THE RADIANT SELF ~ Wege in dein Leuchten

✨ Eine Freundin, die in München lebt, fragte mich kürzlich: "Wie macht ihr das bloß?" Sie meinte sinngemäß:  In der Selbstständigkeit einen Monat Urlaub machen, ohne einmal den Laptop aufzuklappen, in Portugal leben, das eigene Kind ohne Fremdbetreuung begleiten, den Seelenplan leben ... Erst einmal das vorweg: Wir haben das mit der Leichtigkeit definitiv nicht gemeistert. ❤️ Aber: Ich...

🎁 KOSTENLOSES GESCHENK FÜR DICH! Hol dir deine gratis Körperübung für Ungewissheit & Übergänge:  LINK Das Alte ist nicht mehr stimmig – das spürst du genau. Das Neue ist noch nicht da. Nicht einmal klar. Nicht greifbar. Ich selbst befinde mich gerade in einem solchen „Void“ , wie ich es nenne: Ein leerer Raum. Ein Schwebezustand. Alles irgendwie schwammig, unklar und unsicher. Und dennoch bin...

✨ Du erfährst in dieser Episode, wie es dir gelingt, wirklich unglaublich groß zu träumen und was es gleichzeitig braucht, diese Träume und Sehnsüchte des Herzens abzugeben und dem Leben selbst, dir und deinem Weg zu vertrauen. Denn genau dort kann oft sogar noch MEHR zu dir fließen, als du jemals zu träumen gewagt hättest. 💫 Gewinne wertvolle Impulse dazu, wie du lernen kannst, dem Leben wahrha...

🌿   ESSENCIA RETREAT für Frauen | 16.–18.10. | Österreich Katrin ging den Weg von der Dunkelheit ins Licht – könnte man sagen: in ihr Licht . ✨ Im Außen sah das so aus: Von einer Führungskraft in einem großen deutschen Konzern mit viel Verantwortung, Mama von zwei Kindern und gleichzeitig Frau-Sein mit Träumen, dem inneren Ruf, etwas zu verändern und einer tiefen, grundlegenden Müdigkeit vom Leb...

🌿 Antonia Orchard – Familienaufstellungen zwischen Wissenschaft & Mystik Antonia Orchard ist für mich ein Engel auf Erden: Sie ist systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, Dozentin und Seminarleiterin für Fachkräfte. Und: Antonia hat mein Leben auch als Kinderschlaf- & Stillberaterin begleitet. Außerdem ist sie Expertin für Familienaufstellungen. Ihr Licht strahlt in unsere Gem...

🌿 Diese Folge hat sich ganz spontan in mir gezeigt   und ich habe sie direkt eingesprochen. Noch nie habe ich so klar darüber gesprochen, was Spiritualität eigentlich für mich bedeutet und wie ich sie ganz konkret lebe. Und ich habe das Gefühl: ✨ Diese Folge kommt genau zur richtigen Zeit. Fühlst du dich manchmal von dir selbst getrennt ? Hast du das Gefühl, die Verbindung zu deinem Körper verlo...

🌟 Deine Wahrnehmung ist wahr. Es gibt keine „Falsch-Nehmung“. Diese Episode ist für alle neugierigen bis skeptischen Menschen , die sich irgendwie curious fühlen, wenn es um das Thema Engel geht. Denn im Wort CURIOUS steckt: ✨ CURE (heilen) ✨ I (ich) ✨ YOU (du) ✨ US (uns) Ich bin davon überzeugt, dass unsere Neugier uns immer zu etwas führt , das heilsam, befreiend und bewusstseinserweiternd...

✨ Lasst uns bitte endlich aufhören, das Feld der Trennung und der Angst zu nähren und werde Teil eines riesigen, immer größer werdenden Netzes aus Lichtbringer:innen! Das kannst du ganz einfach, hier und jetzt.  Es geht leicht und du brauchst dabei keine Erfahrung mit Licht- oder Energiearbeit . Sehe diese Folge als Streicheleinheit für deine Seele , als Kuss auf deinem wunderschönen Herzen , als...

🌿 Das Tolle ist: Dein Körper ist immer im Hier und Jetzt. Du erkennst an deinem Atem, deinem Puls, deiner Körperhaltung oder Temperatur, wo du rein physisch gerade stehst – sofern du in deine Präsenz gehst. Dein Geist jedoch liebt es zu wandern: in die Vergangenheit, zu To-do-Listen, zu anderen Menschen und Situationen, in die Zukunft. Das Ziel dieser Episode ist nicht, dass du ständig vollkommen...

💛 Das größte Missverständnis in Bezug auf dein Herz ist, dass es zu „soft“, zu schwach oder zu milde ist. In dieser Episode teile ich mit dir nicht nur meinen ganz persönlichen Umgang mit Nachrichtenkonsum, den ich als effektiv, sehr gesund und auf meine Feinfühligkeit abgestimmt empfinde, sondern auch, wie sich der Verstand häufig in der Opfer-Täter-Retter-Dynamik verfängt und wie du dort wieder...

Kennst du das?  Jemand erzählt dir etwas – und beim Zuhören hast du das Gefühl, regelrecht ausgesaugt zu werden? In dieser Episode teile ich mit dir, wie du in solchen Momenten eine klare und liebevolle Grenze setzen kannst. Außerdem nehme ich dich mit in meine Begeisterung für das Thema Frequenz : ✨ Was Schwingung wirklich ist ✨ Wie sie wirkt – auf dich und dein Umfeld ✨ Und wie du sie bewusst...

🌟 Mein Weg – und wie du mutige Entscheidungen für DEIN Leben triffst Mein Weg – vom Kleinkind über die Studentin, Eventmanagerin, Reisende,  hin zum Einstieg in die Bewusstseinserweiterung, in die Selbstständigkeit,  das Auswandern und die Familiengründung –  schenkt dir in dieser Episode unzählige und alltagsnahe Impulse für deine mutigen Entscheidungen . 💡 Eines ist sicher: Der gleiche Gedanke...

💫 Wunderschöne Seele , schenke dir zum Start ins neue Jahr diese kleine Reise durch innere & äußere Welten . Mach es dir gemütlich,  schließe – wenn du magst – die Augen  und bade dich in überraschenden Affirmationen über die Liebe zu dir selbst, deinem Körper und dem Leben. Mögest du dieses neue Jahr zärtlich & liebevoll beschreiten – in tiefer Verbindung mit dir. 🤍 ✨ Wenn du dir noch...

🌿 Für mich bedeutet Räuchern nicht, „böse Geister“ oder schlechte Energien zu vertreiben. Es geht weit über diese Denkweise hinaus. In dieser Episode teile ich ganz frei aus meinem Herzen und Leben: ✨ WANN ich mich, unser Zuhause, andere Menschen & Gegenstände räuchere ✨ WOZU ich dies tue – und welchen Effekt ich dabei jeweils spüre ✨ WIE genau ich mit meinen liebsten Räuchermedizinen vorg...

🌑 Widerstand gegen die Dunkelheit – und wie du ihn verwandelst Widerstand gegen die Dunkelheit stammt hauptsächlich aus drei Quellen . Diese zu verstehen, kann dir ungemein helfen – sowohl in der kalten Jahreszeit , als auch während deines inneren Winters (Menstruationszeit), in deinem warmen, nährenden Licht verankert zu bleiben. ✨ 🎧 Schenke dir diese Episode für: 🌬 Mein Wahrnehmen des Winters...

🌿 Wir alle jonglieren unterschiedliche Aufgaben, Rollen, Wünsche und Bedürfnisse. Ich bin Mama. Ich bin selbstständig mit meiner absoluten Seelenmission. Ich bin genauso auch Ehefrau, Freundin, Tochter, Schwester. Ich habe Hobbys. Mein Körper hat Wünsche. Und das Leben ist lebendig. WICHTIG: Ganz egal, ob du Kinder hast oder nicht, ob du angestellt bist, selbstständig oder beides, ob du Single bi...

Wie du deine eigene Energie spürst, reinigst und stärkst! In dieser Episode teile ich meinen persönlichen Weg in die Lichtarbeit und erzähle, warum du keine besondere Gabe brauchst , um mit Energie zu wirken und zu heilen. Ich nehme dich mit in meine tägliche, ganz simple Praxis und zeige dir, wie du dein Leuchten im Alltag nähren kannst. ✨ Außerdem erfährst du, wie ein Reading bei mir ganz genau...

🌺 Deine Menstruation ist nicht nur ein körperlicher Prozess, sie ist ein Tor zum Loslassen , zur Ruhe und zu deiner inneren Kraft . In dieser Meditation begleite ich dich durch diese besondere Phase deines Zyklus . Du darfst dich fallen lassen, zur Stille finden und spüren, wie viel Weisheit und Heilung in deiner Blutung steckt. 👉 In dieser Folge erlebst du : 🧘‍♀️ Eine geführte Meditation spezi...

Viele Frauen erleben ihre Menstruation als lästig oder schmerzhaft, doch was, wenn genau hier ein großes Heilpotenzial liegt? Eine Einladung zur Heilung auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene ? In dieser Episode nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg . Eine Reise, die deinen Blick auf deinen Zyklus verändern darf: Weg vom Kampf gegen den Körper , hin zu mehr Selbstfürsorge...

Vor Kurzem wurde ein Cord Cutting an mir durchgeführt – ohne, dass ich darum gebeten hatte oder mir diese belastende Verbindung überhaupt bewusst war. Doch was dann geschah, hat mich tief berührt:  Ich spürte so viel Klarheit , Liebe und vor allem – ENERGIE ! ⚡ Diese Erfahrung passierte in einer schlaflosen Nacht , und die ganze Geschichte dazu erzähle ich dir im Intro dieser Folge. In dieser Epi...

✨ Um ehrlich zu sein, hat mich dieses Thema etwas Überwindung gekostet … Noch nie habe ich so offen und frei über das Hellsehen gesprochen. Und ja, das fühlt sich vulnerabel an. Denn Hellsichtigkeit wird oft mit Bildern assoziiert wie:  🧙‍♀️ eine Hexe mit langer Nase, Warze und Zauberkugel, kennst du das auch? In meinem Kosmos ist Hellsehen jedoch eine Fähigkeit , eine Wahrnehmung , die vollkomm...

💫 Du möchtest SPÜREN, wie sich Vertrauen ins Leben wirklich anfühlt? Diese Meditation ist für dich. 🤍 Schenke sie dir am besten gleich am Morgen (du kannst sie natürlich auch zu jeder Tages- & Nachtzeit praktizieren) und tauche dich – und dein ganzes Sein – in tiefes Vertrauen : ✨ in deinen Körper ✨ in dich selbst ✨ und in das Leben Ich wünsche dir mit dieser kleinen Reise eine neue Quali...

In dieser Folge teile ich mit dir meine Top 3 Lebensstrategien, aus einem sehr persönlichen Rückblick heraus. Ich erzähle dir von den tiefen Tälern der letzten Monate und wie ich mit ihnen umgegangen bin. Du darfst teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen aus unserem Familienurlaub . Ich spreche über Systemüberforderung bei feinfühligen Menschen wie mir, über das Gefühl von „zurückgeworfen werde...

Alexandra teilt, warum auch sie als psychologische Beraterin und Yogalehrerin immer wieder bewusst Räume aufsucht, in denen sie sich erinnern, loslassen und wachsen kann. Du erfährst, warum ein Retreat im Jahr 2021 – übrigens das allererste Retreat , das ich je veranstaltet habe – ein wichtiger Meilenstein in ihrem Leben war. So sehr, dass sie heute sagt: „Es gibt ein Leben davor und ein Leben dan...

🌿 So lernst du, Veränderungen bewusst zu begegnen In dieser Episode teile ich mit dir 5 Wege , wie du Veränderungen begegnen kannst, von ganz praktisch , über mental , bis hin zu spirituell . ✨ Du wirst daran erinnert, dass du die Fähigkeit hast, zu wählen , wie du auf etwas Unerwartetes reagierst. Wie immer bringe ich viele persönliche Geschichten aus meinem eigenen Leben mit, durch die du dies...