TRIBULATIONS & RESILIENCE

Je te retrouve dans un épisode au travers duquel je te parle d'un sujet pas trés funky mais au combien important et qui me semble d'utilité publique. Dans cet épisode je te parle du deuil, des différentes étapes à franchir pour réaliser un processus de deuil complet afin de sortir du marasme dans lequel la perte d'un être cher peut nous plonger. Pour illustrer mes propos, je vais te parler du deui...

On se retrouve pour un nouvel épisode de SPEED READING . Dans cet épisode , je te parle du livre Kilomètre Zéro de Maud ANKAOUA, un roman de développement personnel idéal pour les vacances 😎 Merci à Magalie et Sylvie qui ont partagé leur avis sur ce livre. Si tu veux faire comme elles, je t'invite à m'envoyer ton message audio (format MP3) via le lien ICI   Si tu ne l'as pas encore lu j'espère qu...

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Carole SEGUIN du compte Instagram @my_afro_com   Carole nous partage le parcours de Linda une de ses clientes, elle nous explique comment Linda a retrouvé et boosté sa confiance en soi par la mise en valeur de sa chevelure et un travail de coaching😉, alors qu'elle venait de vivre plusieurs situations difficiles dans sa vie. A la fin de l'épisode, Car...

Je te retrouve dans un épisode au travers duquel je te partage mon expérience des réunions de groupes d'entraides et notamment les Alcooliques Anonymes (AA) Si toi ou l'un de tes proches se trouve dans une relation de dépendance avec l'acool et que le désire de changer cela est présent alors je t"invite à contacter le groupe le plus proche de chez toi via l'adresse suivante :  https://www.aa.org/f...

Je te retrouve dans cette épisode pour la 2eme et dernière partie sur l'introduction à la Théorie PolyVagale ( TPV). Cet épisode est dédié au 2 derniers éléments fondamentaux de la TPV à savoir :  - la hierarchie - la co-régulation Je reviens également pour apporter des précisions complémentaires sur le 1er élément fondamental qu'est la neuroception Au travers de 2 épisodes dédiés à la TPV, j'ai v...

On se retrouve pour un nouveau format d'épisode , le SPEED READING . Au travers de ce format d'épisode, il y a 2 objectifs :  -  te faire découvrir un livre sans le spoiler pour te donner envie de le lire, ou si tu l'as déjà lu, te donner envie de le lire à nouveau - te permettre de passer sur le podcast en partageant ton avis tant sur le fond que sur la forme sur le livre du mois à travers un aud...

Je te retrouve dans cet épisode pour te parler d'une approche, on pourrait également parler d'un outil qu'est la Théorie Poly Vagale (TPV). Dans cet épisode tu vas découvrir qui est le père fondateur de cette théorie. Parce que cela peut paraitre complexe, je m'attache à vulgariser et simplifier le plus possible. Cette première partie d'introduction est l'occassion de réviser l'anatomie du système...

Comment expliquer que certaines personnes nous attirent, que l'on a cette sensation d'être connectée ou au contraire que d'autres nous agassent, nous hérissent ? Pourquoi certaines expériences, personnes, attitudes, situations nous font sentir à notre place, là ou d'autres provoquent chez nous du mal aise, de l'incompréhension voire même de la colère. Tout cela vient d'un élement fondamental et di...

J'ai eu besoin de 3 mois de plus.  A la fin de la saison 2 de la chaine de podcast , je t'annoncais que la saison 3 serait disponible en Février. Finalement, elle sort en Mai. Dans cet épisode je te partage les raisons qui ont nécessités que je m'accorde 3 mois de plus avant que la saison 3 ne voit le jour. Ca n'est jamais confortable de devoir revenir sur ce que l'on a annoncé, et pour autant à u...

C'est enfin reparti 🎉 Il m'aura fallu un peu plus de temps que prévu pour sortir cette nouvelle saison du podcast. Mais je n'ai pas perdu mon temps. Au contraire, j'ai pris le temps de la reflexion car j'avais envie de faire évoluer la chaine de podcast. Donc CROIS SENS MULTIPLES va quelques peu se tranformer😉 Dans cet épisode 0, je t'explique ce que tu vas retrouver chaque semaine sur le podcas...

Voilà la saison 2 s'achève. Dans cet épisode je te parle de mon année 2022 et des perspectives sur 2023 pour le podcast et d'autres projets. Bonne écoute😉 🎯Tu peux me retrouver sur mes réseaux sociaux , n'hésites pas à me laisser un commentaire ou un MP à propos du podcast ou d'autres sujets , je te lirai avec plaisir Instagram en cliquant 👉 kathia_jauvin_psychocoach     LinkedIn en cliquant👉...

En ce samedi 24 décembre, j'avais trés envie pour vous remercier de votre présence de vous offrir un épisode spécial. Pour ce cadeau je n'ai pas été seule à la manoeuvre, 2 complices, Stéphanie HERVE et Dominique KARCH ont accepté de co-créer cet épisode pour vous offrir un moment de connexion et de sérénité. Cette idée m'est venue à la suite de l'épisode 4 Accueille Aime Ose et avec le souvenir d...

