Tea Time avec Solena 🫖 Le podcast des vraies conversations : profondes, humaines et lumineuses

Dans cet épisode de  Tea Time avec Solena , on parle d’un déclic profondément libérateur : arrêter de chercher à l’extérieur ce qui doit d’abord se construire à l’intérieur. Et si le vrai sentiment d’être  assez  ne venait pas de la validation des autres… mais d’une sécurité intérieure que personne ne peut t’enlever? On explore pourquoi tant de gens tombent dans le piège du  people pleasing , de l...

Dans cet épisode de  Tea Time avec Solena , on parle de la transformation la plus puissante qui soit : celle qui commence  à l’intérieur . Et si le vrai glow up ne venait pas seulement de l’apparence… mais d’une  santé mentale, physique et spirituelle alignée ? On explore comment cultiver une énergie qui te permet de rayonner naturellement : prendre soin de son esprit, nourrir son corps, reconnect...

Dans cet épisode de Tea Time avec Solena , on plonge dans une conversation bouleversante avec Geneviève, ancienne alcoolique devenue entraîneure fitness et championne. De l’addiction au dépassement de soi, elle partage comment toucher le fond lui a permis de reconstruire sa vie, sa santé et son identité. Un épisode puissant sur la résilience, la guérison et la possibilité de renaître, peu importe...

In this episode of Tea Time avec Solena, we share an honest and heartfelt conversation with Chica ☕✨ We talk about authenticity, resilience, and rediscovering your inner light after heartbreak. Chica opens up about the healing journey that follows emotional loss and how staying true to yourself can become a powerful act of self-love and renewal. This episode is an invitation to soften, reflect,...

Dans cet épisode de  Tea Time avec Solena , on se verse un thé chaud et on parle vrai : Le 9-5 vs. la vie d’entrepreneur et pourquoi la “liberté” n’est pas toujours celle qu’on imagine. Un moment pour réfléchir, ressentir et voir plus clair. ☕✨ ✨ Merci à Miel d’Or ( @mieldor.ca ) — Premier commanditaire officiel du podcast. Profite de  15% de rabais  avec le code :  TEATIME15 Miels artisanaux i...

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