Kuku Raadio

Terviseminutid

Health ET ↓ 75 episódios

Terviseminutid sisustab Ingela Virkus.

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: kuku.pleier.ee

Autor

Kuku Raadio

Categoria

Health

Site do podcast

kuku.pleier.ee

Último episódio

26 de mai de 2025

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

Terviseminutid 2021-05-10 10.05.2021

Kuku Terviseminutite saates räägime sel korral sellest, kuidas osta prillipoodide e-poest prille ja kontaktläätsi. Milliste nippide abil valida sobivaid raame ja lugeda retsepti. Saame teada sedagi, et prillide retsepti ei saa näiteks võtta aluseks kontaktläätsede tellimisel. Nõu jagavad spetsialistid PereOptikast Laura Tõnov ja Jaan Põrk. Küsib Annika Õunap

Terviseminutid 2021-04-05 05.04.2021

Terviseminutite saates räägime sel korral päikeseprillidest ning uurime, kuidas neid valida ja miks neid meile üleüldse vaja on. Saame teada, milliste nippide abil kontrollida juba olemasolevaid päikeseprille, et teada, kas need ka meie silmi kaitsevad. Saates on külalised Pere Optikast – optometrist Laura Tõnov ja prillipoeketi juhatuse esimees Jaan Põrk – ning Essilori tooteesindaja Eestis Margo...

Terviseminutid 2021-03-25 25.03.2021

Saates uurime, miks kevadel ja sügisel tekib inimestel rohkem selja- ja liigesevalu kaebusi, kas käte desinfitseerimine on ohtlik, kuidas toime tulla koolilaste stressiga ning millise pilguga tasuks üle vaadata kodune apteegikapp. Häid nippe jagavad spetsialistid Grindeksist. Saatejuht on Annika Õunap.

Terviseminutid 2021-03-18 18.03.2021

Neljapäeval õhtul, pärast kuueseid uudiseid on Kuku raadios eetris Terviseminutid. Saates uurime, mis see kevadväsimus õigupoolest on ja kuidas oma keha turgutada ning puhastada, sest nagu kevadel ikka, tärkab loodus ja ärkab inimene, kuid nagu me kõik teame, siis pole see ärkamine sugugi lihtne. Keha on veel loid ja võimust võtab kevadväsimus. Mida tuleks muuta oma menüüs ja liikumisharjumustes n...

Terviseminutid 2021-03-08 08.03.2021

Terviseminutite saates räägime sel korral fotokroomsetest prilliklaasidest, mis aitavad inimesi, kes on liigse valguse suhtes tundlikud. Uurime, milline on nende prillide tööpõhimõte ja kui paljusid inimesi üleüldse kimbutab ülitundlikkus valgusele ning kust jookseb piir tavatundlikkuse ja ülitundlikkuse vahel. Saates jagavad head nõu külalised Pere Optikast – Laura Tõnov ja Jaan Põrk ning Essilor...

Terviseminutid 2021-02-08 08.02.2021

Kuku raadio Terviseminutite saates räägime sel korral autojuhtidele mõeldud prillidest, mis on eelkõige abiks öisel sõidul. Uurime, kas need tõesti aitavad? Stuudios on Laura Tõnov ja Jaan Põrk Pere Optikast ning Margo Tinno Essilori esindusest. Küsib Annika Õunap.

Terviseminutid 2021-01-11 11.01.2021

Terviseminutite saates räägime sel korral prillide valmistamisest ning uurime, miks on prillid nii kallid? Sellest, kuidas tegelikult üks prillipaar algusest lõpuni valmib räägivad optometrist Laura Tõnov, Pere Optika juhatuse esimees Jaan Põrk ja Essilori tooteesindaja Margo Tinno. Saadet juhib Annika Õunap.

Terviseminutid 2020-12-07 07.12.2020

Terviseminutite saates räägime sel korral prillide erilahendustest. Saame teada, miks on tähtis, et prillikandjal oleks mitu paari prille tagataskus ja kui palju neid seal olema peaks. Stuudios on Pere Optikast Laura Tõnov ja Jaan Põrk ning Essilori tooteesindaja Margo Tinno. Saadet juhib Annika Õunap.

Terviseminutid 2020-11-09 09.11.2020

Terviseminutite saates oleme sel korral külas Pere Optika Kuiva Silma Keskuses Tallinnas ning teeme läbi testi, mis aitab kuiva silma sündroomi varakult avastada. Saame teada, milline on see protseduur täpsemalt ning kuidas seda probleemi ravitakse. Protseduuri viib läbi Mart Sepp – TOPCON optikaseadmete esindaja Eestis. Katsejäneseks ja saatejuhiks on Annika Õunap.

Terviseminutid 2020-10-05 05.10.2020

Seekord räägime Terviseminutite saates kuiva silma sündroomist. Saame teada, millised on seda iseloomustavad sümptomid, kuidas käib seisundi diagnoosimine ja millised on ravivõimalused. Saates on Pere Optika optometrist Laura Tõnov ja juhatuse esimees Jaan Põrk ning Mart Sepp – Topcon optikaseadmete esindaja Eestis. Küsib Annika Õunap.

Terviseminutid 2020-09-07 07.09.2020

Seekord räägime „Terviseminutite“ saates nii noorte kui ka õpetajate peamistest nägemisega seotud muredest. Uurime, kas tõesti on igal viiendal koolilapsel nägemisega probleeme ja kas peamiseks süüdlaseks on nutiseadmed. Lisaks saame teada nii mõndagi huvitavat ka kontaktläätsede kohta. Stuudios on Pere Optika optometrist Laura Tõnov, Pere Optika juhatuse esimees Jaan Põrk ja Essilori tooteesindaj...

Terviseminutid 2020-08-10 10.08.2020

Terviseminutite saates räägime sel korral laste silmade tervisest, mida oleks tark enne algavat kooliaastat üle kontrollida. Lisaks uurime, milline on meie laste silmade tervis üleüldiselt ja kuidas on seda viimastel aastatel mõjutanud nutiseadmed. Saame teada sedagi, kuidas jälgida muutusi laste nägemises kodustes tingimustes ja milline näeb välja laste silmade kontroll silmaarsti juures. Samuti...

Terviseminutid 2020-07-13 13.07.2020

Terviseminutite saates esitame sel korral 10 kõige olulisemat küsimust silmade tervise, nägemiskontrolli ja prillide kohta Pere Optika spetsialistidele. Võtame kokku aastaga tehtud saadete sisu, kus oleme rääkinud nii laste kui eakate silmadega seotud muredest ning jaganud ka õpetusi, kuidas valida prille. Saate toob kuulajateni Pere Optika – kogu pere prillipood. Saadet juhib Annika Õunap. &n...

Terviseminutid 2020-06-15 15.06.2020

Terviseminutite saates räägime sel korral päikeseprillidest ning uurime, kuidas neid valida ja miks neid meile üleüldse vaja on. Saame teada, milliste nippide abil kontrollida juba olemasolevaid päikeseprille, et teada, kas need ka silma kaitsevad. Saadet juhib Annika Õunap.

Terviseminutid 2020-05-11 11.05.2020

Terviseminutite saates tuleb sel korral juttu kontoriprillidest. Uurime, kuidas need kaitsevad arvutiga töötava inimese silmi ning saame teada sedagi, millised on võimalused oma nägemist ja silmi säästa neil, kellele pole määratud prille. Teemaks võtame ka progresseeruvad prilliklaasid. Stuudios on Pere Optikast Laura Tõnov ja Jaan Põrk ning Essilori tooteesindaja Margo Tinno. Saadet juhib Annika...

Terviseminutid 2020-04-29 29.04.2020

Sel korral räägime "Terviseminutite" saates kriitiliste haiguste kindlustusest. Kellele see mõeldud on ja milliseid haigusi see katab? Millal tasuks aga üldse kriitiliste haiguste kindlustuse peale mõtlema hakata? Neile ja teistele küsimustele vastab Merle Kollom Compensa Elukindlustusest. Küsib Ingela Virkus.

Terviseminutid 2020-04-15 15.04.2020

Kuku "Terviseminutites" räägime sel korral rauavaegusaneemiast. Miks ja kellel see tekkida võib? Kuidas aneemiat diagnoositakse ja mida pikemaajalisem rauapuudus organismile teha võib? Milline on rauapuudusaneemia ravi ja mida saaks igaüks meist teha selleks, et rauaaneemiani üldse ei jõutakski? Neile ja teistele küsimustele vastab RÕÕM toidulisandite sarja tootejuht Ave Prii. Küsib Inge...

