Olga Riabushenko
ТИ - ГОЛОВНИЙ ПРОЄКТ
Я — Оля Рябушенко, коуч для жінок-лідерок, підприємниць і тих, хто багато тримає на собі. Вже 12+ років допомагаю жінкам проходити періоди змін, виходити з внутрішньої напруги та повертати ясність тоді, коли зовні все ніби працює, а всередині стає все менше себе. У цьому подкасті говоримо про те, як перестати жити в режимі постійного напруження, як повернути контакт із собою і розвивати справу та кар'єру без втрати себе. Це простір, де ти згадуєш: ти — головний проєкт свого життя.💛 Telegram-спільнота: t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🌀 Запис на первинну онлайн-консультацію: olkate.com
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: olkate.com
Autor
Olga Riabushenko
Categoria
Site do podcast
Último episódio
23 de jun de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
Бізнес – це як йога: не всі "пози" даються одразу 12.03.2025 9:54
Як часто тобі хотілося здатися, коли щось не виходило з першого разу? У бізнесі, як і на йога-коврику, є складні "пози" – віра в себе, ясність у цілях, стабільні фінанси, сміливість масштабуватися… Але коли ти щодня працюєш над слабкими місцями, результат стає неминучим. У цьому подкасті ми говоримо про те, як вистояти у викликах, рости через складнощі й будувати справу, яка приносить не...
Як проявлятися так, щоб твій сад притягував метеликів 06.03.2025 15:02
У цьому подкасті говоримо про те, як перестати "ловити" клієнтів і можливості, а створити простір, у якому правильні люди самі хочуть бути. Про внутрішню опору, енергію проявленості та природне зростання без нав’язливих тактик. Готова проявлятися так, щоб тебе помічали? Вмикай подкаст! 🎧✨ 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін...
Коли тобі важко, ніколи не роби цю помилку 27.02.2025 9:42
Той, хто впав духом - програв. В світі люди діляться на дві категорії в питаннях самореалізації - 90% не знають, чого хочуть, 10 % знають чого хочуть, не знають як. Як вирішити, чого ти хочеш, яка твоя точка Б, які твої цінності, що для тебе важливо - допомагаю знайти відповіді на ці питання в програмі Хто ти? Куди йдеш? Навіщо? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо з...
Як діяти сміливіше і менше зливати енергію на сумніви чи страхи 25.02.2025 9:55
Ти можеш розвивати свою справу, кар’єру, працювати над цілями – але питання в тому, з ким ти це робиш? Zadovolena – це середовище, де твої ідеї не зависають у повітрі, а отримують підтримку та рухаються вперед. Це місце, де ти чітко бачиш свій шлях, дієш системно та отримуєш результати швидше . 🎯 Що всередині? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш...
Триматися за стабільність чи жити своє життя? 20.02.2025 12:12
Ти можеш працювати на хорошій посаді, мати стабільний дохід, але якщо втрачені сенси — рано чи пізно з’явиться відчуття вигорання. Як зрозуміти, що ти не на своєму місці? Чому страх втратити "стабільність" може тримати в пастці? І що робити, щоб знайти себе та свою справу? Я розповідаю власну історію та ділюся тим, що справді допомагає повернутися до себе і почати жити своє життя зі свої...
Діана Цуприк. Соцмережі без ілюзій: що реально працює, а що ні 30.01.2025 45:25
Діана Цуприк засновниця SMM aгенції Cactus , фотографиня. Скільки разів ви чули про чарівну силу соцмереж? Про те, що достатньо постити якісні фото та писати щирі тексти — і клієнти сами знайдуть вас? Цей подкаст розвіє ці ілюзії та покаже, що SMM — це системна робота, інвестиція часу та зусиль. Говоримо про головні точки контакту в профілі, що впливають на перше враження. Про те, що спрацює, а що...
Про реєстрацію ФОП, податки і помилки у веденні ФОП 14.01.2025 29:49
Гостя подкасту Марія Перепічка - бухгалтер, супроводжує ФОП/ ТОВ. Про що говорили: - Чому і коли варто реєструвати ФОП? - Про відношення до податків. - Натхнення вести книгу обліку доходів - контролювати свої доходи. - Найпоширеніші помилки у веденні ФОП. Посилання на соціальні медіа Марії instagram.com/bugalter.maria Посилання на соціальні медіа Ольги instagram.com/olga_riabushenko/ 💛 Моя груп...
Мрії на паузі: 5 помилок, які заважають досягати цілей 17.12.2024 17:36
Чому твої цілі часто залишаються лише красивими записами у блокноті? У цьому випуску 5 найпоширеніших помилок, які заважають досягати бажаного. Ти дізнаєшся, як розпізнати ці пастки, чому постановка цілей — це більше, ніж просто "хочу", і що робити, щоб 2025 рік став роком реальних досягнень. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період зм...
Навійщо йти на мастермайнд 28.11.2024 4:06
Чому варто системно приходити на мастермайнд? Для кого мастермайнд? Як часто і за якими результатами варто приходити на мастермайнд? Досвідом ділиться Тетяна Тімкова. Деталі і реєстрація на зустрічі мастермайнд за посиланням https://olkate.com/mastermind/ 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб п...
Вибирати себе без почуття провини | Анна Федусів 19.11.2024 26:09
Анна Федусів - українка, коуч, викладачка в університеті прикладних наук м. Утрехт (Нідерланди) ( annafedusiv.com ) Ми говорили про те, чому важливо обирати себе, що означає обирати себе і як обирати себе без почуття провини. А ще про соціальну відповідальність, про те, як наважуватися на кардинальні зміни, про свободу і відповідальність. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky...
4 кроки від страждань до полегшення 11.11.2024 7:03
Як припинити повторювати одні й ті самі помилки, зробити висновки і вийти на новий рівень - 7 хвилин подкаст з простою технікою 4 питань, які допоможуть тобі відчути полегшення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - з...
Стан, з якого ти дієш - база 07.11.2024 8:00
Найважливіший ресурс у твоєму житті - це не час і не гроші. Найважливіший ресурс - це твій стан . Навряд чи в стані стресу чи тривоги ти можеш почути себе і досягти те, чого дійсно бажає твоя душа. Цей подкаст здатний надихнути тебе постійно шукати і робити те, що тебе наповнює 💛 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або...
Наталія Ніколаєва про Берлінський марафон і як не втрачати життя в погоні за цілями 08.10.2024 28:29
Наталія Ніколаєва - Керівник управління Citibank. Улюблені думки з подкасту: Роби дії послідовно по плану і все буде Every Pace Has a Place Якщо ти добре підготувався - сама подія не така важка Припини прискіпуватися до себе Робити для себе, а не для визнання і похвали Посилання на медіа Наталії instagram.com/natasha110780 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз т...
Доросла позиція vs дитяча: хто керує твоїм життям? 01.10.2024 10:24
Що означає жити в дорослій позиції і чому дитяча позиція може бути небезпечною для особистого зростання? Як перестати бути пасажиром свого життя і пересісти за кермо? Готові почати жити на повну? Тоді цей подкаст для вас! 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору —...
Юлія Гречка: Енергія власника бізнесу - це все. 24.09.2024 27:44
Юлія Гречка - власниця і CEO консалтингової компанії GRECHKA Consulting. Експертка в сфері управління командами. Допомає бізнесам підготуватися до масштабування і зростання. Ми говорили про людей в команді, як шукати, як берегти і коли звільняти. Говорили про вплив енергії власника на команду. Про розвиток бізнесу у війну і найцінніший урок, який подарувала власна справа. Посилання на медіа Ю...
Ліза Конкіна про енергію, складні вуглеводи і прості способи покращити свій ресурсний стан 17.09.2024 12:49
Ліза Конкіна - health - коуч, тренерка зі здоров'я https://www.instagram.com/lizafisher В подкасті Ліза поділилася простими техніками, які допомагають відчути прилив енергії і спокою. Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або...
Ліні не існує. Три причини, що викликають відчуття ліні. 10.09.2024 9:12
Відчуваєш, що лінь заважає мати задоволення собою і своїм життям? Цей епізод - саме те, що тобі треба. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching 🟡 Б...
Назарій Яремчук. Незрівнянний світ краси. Натхнення для тих, хто створює. 03.09.2024 12:06
Думки, натхненні документальним фільмом "Назарій Яремчук. Незрівнянний світ краси" для тих, хто розвиває власну справу. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko...
Незадоволення собою від нереалізованості? 20.08.2024 8:17
Якщо ти зливаєш енергію на страхи, невпевненість в собі, якщо багато ідей - мало дій, якщо багато прокрастинації і ти бажаєш змінити ситуацію на краще, щоб бути задоволеною собою і своїм життям - варто дослідити себе. Допомагаю досліджувати себе в цій індивідуальній програмі https://olkate.com/make-it-happen/ *Вартість програми в три рази нижча за стандарту програму індивідуального коучингу 💛 Моя...
Як досягти фінансової безпеки. Частина друга про внутрішній стан і гроші. 30.07.2024 15:21
Як внутрішній стан впливає на твій банківський рахунок? Який стан допоможе масштабуватися і досягти фінансової безпеки? Першу частину ти можеш знайти в архіві від 9 липня 2024 року. Подкаст-воркшоп, який варто слухати з блокнотом і ручкою. Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщ...
Чи є в тебе людина, з якою можеш обговорювати свої ідеї, цілі і плани? 23.07.2024 7:21
Чому важливо мати підзвітного партнера і трохи про карпатський кемп "Повернення 2.0" Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консу...
Як припинити зливати емоційну енергію і чому варто 16.07.2024 10:10
Часто, щоб відчути більше енергії, можна нові звички не додавати, можна припинити робити те, на що енергію зливаємо. В цьому подкасті про три джерела зливу емоційної енергії. Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит н...
Як досягти фінансової безпеки. Частина перша. 09.07.2024 1:05:39
Подкаст-воркшоп, який варто слухати з блокнотом і ручкою. 60 хвилин з фінансовим консультантом Світланою Теличенко , щоб розібратися: Що тобі заважає заробляти більше? На якому ти рівні фінансового забезпечення? Як досягти фінансової безпеки і створити фінансову подушку? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запи...
Energy-менеджмент. Три кроки, які допоможуть тримати енергію на високому рівні. 02.07.2024 8:59
Енергія - головний ресурс , від якого залежить наша продуктивність, якість роботи і здатність насолоджуватися процесом. Три прості кроки про те, як тримати енергію на високому рівні. PS жодна техніка не працює, доки не працюємо ми) 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішн...
Як бути ефективним лідером і об’єднувати команду навколо однієї ідеї | Nick Maksymiv 21.06.2024 40:11
Микола Максимів - Українець Гуцульського коріння й Co-Founder іноземної агенції по лідо-генерації (яка допомогає малим та середнім бізнесам рости й робити більший позитивний вплив на людей та нашу планету). Говорили про те, як підбирати “своїх” людей в команду, чому важливо тримати фокус на “віддавати” і чому прагнути стабільності небезпечно. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEw...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos