The GLAD ONE Podcast

Lina JACQUES SEBASTIEN est Multiple Championne de France 100 et 200m Double vice-championne d'Europe Double Olympienne à Pékin 2008 et Londres 2012, elle nous partage son parcours d'après dans l'intimité de notre amitié de longue date. Bonne écoute, Glad ONE

Entre guerres et agressions en tous genres , le monde actuel nous amène à nous questionner sur notre sécurité, pour autant, la sécurité et le sentiment de sécurité sont deux sujets bien distincts.  Faire le deuil c’est aussi quitter un état sécuritaire, alors comment s’adapter au mieux à cette nouvelle aventure de l’après carrière ? La sécurité est elle une illusion ?  Point vue Neuroscientifique...

Nous sommes constamment en recherche de sécurité. Se lancer fait peur , alors on prévoit un plan de secours pour parer au pire . Mais est ce le chemin vers la réussite ? Je te livre ma vision sur le sujet Bonne écoute Glad ONE

Le sportif de haut niveau avait une vie très dépendante des autres , l'émancipation par le NON est l'une des étapes pour réussir l'après carrière . Bonne écoute Glad ONE

Après la carrière il n’est pas rare de se sentir perdu ce qui impacte considérablement ton « Self Estim ». Les conséquences peuvent être minimes ms quelques exemples nous montrent qu’elles peuvent également être dramatiques Je pense bien à ceux qui ne trouvent pas seuls des réponses à leurs questions , voilà une partie des miennes. Osons aller mieux. Bonne écoute Glad ONE

"Les gens qui réussissent sont ceux qui font ce que les autres ne veulent pas faire" Michael PHELPS , 28 médailles Olympiques. Et toi ? qu'es tu prêt (e) à mettre en place pour réussir ? Après le premier épisode , il est temps que je te découvrir mes astuces pour arriver au bout de tout ce que je souhaite vraiment. Bonne écoute Glad ONE

Nous croyons tous que nous ne parvenons pas à nos objectifs pas manque de motivation, et si la réponse était ailleurs ? Bonne écoute Glad ONE

Derrière la souffrance du sentiment de solitude se cache de nombreux TRESORS, notamment celui de la créativité . Nous regardons la vie à travers des filtres , alors autant en prendre conscience, car nous avons le choix des réponses face à une situation donnée. Bonne écoute. Glad ONE.

Il suffit parfois d’une seule personne pour changer le parcours d’une vie. Cette personne peut nous révéler ou nous faire sombrer. Au cours de notre vie nous enchainons les rencontres, mais quels impacts ont réellement ces rencontres ? Il est important de prendre le temps d’y réfléchir. 2 personnes ont littéralement changé le cours de mon histoire pour le meilleur, je le constate. Je m’autorise à...

Qu'est ce qu'un champion? Que devient il une fois sa carrière terminée? Naît-on ou devient on Champion? Répondre à ces questions est indispensable voire vital ,une question de survie, il était donc urgent de s'interesser au sujet. Glad ONE.

La colère est la 3ème des 7 étapes du deuil.... C'est aussi un sentiment qui peut être latent, et que l'on a du mal à identifier, cependant , je te garantis qu'avant la fin de l'épisode du jour , tu seras ravi(e) d'être en colère. Glad ONE

Les deux types de sportifs pratiquent en effet leur activité à haut intensité mais alors où se situe la différence ? La réponse ou une partie de la réponse dans ce podcast . Glad ONE.

Il existe plusieurs méthodes pour retrouver sa paix et sa sérénité, aujourd'hui zoom sur les neurosciences avec le formateur en Neurosciences appliqués Roméo COURNAL , un épisode riche en apprentissage. Glad ONE

Une vie passée à rêver et à pourchasser tes rêves? ... Et alors aujourd'hui ?Qu'en est il ? On autant besoin de raison de vivre, que de quoi vivre , je t'explique. Glad ONE.

Il me semblait important de poser les bases, afin de comprendre pourquoi le champ lexical de la mort était associé à ce moment de notre vie . Bonne écoute , et n'hésites pas à m'écrire sur Instagram ou un de mes réseaux afin de poser tes questions et de partager ton expérience.

Alors que professionnellement, je semblais avoir toutes les cartes pour réussir, pour le reste ... ce n'était pas du tout le cas. Totalement ingénue , et désabusée, le deuil du haut niveau était un sujet qui m'était inconnu. Quel parcours m'a amené à m'investir sur le sujet de la reconstruction identitaire après la fin de la carrière? Et pourquoi suis-je encore si concernée ? Répon...

RDV ce dimanche pour le premier podcast