Transparence.

Dans le magnifique film « L’extraordinaire Mr. Rodgers » , Mr Rodgers, incarné par Tom Hanks, nous dit ceci : « Aucune vie n’est épargnée par la douleur ». Si nous partons du principe qu’aucune vie n’est épargnée par la douleur, ce à quoi il faudrait aspirer n’est donc pas d’éviter toute souffrance mais d’apprendre à la gérer. Nous serions prêt.es à tout pour l'éviter, pourtant, à bien des ég...

"Est-ce que je m'aime ?" T'es-tu déjà posé.e la question ? Peu importe ta réponse, t'es-tu déjà posé.e la question du "pourquoi" ? Dans cet épisode nous parlerons de la manière dont nous construisons l'estime que nous avons de nous-même. Tu verras que beaucoup de croyances que nous avons à notre égard sont des choses que nous avons entendu, puis intériorisée...

Combien d'entre-nous avons déjà eu peur de nous lancer dans un projet ? D'entreprendre quelque chose par peur de ne pas être légitime ?  Combien de fois avons-nous fait taire une idée sous prétexte que nous n'avions pas les épaules pour la mettre en oeuvre ? Le sentiment d'illégitimité peut toucher absolument tout le monde mais ce n'est pas une raison pour le laisser avoir...

La vie est parsemée de moments de transition. On ne peut pas y échapper et souvent, on ne sait pas trop comment les gérer. En plus de ça, chaque période de transition est différente, et il ne semble pas exister de recette miracle pour bien les vivre.  Ces périodes d’entre-deux amènent aussi leurs lots de questions dont une  particulier : "Alors ? C’est quoi la prochaine étape ?"  Comme s...

Alors que nous nous sommes vu retirer tout ce qui, d'apparence, nous permettait de profiter de la vie, toutes ces choses que nous pensions alors acquises, nous nous sommes tout à coup retrouvé.es seul.es. Pris.es aux pièges de nos pensées et de notre solitude.  Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage mon expérience en matière de solitude. Se sentir seul.e, n'est jamais...

Qui suis-je ? Une question qui peut nous mettre étrangement mal à l'aise. Pourtant, connaître son identité est primordial. Chaque décision, action que nous posons, et choix que nous faisons, partent de qui nous sommes. Mais as-tu pris le temps de te connaître ?  Dans cet épisode, toujours en te partageant mon expérience, je te donne quelques conseils pour apprendre à te découvrir ! __________...

Tu connais certainement le dicton qui dit : "Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir ?"  Mais combien d’entre nous, vivons sans pour autant espérer ? Dans cet épisode, je te raconte comment moi aussi, j'ai perdu espoir, mais surtout comment j'ai appris à continuer à espérer malgré les imprévus. __________ MATÉRIEL utilisé pour enregistrer :  RØDE NT-USB Microphon...

Bienvenue dans Transparence, le podcast pour t’encourager afin que tu puisses à ton tour, encourager les autres. Dans Transparence, chaque épisode sera l’occasion de parler. Parler des défis, et des questionnements que nous pouvons rencontrer au cours de nos vies. Ici, pas de réponses toutes faites ! Mais un Dieu super et un peu d’huile de coude. Car la vie est loin d’être parfaite, mais tu mérite...