Un Día Cualquiera

Hay programas que se graban entre cuatro paredes... y otros que nacen donde realmente apetece estar. En esta edición de Contra Tiempos Inertes hemos cambiado el estudio por la terraza de la casa de Rubén del Amo, en Valdesaz. A la sombra, con el sonido de los pájaros de fondo, una conversación sin prisas y canciones que, casi sin proponérselo, terminan hablándose unas a otras. Junto a Rubén, recor...

️ ¿Hasta dónde puede llegar una buena versión? En este nuevo episodio de Contra Tiempos Inertes nos enfrentamos en una auténtica batalla de covers junto a Héctor Maceiras, de El Elemento Subversivo. Rock convertido en swing, himnos del rock latino pasados por el ska, clásicos reinventados desde el indie, la chanson francesa o el metal... Un recorrido por canciones que demuestran que una gran compo...

En este episodio viajamos hasta Caspueñas para descubrir uno de esos festivales que demuestran que la cultura también se construye desde los pueblos. Contamos con Iñaki Bermejo y Sergio Sabater, músicos y miembros de la Asociación Cultural de Caspueñas, para conocer la historia del Agallón Rock, un festival gratuito que nació en 2015 con un objetivo claro: combatir la despoblación a través de la m...

La música lleva acompañándonos desde mucho antes de que existieran los escenarios, los discos o incluso las palabras. En este nuevo episodio de Un Día Cualquiera celebramos el Día Europeo de la Música, que se celebra el próximo 21 de junio, con un programa muy especial formado únicamente por canciones que hablan de la propia música. Desde ritmos primitivos en El cavernícola hasta himnos eternos co...

En este nuevo episodio de Un Día Cualquiera hablamos de cultura compartida. De esa que llena plazas, salas de cine y barrios enteros de historias, música y encuentros. Viajamos hasta la Sierra Norte de Madrid para charlar con Rebeca Alemañy sobre el IV Puebla Film Festival 2026, un festival de cortometrajes que sigue creciendo edición tras edición apostando por el cine independiente y la creación...

Esta semana dedicamos el programa a los grandes protagonistas del Concurso de Músicos Roberto Mira 2026. Charlamos con Talisker Band, ganadores de esta edición, sobre su trayectoria, la música folk y celta, los directos, la composición y todo lo vivido durante una final muy especial. Además, también hacemos un pequeño homenaje a Call Me Penguin, segundos clasificados del certamen, repasando su tra...

En este nuevo episodio de Un Día Cualquiera nos sumergimos en el Concurso de Músicos Roberto Mira 2026, una cita ya imprescindible dentro de las Fiestas de Hortaleza y uno de esos lugares donde empiezan muchas historias musicales. Durante el programa recorremos el espíritu del certamen, recordamos la figura de Roberto Mira y la huella imborrable de Porretas en el barrio, y descubrimos a las bandas...

Con motivo del Día Internacional de la Diversidad Biológica hablamos de árboles, animales, barrios, semillas y naturaleza urbana… pero también de comunidad, divulgación y de nuestra relación con el planeta que habitamos. Durante el programa conversamos con Sonia San Andrés Moreno, de la Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza, sobre el histórico Día del Árbol y cómo un barrio puede convertirse ta...

Esta semana en “Un Día Cualquiera” viajamos hasta 1996 para celebrar los 30 años de A pelo, uno de los discos en directo más importantes del rock estatal y también el primer CD que cayó en mis manos. Junto a Héctor Maceiras, compañero de Radio Enlace y voz de “El Elemento Subversivo”, recordamos cómo sonaba aquella España de salas pequeñas, cintas compartidas y guitarras demasiado altas. Durante e...

En este programa especial de Un Día Cualquiera junto a Encuentados de Lu, nos dejamos llevar por la magia de los cuentos para descubrir todo lo que pueden enseñarnos. Nos adentramos en el mundo de las emociones con Jaime Martín Palancar y “Superempatía y los ladrones de sonrisas”, un cuento que nos invita a mirar a los demás con el corazón y a entender cómo se sienten. Después, viajamos hasta la l...

A través del cuento “Yo quiero tocar la luna” de Almudena Ortega, nos adentramos en una historia sencilla en apariencia, pero llena de significado. Un relato que conecta con nuestras propias experiencias, con las veces que lo intentamos… y con aquellas en las que dejamos de hacerlo demasiado pronto. Durante el programa, conversamos con Almudena Ortega, psicóloga y coach, para conocer no solo el or...

En este nuevo especial por el Día del Libro, nos alejamos de la idea clásica de libro para descubrir que también hay historias que se escriben en un bar, en una conversación… o en una grada. Revive con nosotros lo que ocurrió el pasado sábado en Danos Tiempo, en un encuentro donde el Rayo Vallecano fue mucho más que fútbol. Aficionados compartiendo por qué son del Rayo. Exjugadores recordando vest...

En este nuevo programa de Un Día Cualquiera nos hemos detenido a mirar… hacia abajo. Sí, justo ahí, donde normalmente no prestamos atención. Porque bajo nuestros pies existe un mundo fascinante, organizado, constante… y lleno de vida. En este primer especial del mes dedicado al Día del Libro, nos adentramos en La vida secreta de las hormigas, un álbum ilustrado que nos invita a descubrir cómo vive...

En este nuevo programa de Un Día Cualquiera nos sentamos frente a uno de los instrumentos más universales que existen: el piano. Con sus 88 teclas, hemos recorrido historias de cine, grandes compositores, canciones que marcaron generaciones… y momentos que, seguramente, también forman parte de tu vida. Desde la emoción de El pianista hasta la sensibilidad de artistas como John Lennon, Adele o Quee...

Aprovechando el Día Internacional de la Francofonía, nos dejamos llevar por un idioma que suena a cine, a música, a historias… el francés. Porque el francés no es solo Francia. Es también África, Canadá, el Caribe… es una forma de ver el mundo que se habla en muchos acentos diferentes. A lo largo del programa paseamos por las calles de París, nos asomamos a Montreal, hablamos de cine con Le fabule...

En este nuevo episodio de Un Día Cualquiera nos detenemos a hablar de algo que todos hacemos cada noche, pero que muchas veces no entendemos del todo: el sueño. Aprovechando el Día Mundial del Sueño, recorremos la ciencia que hay detrás de dormir bien: por qué soñamos, qué le pasa a nuestro cerebro mientras descansamos y qué consecuencias tiene vivir con falta de sueño. También hablamos de mitos y...

En este episodio de Un Día Cualquiera dedicamos el programa al 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres, poniendo el foco en el feminismo que se construye también desde los barrios y desde la vida cotidiana.. A lo largo del programa recorremos algunos momentos clave de la historia de las mujeres en la radio, recordando a pioneras como Teresa de Escoriaza o María Cinta Balagué, y reflexionando...

En este episodio de Un Día Cualquiera nos detenemos para mirar de frente una realidad que a menudo permanece invisible: las enfermedades raras. En vísperas del Día Internacional de las Enfermedades Raras, abrimos un espacio para acompañar, visibilizar y compartir, sin dramatismos ni discursos grandilocuentes. Hablamos de lo que significa convivir con una enfermedad poco frecuente como IRF2BPL, del...

Hay discos que se escuchan. Y otros que se sienten. En este episodio de Un Día Cualquiera nos detenemos en Diástole, el nuevo EP de Sunfaia, para hablar de lo que ocurre cuando uno decide abrirse, salir de la contención y dejar que el corazón marque el ritmo. A lo largo del programa conversamos con Aitor Gascón y Dani Enríquez sobre el camino de la banda, la evolución desde Sístole, el cuerpo como...

En este episodio de Un Día Cualquiera hablamos de empatía, pero no como palabra bonita ni como concepto abstracto. Hablamos de la empatía que se entrena, que se practica, que a veces duele y otras veces salva. Nos acompaña Jaime Martín Palancar, que comparte su experiencia personal y nos invita a mirar la empatía desde lo cotidiano, desde lo vivido. A partir de ahí, entramos en su cuento Superempa...

En este episodio especial de Un Día Cualquiera abrimos los estudios de Radio Enlace para compartir una sesión vermú con público, música y conversación alrededor del rock hecho con las manos y el corazón. Nos sentamos a charlar con Bruno Fuente, voz y guitarra de Rojo Omega, y con Robertez, alma de Motociclón, en un encuentro que va mucho más allá de presentar un concierto. Hablamos de orígenes, de...

En este programa nos centramos en el Chicas al Frente Fest 2026, un festival que nace desde el corazón, la reivindicación y el desafío, con una idea clara: abrir camino y generar espacios equitativos en la música en vivo. Recorremos el cartel de esta primera edición en Madrid, un encuentro de bandas mixtas y Riot Girls que representan una escena viva, diversa y organizada. Suenan NÖIA, FLESH, Jota...

En este episodio de Un día Cualquiera, nos tomamos un momento para reflexionar sobre el escenario, viéndolo como algo más que un simple lugar de actuación. Lo consideramos un refugio, un espejo y un espacio de transformación. Hablamos de la magia que se crea, del humor que surge, de los errores que nos enseñan, de esos silencios incómodos y de todo lo que sucede cuando alguien decide abrirse ante...

¿Qué pasaría si recordáramos, aunque solo fuera por un instante, que todo se acaba? En este programa de Un día cualquiera nos detenemos a pensar el Memento Mori, no como una amenaza, sino como un recordatorio de presencia. Un aviso silencioso que nos invita a vivir con más atención, más verdad y más cuidado. Recorremos el origen del concepto, su paso por el arte y la filosofía, y lo traemos al pre...

En este episodio de Un Día Cualquiera, nos adentramos en "La piel en llamas", la obra de Guillem Clua. Esta pieza pone de relieve temas como la guerra, el poder, los medios de comunicación y las decisiones difíciles que enfrentan tanto quienes viven estas realidades como quienes las observan desde lejos. A través de una combinación de cine, música y conversaciones reflexivas, compartimos una entre...