Redazione The Wom Healthy

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Autor

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Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

11 de jul de 2026

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Spezzi la pastiglia della pressione a metà? No, non è affatto innocuo 25.05.2026
Sempre stanco dopo i 50 anni? Non è l’età: ecco cosa ti manca 25.05.2026
Quanti passi servono davvero per stare bene? No, non sono 10.000 25.05.2026
Meglio camminare veloci o a lungo? Dopo i 60 anni la risposta cambia 25.05.2026
Sonnolenza dopo pranzo? Il vero motivo non è solo quello che mangi 25.05.2026
Ti svegli spesso con la testa pesante? Ecco cosa succede mentre dormi 25.05.2026
Glicemia alta: quel piccolo segno sui piedi che è un allarme rosso 25.05.2026
Hai fame all’improvviso? Il trucco dei 20 minuti per non sbagliare 25.05.2026
Tagli le unghie dei piedi così? È l’errore che quasi tutti commettono 25.05.2026
Pancia dopo i 50 anni: ecco perché dieta e camminate non bastano più 25.05.2026
Ginocchia KO dopo la camminata? Non è l’età, ma questo errore 25.05.2026
Pancia gonfia dopo i 50 anni? Ecco perché le tisane non bastano più 25.05.2026
Overnight oats , la colazione amica del colesterolo che si prepara di notte 25.05.2026
Pressione alta nonostante i farmaci? Ecco cosa ti sta remando contro 25.05.2026
Pancia gonfia dopo i 50 anni? Non è il metabolismo, ecco la verità 25.05.2026
Bicchiere della staffa per dormire? La trappola che non ti aspetti 25.05.2026
Altro che palestra: ecco quante calorie bruci davvero pulendo casa 25.05.2026
Glicemia: perché aumenta anche se mangi bene? L’insidia nel bicchiere 25.05.2026
Gambe deboli dopo i 60 anni? Ecco perché camminare non basta più 25.05.2026
Ti svegli tra le 2 e le 3 di notte? Ecco cosa prova a dirti il fegato 25.05.2026
Glicemia alta dopo cena? Il segreto per abbassarla in soli 15 minuti 25.05.2026
Stress e cortisolo? Bastano 20 minuti così per resettare il cervello 25.05.2026
Ginocchia dopo i 50 anni? Ecco i 5 segnali che non sono “solo l’età” 25.05.2026
Carne e uova dopo i 60 anni: sapevi che ne servono più che a 30? 25.05.2026
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