The Studio
The Pilates Exam Room
A deep dive educational conversation for Pilates pros—A calm, practical chat for instructors: exam-prep conversations -aligned objectives, linking repertoire, movement science, and rehab principles to help you pass boards and stay sharp across the lifespan. Educational only, not medical advice.
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Autor
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Último episódio
31 de out de 2025
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Episódios
Decoding Your Upper Body Muscles 16.11.2023 16:46
Mobility and Hidden Connections Chapters (00:00:00) - The PAI ABC Course Muscles Manual (00:03:01) - Heads and neck muscles (00:05:06) - What is the Levator Scapula? (00:06:43) - Resting the Arm: Supraspinatus, Infr (00:10:11) - The muscles of the shoulders, neck and chest (00:11:55) - Biceps and Triceps (00:14:26) - Fascia: Connective tissue (00:15:30) - The Beautiful Intersection of Your Upper B...
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