freelancers. Não deixe de conferir! 

#30 / Vamos conversar sobre diversificação de renda? 13.10.2021

O sucesso de uma carreira freelancer depende de uma série de fatores e, entre elas, a capacidade do profissional de realizar a chamada diversificação de renda. Vamos conversar sobre isso? 

#29 / Como ser freela e manter a saúde mental? 29.09.2021

Saúde mental é uma pauta que sempre deve ser discutida, ainda mais quando você é um profissional freelancer. Afinal, é preciso cuidado para que o trabalho não domine todas as áreas da nossa vida e nos leve ao temido burnout. Neste episódio, Ana Luísa e Bruna contam suas experiências com a terapia e compartilham dicas sobre cuidado com a mente quando você trabalha de forma autônoma. Não perca!&nbsp...

#28 / Um bate-papo sobre conteúdo lento 15.09.2021

Você já ouviu falar em "conteúdo lento", ou "slow content"? Trata-se de uma tendência cada vez mais forte entre as pessoas que acreditam que a qualidade do que você escreve é muito mais importante do que a frequência. Entenda mais sobre esse assunto no bate-papo entre as escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna, com a também escritora Paty Cozer. 

#27 / A importância da intuição na vida freela 25.08.2021

Você escuta a sua intuição? Sabe ouvir o que essa voz interna tem a dizer? Neste episódio, as escritoras e produtoras de conteúdo Ana Luísa e Bruna conversam sobre como ela é importante principalmente para quem é freelancer - inclusive, ajudando a tirar você de várias roubadas! É só dar o play e conferir! 

#26 / Como criar relacionamentos saudáveis no meio freela? 11.08.2021

Ter parceiros que complementam o seu trabalho ou ajudam você a conquistar novos jobs é essencial para o crescimento profissional de qualquer freelancer. Por isso, neste episódio, Ana Luísa e Bruna batem um papo sobre essas parcerias que fazem a diferença na vida dos freelas. Não deixe de conferir!  P.S.: o áudio da Bru ficou um pouco cortado, mas não se preocupe, dá para entender direitinho o...

#25 / Como conciliar a vida CLT com os freelas? 28.07.2021

Você está pensando em se aventurar no Universo Freela, mas gostaria de passar um tempo conciliando os primeiros jobs com a atuação CLT? Então, esse episódio é especialmente para você, já que as escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna, dão dicas de como fazer esse equilíbrio enquanto o seu trabalho como autônomo em tempo integral não chega. Está imperdível! 

#24 / Mitos & Verdades sobre ser freelancer 14.07.2021

Ser freela significa ter uma rotina completamente diferente todos os dias? É trabalhar menos? Ou mais? É encerrar o expediente na hora que quiser? Neste episódio, as escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna, contam mais sobre mitos e verdades sobre a carreira freelancer. Confira! 

#23 / Como criar limites saudáveis com os clientes? 30.06.2021

Equilibrar o atendimento aos clientes com o respeito aos seus próprios limites é, com certeza, um grande desafio do universo freela. E essa é a pauta deste episódio, apresentado pelas escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa e Bruna Cosenza. Quer saber mais?! É só dar o play! 

#22 / Bate-papo sobre marca pessoal 2.0 16.06.2021

Branding pessoal é o assunto da vez! E para aprofundar ainda mais sobre essa pauta tão importante para o sucesso profissional, as produtoras de conteúdo Ana Luísa e Bruna trouxeram a jornalista e estrategista de marca pessoal, Ana Paula Rodrigues, para um bate-papo que foi uma verdadeira aula. Vem conferir! 

#21 / Como lidar com períodos de instabilidade? 02.06.2021

A instabilidade é um dos maiores desafios que os freelas precisam enfrentar. Mas será que é mesmo esse bicho de sete cabeças que todos falam? Descubra neste episódio do podcast Universo Freela, apresentado pelas escritoras e produtoras de conteúdo, Ana Luísa de Oliveira e Bruna Cosenza. 

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