Je suis ravie d'accueillir sur CROIS SENS MULTIPLES une femme qui ne gravite pas dans le monde de l'accompagnement. Elle est ma première mentore, et j'avais a coeur qu'elle partage sa vision sur le changement de regard sur soi. Au travers de cet épisode Pascale THEVENIN, mentor auprès de l'association N.Q.T et écrivaine public te partage les bénéfices du changement de regard sur soi, c'est sa visi...

Tellement de plaisir à recevoir Aurore LEROUX, coach déclicologue sur cette chaine de podcast.  Avec Aurore LEROUX nous te proposons et t'invitons au travers de cette épisode de partir à la découverte de tes talents innés. Alors nous te souhaitons une bonne écoute !😉 📍Pour prendre contact avec Aurore via son adresse mail : contact@auroreleroux.com Tu peux également la rejoindre sur ces réseaux s...

J'ai le plaisir d'accueilir Stéphanie MARIE, thérapeute spécialiste de l'enfant intérieur et de la pacification des blessures émotionnelles.  Au travers de cet épisode, Stéphanie nous emmène à la découverte de notre enfant intérieur et c'est bien plus que ce que l'on peut entendre à ce sujet ! C'est un épisode qui risque de remuer ton Ego😉 📍Pour prendre contact avec Stéphnaie suis ce lien STEPHA...

Dans l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Myriam SAUVAGE, coach de vie. Myriam est une multipassionnée, ces voix d'expression sont multiples.  Au travers de cet épisode Myriam nous partage sa vision de l'ombre et comment déposer ses émotions pour mieux vivre avec. 📍Pour prendre contact avec Myriam suis ce lien https://emotions-creatives.be/ Tu peux également la rejoindre sur ce...

Dans l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Stéphanie HERVE, éveilleuse de conscience, animatrice de retraites méditatives, créatrice, écrivain. Stéphanie est une multipassionnée. Elle est également la présidente de l'association Gabriel Au travers de cet épisode ACCUEILLE, AIME, OSE , Stéphanie nous parle de méditation, du pouvoir des sons, de connexion à soi 📍Pour prendre conta...

Dans l'épisode de cette semaine,  Laetitia JEANNE,naturopathe iridologue, continue de nous partager de ces  ses 10 meilleurs conseils naturo-pratiques pour prendre soin de soi. Au travers de cet épisode, tu vas découvrir des exercices pratico-pratiques pour développer la relation à soi. 📍Pour prendre contact avec Laetitia suis ce lien http://www.espacedesanteaunaturel.com/   Laetitia reçoit en pr...

Dans l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Laetitia JEANNE. Laetitia est naturopathe iridologue et elle nous partage ses 10 meilleurs conseils naturo-pratiques pour prendre soin de soi. Au travers de cet épisode, tu vas découvrir les 4 lois fondamentales de la vie. Laetitia te partage également un exercice de respiration trés simple pour apaiser ton système nerveux 📍 Pour prendr...

Centré sur toi, pour un certain nombre de personne ça peut résonner comme négatif, mais derrière ces 3 mots, en fait je te parle de la relation à soi. Dans cet épisode je te partage ma définition et ma vision de ce qu'est la relation à soi. Et dans les futurs épisodes tu découvriras la définition de chacune de mes ivitées Et pour toi, ça veut dire quoi la relation à soi ? Comment envisage tu la re...

Merci Monsieur Jacques SALOME pour ce texte " SE METTRE EN CHEMIN" qui lance officiellement la saison 2 de la chaine. Ce texte, il a résonné fort chez moi, je me suis retrouvée dans beaucoup de choses qu'il évoque, et je suis convaincue que ça sera également le cas d'un certain nombre d'entre vous. C'est donc pour cela que j'ai eu envie de te le partager. 🎧 Tu écoutes le podcast  à destination de...

Dans ce nouvel et dernier épisode de la saison 1 de CROIS SENS MULTIPLES , je te partage mon expérience, mes ressentis du festival CONNEXIONS. Ma première intervention en présentiel dans le cadre de mon activité indépendante. Pour me rejoindre sur Instagram kathia_jauvin_psychocoach   Pour réserver ta lecture personnalisée Human Design : je veux ma lecture personnalisée   Hébergé par Ausha. Visite...

Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLES, le podcast autour de la révélation et l'affirmation de sa singuarité, de sa vraie nature, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres ! Cette semaine je te partage un exercice pratique pour te mettre en position d'observation de soi. L'observation de soi un outil qui permet de développer plus de conscience de soi...

Hello, bienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLE, le podcast autour de la révélation et l'affirmation de sa singuarité, de sa vraie nature, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres ! Cette semaine je suis en totale freestyle, j'ai enregistré cet épisode sans filet. Dans cette épisode digne d'un sujet de philo au bac. Je te pose 2 questions et j'avoue qu'avoir to...

Faire les bons choix, prendre les bonnes décisions ... On se demande souvent si les choix que nous faisons sont les bons, si nous n'allons pas les regretter. Dans ce nouvel épisode je te partage le moyen le plus efficace pour prendre des décisions justes et alignées pour toi. Bonne écoute😉  Pour me rejoindre sur Instagram kathia_jauvin_psychocoach     Pour réserver ta lecture personnalisée Human...