The Besties Club

Una de las personas que mas admiro es mi mama, estaba loca por compartir su historia, se caso antes de los 20 años, tuvo 3 hijos , fue al colegio , universidad, maestrias todo teniendo una familia. Como eslla siempre me dice " El que Quiere puede" .

Como ir de backstage a front stage, aveces llegamos donde queremos estar sin darnos cuenta. Y como manejar distintos roles siendo mujer. Ame esta conversación con Irma y aprendi bastante, espero que la disfruten

Muchas personas sufrimos de estomago distendido, muchas cosas nos caen mal y aveces no sabemos donde recurrir, como siempre les digo la información es poder. Hoy hablamos junto a Nicole Peña , Gastrointeróloga especialista en IBS (sindrome del intestino irritable) Nicole hoy responde muchas preguntas que tenemos sobre esta enfermedad cronica.

La informacion es siempre sera clave para que tengamos una mejor vida. Aqui les dejo un episodio muy especial para que nos podamos organizar en nuestras finanzas y salir de esas deudas que aveces por no saber decir que no o no saber manejar tarjetas de Credito.

Aveces entramos en patrones y relaciones pocos sanas por "Habito" y no sabemos como salir de ellas. La costumbre puede ser nuestro peor Enemigo. El amor mas dificil no es el amor en el cual complacemos, es el amor que nos cuesta. Donde tenemos que trabajar en equipo. Espero que este Episodio te pueda ayudar si estas pasando por un Divorcio o quieres empezar una vida nueva with love , Yaz...

En República Dominicana, 2 de cada 3 mujeres ha experimentado algún tipo de violencia a lo largo de su vida. Tenemos que empezar a hablar más de esta problemática, sus causas, consecuencias y posibles señales de alerta. Espero que aprendamos más sobre este fenómenos y estemos más alerta.

Vivimos en una sociedad que muchas veces nos mide mas por una balanza que por quienes somos internamente, esta es una lucha que vivimos constantemente no solo las mujeres pero tambien los hombres. hoy hable con mi amigo Jean abiertamente de conversaciones que ya hemos tenido en el pasado, de la lucha con el peso y la comida. Espero que disfruten este episodio tanto como yo Las quiero besties

La salvación es individual, si quieres crear habitos y disciplina recuerda que todo depende de ti . Hoy tuve una increible conversación con Sarah Aybar Health coach de como podemos transformar nuestras vida para bien

Vive tu vida sin miedo , sin miedo al que diran y sin miedo a fracasar. Como bien dijo Pamela en este Episodio “ la vida es ONE SHOT, es una oportunidad” Cuando te permitas vivir y apreciar oportunidades, jamas te quedaras con esa sensación de ;Que Hubiese Pasado? Lanzate y haz tus sueños realidad; espero de corazón que disfruten el Episodio de hoy. Las Amo Besties! Love Yaz

Rompiendo mitos y tabues sobre las oportunidades que tenemos como mujer de tomar decisiones importante, especialmente sobre nuestra fertilidad. Hoy les traigo un espidosio especial con mi Ginecologo Jose Angel Garcia hablando de todo mi procedimiento de Congelacion de óvulos . Espero que les ayude

Muchas veces hacemos daño por no saber como actuar o recibimos daño constante de otros por no saber en que momento movernos a un lugar mejor. Esperando que este espiodio les Llene de mas claridad Los Leo?

Conversaciones de valor con cada invitado , de temas que nos llenan y temas que necesitamos hablar o simplemente escuchar cuando no tenemos con quien. El NO es algo demasiado VITAL en nuestras vidas. Y como su Hermana Mayor 🥹🥹 para mi es demasiado importante que lo sepan utilizar.