新書快報。The Book Reviewer @ Taiwan

疫情期間，健身房關了，錢湯倒沒關。健身房是私人開的，錢湯也是私人開的，但由政府支撐經營模式，而政府為了保持民眾的衛生條件，疫情期間不讓關，得照常營業。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

深夜的咖啡館凌晨三、四點開門，早上八點關門，專門服務必須趕早出門工作的體力勞動者。他們的住屋很小，吃東西也不很方便，就到這家咖啡館來吃早餐。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

老闆不太會深入談到我的個人隱私，但是很能聊，這個很妙，也許是老闆的技巧吧！ 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

催眠基本上是要在一個慢步調的、輕鬆的、沒有壓力的情況下進行，在自我下達指令時，推薦多用「慢慢地」、「漸漸地」這樣的詞彙，以及開放的、沒有強制性的用語。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

用理性做標準，在醫學理論和臨床案例上認為是可靠的療法，我就會接受，如果不是，我不會因為某種療法冠上「自然」二字就去接受。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

壞事發生並不代表我們該過度悲傷，不要忘記做一點事情，讓自己快樂起來，可以好好地走下去。不論遇到什麼難關，當我可以做到這點時，就活出了我的意義。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

一想到分屍，律師不由得恐懼起來，畢竟他是普通人，不是連續殺人犯。在這種時候，正念要如何幫助他呢？ 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

在健康森林裡住上三天兩夜，不必特別做什麼活動，僅僅在這樣的環境裡坐著也好、發呆也好，就能夠維持一個月的能量，抗癌細胞也可以提升。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

企業的商標、口號和廣告中的形象是一種重覆的咒術，你不斷地看到它，久而久之就會受到它影響。更可怕的是歌詞，一首流行歌曲大家朗朗上口、每天不停地唱，歌詞的內容自然也會影響你。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

建立起好習慣，會在大腦產生踩雪地效應，一回生、二回熟，好的神經迴路形成了，下次生活中遇到煩心的事，自動就會走到這個迴路。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

焦慮的人像無頭蒼蠅，這焦慮那也焦慮，可以學習把高可控的事練習到穩定，中可控的事保持自信，低可控的事先做好功課，以防萬一，「先天下之憂而憂」，就不會過度焦慮。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

都已經辛辛苦苦地穿越到未來世界，沒水沒電，生活困苦，居然還要面對這麼多可怕的威脅，甚至有些威脅來自內部，叫你不由得感嘆，人類真的很可怕。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

有一次任務，他的朋友代替他飛，而朋友在那次任務中為國犧牲，他一直認為是那位朋友替他走上了黃泉路，從此他的書桌上就一直放著那位朋友的相片。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

飛機一鑽進中央山脈的山溝，就從作戰司令部的雷達消失了。飛機順著山勢往上爬，到了山頂之後，整架飛機要扣過來，再擺正，順著山谷飛下來。就這樣一路從宜蘭到南台灣六龜，飛機總共要翻七個山頭。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

你想過來我也想配合你，就在海上弄了一個多鐘頭，救難飛行員還是無法把病人接到飛機上，再繼續下去，不知道要搞到幾點。這時靈機一動，想到一個辦法… 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

畫家把大好人的眼睛畫得比較小，不像一般漫畫中的人物眼睛超大的，那是因為大好人通常是謙卑的、貼心的、低調的，不會展現光芒萬丈的形象。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

你提案給上司，你對上司說：「這個提案我做得很用心，花了很多時間還熬夜，好不容易才完成，你一定要聽。」可是你這麼說，只會讓上司心想：「你熬夜干我屁事！」到底重點該放在那裡才能打動上司呢？ 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

有些人把衣服丟到洗衣機裡，之後就去上班，等下班回家後再晾起來。這是非常嚴重的錯誤行為，衣服悶在洗衣機裡一整天，聞起來都是酸臭味，正確的作法是，洗衣機清洗脫水完畢，一定要在半個小時內把衣服晾起來。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

烯這個元素很難提煉，石墨烯產品真正含烯的其實很少，有可能只含石墨加上化纖。而真正含烯的石墨烯產品很耐操，不怎麼會壞。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

他一個人背著背包和小帳篷，在雪地中走向埃佛勒斯峰。他踽踽獨行，沿途是白色的冰雪和藍到不可思議的天空。他要挑戰獨攀、不使用氧氣瓶、而且選擇別人沒有走過的登頂路線。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

十九世紀，一個女人獨自去非洲叢林探險，她穿著長裙拿著洋傘，就這樣出發了。旅途當中，裙子救了她一命，洋傘則被她用來打鱷魚。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

為什麼常常想不起來錢包放在那裡？那是因為你把錢包放下的當下，你心裡其實在想別的事，隨手把錢包一放，你就離開了，當然記不太清楚究竟放在那裡。培養專注的習慣，用心在每一件事上，是最好的記憶保健品。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

警方拿出現場和屍體的照片，全部排在嫌犯面前，然後告訴嫌犯，他是如何犯案的。警方用這種腦補的方式敘述整個殺人的過程，有些嫌犯腦波比較弱，明明人不是他殺的，最後居然認罪。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

在實驗室裡，一顆晶體居然懸空漂浮，好像凝結在空氣中，很穩定，不會掉下來，這是什麼魔法呢？ 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

蹲著能刺激大腸蠕動和屁股肌肉反應，坐著反而不好排便。中醫發現脾胃管肌肉，脾胃不好肌肉就無力。對治法是，可以每天蹲下好幾次，一次30秒，再慢慢增長時間。 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA