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Redazione The Wom Healthy

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Autor

Redazione The Wom Healthy

Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

11 de jul de 2026

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Collo rigido e pancia gonfia: la strana connessione che non ti aspetti 07.06.2026
Pancia dopo i 50: l’errore che blocca il metabolismo senza saperlo 07.06.2026
Pantaloni che stringono in menopausa? Spesso la causa è questa 07.06.2026
Muscoli meno tonici? La mossa a tavola per salvarli stando fermi 07.06.2026
Perché dopo i 50 anni lo zucchero finisce proprio sul girovita? 07.06.2026
Pensi sia solo stress? I 5 segnali dell’ansia che trascuri sempre 07.06.2026
Vitamina D: i cibi per ricaricarsi (e il trucco dei funghi al sole) 07.06.2026
Glicemia: l’errore dei carboidrati “nudi” che fai dopo i 50 anni 07.06.2026
Acido urico: quanta carne rossa mangiare dopo i 60 anni? La verità 07.06.2026
Hai meno pazienza con gli altri dopo i 50 anni? Non è colpa tua 07.06.2026
Yogurt greco e glicemia: 4 errori che lo trasformano in una trappola 07.06.2026
Frutta estiva e glicemia: il segreto per mangiarla senza picchi 07.06.2026
Salumi e frutta: sai cosa succede in silenzio alle tue arterie? 07.06.2026
Entri in una stanza e dimentichi perché? La regola dei 10 secondi 07.06.2026
Dolore al basso ventre? Ecco come capire se è solo aria o un allarme 07.06.2026
Colesterolo a 70 anni: i nuovi valori ideali che non ti aspetti 07.06.2026
Ami le patate? Il trucco del freddo per non alzare la glicemia 07.06.2026
Voglia di dolce dopo cena? L’errore sulla frutta che ti mette fame 07.06.2026
Dopo i 50 anni questo ingrediente a colazione salva i tuoi muscoli 07.06.2026
Più collagene? Mangiarlo non basta: il segreto per attivarlo è questo 07.06.2026
Cuore a mille dopo mangiato? Spesso la colpa è di questo nervo 07.06.2026
Non sono le ossa: ecco cosa proteggere davvero per non perdere forza 06.06.2026
Mal di schiena e cervicale? E se la colpa fosse dell’intestino? 06.06.2026
Glicemia: i segnali dopo i 60 anni che scambi per semplice stanchezza 06.06.2026

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