Terviseminutid 2020-03-16 16.03.2020

Seekord räägime Terviseminutite sates fotokroomsetest ehk päikese käes tumenevatest klaasidest ning uurime, millal ja kellele võiks neid vaja minna? Räägime ka tundlikest silmadest ning saame teada, millised on sümptomid, kui inimesel on fotofoobia. Stuudios on Pere Optika optometrist Laura Tõnov, Pere Optika juhatuse esimees Jaan Põrk ja Essilori tooteesindaja Margo Tinno. Küsib Annika Õunap.

Terviseminutid 2020-02-10 10.02.2020

Räägime prilliklaasidest ja katetest. Millega peaks klaaside ja katete valimisel arvestama? Aga milliseid tänapäeval üldse pakutakse ja kuidas prilliklaaside eest hoolt kanda? Külas on Pere Optika optometrist Laura Tõnov, Pere Optika juhatuse esimees Jaan Põrk ja Essilori prilliklaaside tootespetsialist Margo Tinno. Saadet juhib Ingela Virkus.

Terviseminutid 2020-01-27 27.01.2020

Sel korral räägime personaalmeditsiinist onkoloogias, aga saame ka teada, mis on täppisdiagnostika ja kuidas aitab see kaasa personaalmeditsiini arengule onkoloogias. Lisaks tuleb juttu ka sellest, mis on genoomi test ja kuidas vähi korral kasutatavad geneetilised testid teineteisest erinevad. Külas on Roche Eesti personaalmeditsiini valdkonna juht ning Keemilise ja Bioloogilise Füüsika Instituudi...

Terviseminutid 2020-01-13 13.01.2020

Sel korral räägime kuiva silma sündroomist. Küsime, miks ja kellel see tekib, kuidas seda diagnoositakse ja milline on ravi. Muuhulgas saame ka teada, miks meil üldse pisaraid vaja on. Külas on Pere Optika optometrist Laura Tõnov, Pere Optika juhatuse esimees Jaan Põrk ja Topcon seadmete esindaja Mart Sepp. Saadet juhib Ingela Virkus.

Terviseminutid 2019-12-09 09.12.2019

Räägime sellest, miks on oluline pimedamal ajal autojuhtidel oma nägemisele suuremat tähelepanu pöörata, aga anname ka nõu, kuidas üldse pimedal ajal paremini näha ja oma silmi hoida. Stuudios on külas Essilori prilliklaaside tootespetsialist Margo Tinno, optometrist Laura Tõnov ja Pere Optika juhatuse esimees Jaan Põrk. Saadet juhib Ingela Virkus.

Terviseminutid 2019-11-18 18.11.2019

Sel korral räägime ravimite arendusest. Muuhulgas küsime, millised suunad on kaasaja ravimiarenduses, kuidas ravim tekib ning kui kaua üht ravimit arendatakse. Stuudios on külas Roche Eesti Meditsiini osakonna juhataja Kätlin Luik. Saadet juhib Ingela Virkus.

Terviseminutid 2019-11-11 11.11.2019

Sel korral räägime nägemiskontrollist. Küsime, millal tuleks lasta oma silmi esimest korda kontrollida ja kuidas seda tehakse. Lisaks tuleb juttu ka sellest, millal teha kontrolli prillipoes, millal silmaarsti juures, aga anname ka nõu, kuidas prille valida. Muuhulgas saame ka teada, kuidas erinevad kaitseklaasid saaksid kaitsta selle inimese silmi, kelle nägemine on korras ja kes igapäevaselt pri...

Terviseminutid 2019-10-14 14.10.2019

Räägime sellest, miks hakkab paljudel 40. eluaasta saabudes silmanägemine halvenema. Lisaks tuleb juttu ka laseroperatsioonidest, sellest, kui tõhusad need on, millele tuleks enne operatsiooni kasuks otsustamist mõelda, millisel juhul on operatsioon vältimatu ning miks võiks võimalusel eelistada siiski prille. Stuudios on külas Essilori prilliklaaside tootespetsialist Margo Tinno, optometrist Laur...

Ouça o podcast Terviseminutid no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos