Umdenken erwünscht

Heute möchte ich dich einladen, mit mir einen auf den ersten Blick vielleicht unscheinbaren, aber sehr erkenntnisreichen Denkpfad zu erkunden. Es geht um drei kleine Worte, die wir oft ganz beiläufig verwenden, die uns aber, wenn wir genauer hinhören, unglaublich viel über uns selbst verraten können: Wieso? Weshalb? Warum?  Vielleicht kennst du sie noch aus der Sesamstraße? Man könnte meinen, dies...

Heute habe ich eine Frage für dich, die auf den ersten Blick vielleicht einfach klingt, aber eine immense Kraft in sich birgt: "Was ist, wenn es besser wird, als du denkst?" Wir alle kennen diese innere Stimme, die uns bei neuen Vorhaben mit "Was ist, wenn..."-Sorgen überschüttet: Was ist, wenn es schiefgeht, wenn ich mich blamiere, wenn ich nicht gut genug bin? Diese Gedanken sind oft alte Schutz...

Heute möchte ich euch von einer ganz persönlichen Reise erzählen, einer Reise, die mit einem leisen Impuls begann und in einem überraschend lauten Moment auf einer Bühne gipfelte. Es geht um Mut zur Sichtbarkeit und darum, wie ein kleiner Schritt eine große Welle auslösen kann – nicht unbedingt im Außen, aber definitiv im Inneren. Wir alle kennen doch diese Gedanken: Was, wenn ich nicht genug bin?...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Sinnlichkeit und Schöpferkraft, oder wie ich es auch nenne, die Rückkehr der Liebesgöttin im Mai.  Der Mai ist für mich eine Zeit der Fülle, in der das Leben draußen und auch in uns selbst zum Blühen erwacht. Ich möchte dich heute mitnehmen auf eine Reise – eine Reise zurück zu deinem Körper, zu deiner Sinnlichkeit und zu der...

In dieser Folge von „Umdenken erwünscht“ spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft:  Entwicklung . Und darüber, warum echte Veränderung nicht immer bequem ist. Ich teile eigene Erfahrungen und erzähle, warum Wachstum oft auch Phasen von Unsicherheit, Schmerz oder innerem Widerstand mit sich bringt. Wir beleuchten, warum diese Phasen keine Rückschläge sind, sondern natürliche Schritte auf d...

In dieser sehr persönlichen Folge von „Umdenken erwünscht“ spreche ich über ein zentrales Thema:  Freiheit . Nicht die äußere Freiheit, sondern die innere Freiheit, die entsteht, wenn wir aufhören, unser Leben nach den Erwartungen anderer auszurichten. Ich erzähle, wie wichtig es ist, sich von gesellschaftlichen Bildern, Überzeugungen und Begrenzungen zu lösen und seinen eigenen Weg mutig zu gehen...

In dieser sehr persönlichen Folge von „gelebte Frauenkraft – umdenken erwünscht“ nehme ich dich mit auf eine Reise zu einem Herzenswunsch, den ich lange nicht ausgesprochen habe: dem Wunsch, als Best Ager Model sichtbar zu werden. Nicht trotz, sondern wegen meines Alters. Nicht angepasst, sondern ganz und gar authentisch. Ich erzähle dir, wie mein Onlinekurs „Klarheit für deinen nächsten Lebensabs...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine besondere Reise – die Reflexion über Veränderung, Neuanfang und die Klarheit für deinen nächsten Lebensabschnitt. Mein Onlinekurs „Klarheit für deinen nächsten Lebensabschnitt“ geht in die letzte Runde, und ich teile mit dir, was meine Teilnehmerinnen in den vergangenen Wochen erlebt haben. Wir haben uns drei zentrale Fragen gestellt: 🔹  Woher komme ich...

In dieser Folge wird es persönlich und politisch. Ich teile einen berührenden Leserinnenbrief, der eine tiefgehende Frage aufwirft: Wie kann eine egalitäre und fürsorgliche Gesellschaft Realität werden, wenn wir schon in unseren eigenen Familien auf massiven Widerstand stoßen? Die Briefschreiberin erzählt von ihrem Kampf um Gleichberechtigung und den Konflikten, die daraus entstehen. Ich lese ihre...

In dieser Episode von „Umdenken erwünscht“ beleuchte ich ein oft übersehenes Thema: Welche Rolle spielen Männer in matriarchalen Gesellschaften? Häufig wird das Matriarchat ausschließlich mit Frauen in Verbindung gebracht, dabei leben Männer und Frauen hier gleichberechtigt miteinander – jedoch auf eine ganz andere Weise als in patriarchalen Strukturen. Ich erkläre, warum es in matriarchalen Gesel...

In dieser Episode von „Umdenken erwünscht“ hinterfrage ich das klassische Familienbild und lade dich ein, Familie aus einer matriarchalen Perspektive neu zu betrachten. Während in patriarchalen Gesellschaften die Kleinfamilie als Norm gilt, sind matriarchale Familien viel weitläufiger – sie bestehen aus einem großen Netzwerk von Verwandten, die sich gegenseitig unterstützen. Ich erkläre, warum die...

In dieser Episode von „Umdenken erwünscht“ lade ich dich ein, den Alltag aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Matriarchale Kulturen machen keinen Unterschied zwischen dem Heiligen und dem Profanen – jede Handlung, ob groß oder klein, ist wertvoll und bedeutungsvoll. Ich erkläre, warum Tätigkeiten wie Kochen, Spazierengehen oder sogar das Aufräumen nicht nur notwendige Routinen sind, sondern...

In dieser Episode von „Umdenken erwünscht“ tauche ich tiefer in die magische Gestaltung des Jahreskreises ein. Matriarchale Gesellschaften feiern intensiv – Geburtstage, Todestage, Ernten und vor allem die natürlichen Zyklen des Jahres. Diese Feste sind ein zentraler Bestandteil des Lebens, denn sie verbinden uns mit der Natur und ihren Rhythmen. Ich erkläre, welche Jahreskreisfeste es gibt, welch...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ spreche ich über die Bedeutung von Gemeinschaft in unserem Leben und wie matriarchale Strukturen einen völlig anderen Ansatz bieten als das individualisierte, patriarchale Modell, das uns oft isoliert. Wir betrachten, warum echte Gemeinschaft so viel mehr ist als nur ein Zusammensein und wie gegenseitige Unterstützung, Förderung und...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ spreche ich über die besondere Zeit der Raunächte – eine Phase zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar, die außerhalb unseres gewohnten Jahreskreises liegt und Raum für Stille, Reflexion und Transformation bietet. Ich erzähle, wie mich diese Nächte dazu inspiriert haben, matriarchale Werte nicht nur als Konzept zu verstehen, sond...

In dieser Episode befasse ich mich mit der sozialen Ordnung matriarchaler Gesellschaften und wie sie sich grundlegend von patriarchalen Strukturen unterscheidet. Während in unserer Gesellschaft Abstammung und Erbe meist über die Vaterlinie geregelt werden, sind matriarchale Gemeinschaften matrilinear organisiert – das heißt, Familie und Clanstruktur basieren auf der Mutterlinie. Ich erkläre, warum...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ erkunde ich die spirituelle Dimension matriarchaler Gesellschaften und stelle sie der monotheistisch geprägten Weltsicht patriarchaler Kulturen gegenüber. Während in vielen patriarchalen Religionen ein transzendenter, oft männlicher Gott das zentrale Element ist, verstehen sich Menschen in matriarchalen Kulturen als Teil der Natur un...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ widme ich mich der politischen Ebene matriarchaler Gesellschaften und zeige auf, wie sie sich grundlegend von unseren hierarchischen patriarchalen Strukturen unterscheiden. Während patriarchale Systeme auf Macht und Hierarchien basieren, funktionieren matriarchale Gemeinschaften durch Konsens und Gleichwertigkeit. Entscheidungen werd...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ geht es um die ökonomischen Unterschiede zwischen patriarchalen und matriarchalen Gesellschaften. Patriarchale Gesellschaften sind durch Gewinnorientierung, Eigentum und Wettbewerb geprägt, während matriarchale Gesellschaften auf einer Schenkökonomie basieren, in der das Teilen und Weitergeben im Mittelpunkt steht. Ich erkläre, warum...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ habe ich die inspirierende Angelika aus Neuseeland zu Gast. Angelika teilt ihre persönliche Reise, wie sie sich aus patriarchalen Prägungen befreit hat und warum für sie „Mein Gott ist eine Frau“ mehr als nur ein Statement ist. Wir sprechen über Spiritualität, die Rückverbindung mit weiblicher Energie und die Bedeutung von Mütterlich...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ spreche ich über die Herausforderungen unserer heutigen Gesellschaftsform und hinterfrage, warum so vieles aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ich spreche über die Abwertung von Care-Arbeit, die Vereinsamung durch Individualisierung und die Problematik der Kleinfamilie. Ich zeige auf, wie matriarchale Prinzipien wie Gemeinschaft, Vert...

Im zweiten Teil der Episode von letzter Woche von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ widme ich mich der Weiterentwicklung der Patriarchalisierung und beleuchte dabei zwei zentrale Aspekte: die Einflüsse der antiken Griechen und die Evolutionstheorie von Charles Darwin. Ich erkläre, wie die Griechen durch ihre Mythen und philosophischen Ansätze die patriarchale Kultur festigten und warum ih...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ beleuchte ich die Anfänge der Patriarchalisierung und die Veränderungen, die diese Entwicklung in Gesellschaften weltweit bewirkte. Ausgehend von klimatischen Veränderungen und den Herausforderungen in der eurasischen Steppe entstand ein Wandel, der nicht nur das Leben der Menschen, sondern auch ihre sozialen Strukturen nachhaltig pr...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ werfen wir einen Blick auf die Ursprünge menschlicher Gesellschaften und erkunden, wie matriarchale Prinzipien in der Evolution und Geschichte verankert sind. Von der Primatenforschung über die Altsteinzeit bis zur Jungsteinzeit erkläre ich, wie soziale Netzwerke und mütterliche Gemeinschaften zur Grundlage für das menschliche Überle...

In dieser Episode von „gelebte Frauenkraft - umdenken erwünscht“ spreche ich darüber, wie das Leben von Frauen in matriarchalen Gesellschaften aussehen könnte und warum es sich so stark von dem unterscheidet, was wir aus unserer patriarchalen Kultur kennen. Wir fragen uns, ob die Kleinfamilie wirklich das einzige Lebensmodell sein muss, und werfen einen Blick auf matriarchale Lebensgemeinschaften,...