Terapias de Luz por Cíntia Matiucci

276 - Para quem se cobra de ser constante 31.01.2025 16:05 ↓

A verdadeira constância é sobre ter a habilidade de manejar as oscilações emocionais.

275 - Relacionamento longo 24.01.2025 20:54 ↓

Será que existe mesmo uma receita para o "felizes para sempre"?

274 - A força sagrada dos elementos 17.01.2025 14:17 ↓

Você tem se conectado aos elementos da natureza? Sabia que isso pode te ajudar mais do que você imagina?

273 - Casulo 10.01.2025 13:34 ↓

Como estão seus processos de transformação? Você está no Casulo ou já virou borboleta?

272 - Uma atividade para amar 03.01.2025 11:55 ↓

Que atividade você ama fazer? Sabia que ela pode te ajudar (e muito) a viver de forma mais leve e equilibrada?

271 - Talvez não seja preguiça! 27.12.2024 7:12 ↓

Você já parou para entender o recado que a preguiça está te mostrando?

270 - Como lidar com "pessoas fortes"? 20.12.2024 14:42 ↓

Você conhece alguém que é forte e que parece nunca precisar de ajuda? Esse Episódio pode te ajudar a se relacionar melhor com essas pessoas.

269 - Parar, continuar, começar 13.12.2024 10:25 ↓

Uma estratégia bem interessante para você olhar com mais leveza para os novos ciclos que a vida te traz!

268 - A capacidade para amar 06.12.2024 11:36 ↓

Um trecho do livro "Os Códigos de Sabedoria" de Gregg Braden para te inspirar

267 - A turma da caneta 29.11.2024 15:21 ↓

Lembra da época da escola em que você começou a usar caneta? Será que isso refletiu em quem você é hoje?

266 - Vai deixar pra depois? 22.11.2024 10:56 ↓

Quando os convites da vida chegam, você aceita ou deixa pra depois?

265 - Ocupe em se Nutrir! 15.11.2024 13:01 ↓

Tá preocupada com algo que você quer muito e está demorando? Esse Episódio é para você!

264 - Você importa! 08.11.2024 7:45 ↓

Um Episódio curtinho para aqueles momentos em que você está se sentindo sem importância.

263 - Excesso de disponibilidade 01.11.2024 16:18 ↓

Esse Episódio é pra você que tá sempre disponível pra todos!

262 - Para Alice 25.10.2024 19:13 ↓

Você celebra os encontros que a vida te proporciona? Esse Episódio é para celebrar um encontro cheio de sincronicidade e fé.

261 - 26 - Meditação para dormir 18.10.2024 22:38 ↓

Essa meditação vai te auxiliar a descansar a mente e entrar no sono profundo

260 - Só por prazer 11.10.2024 12:18 ↓

Se você pudesse fazer hoje algo só por prazer e diversão, o que seria? Saiba que isso é fundamental para sua saúde mental.

259 - Xoxa, capenga e inconsistente 04.10.2024 12:41 ↓

Lembra desse meme? Você tá assim hoje? Esse episódio pode te ajudar a sair desse desânimo!

258 - 25 - Meditação de 5 minutos 27.09.2024 7:39 ↓

Uma meditação rápida para você pausar e se encontrar. 

257 - Você se dedica aos seus sonhos? 20.09.2024 15:51 ↓

Se sonhos foram feitos para serem realizados, porque você ainda não começou?

256 - Que tipo de descanso você precisa? 13.09.2024 10:15 ↓

Existem vários tipos de cansaço e também vários tipos de descanso. Bora descobrir do que você está precisando nesse momento?

255 - Como dissipar os bloqueios emocionais? 06.09.2024 13:28 ↓

Criamos os bloqueios emocionais como mecanismo de autoproteção. Mas o que fazer quando eles não são mais necessários?

254 - O coração aponta o caminho 30.08.2024 13:18 ↓

Os momentos de decisão na vida não acontecem por acaso. O que fazer nesses momentos? Escutar o coração! Você sabe como?

253 - A Mulher Sábia 23.08.2024 12:39 ↓

Trago uma reflexão baseado no livro maravilhoso de Clarissa Pinkola Estés - "A Ciranda das Mulheres Sábias"

252 - Você realmente escuta o que o outro está te dizendo? 16.08.2024 13:33 ↓

Nesse episódio te proponho um exercício para treinar a escuta ativa. Bora?