Super Health Podcast PNI Living en Español

Únete al Super Health Podcast PNI Living en un episodio revelador junto al Dr. Samuel Santokh @dr.samuelsantokh , quien nos sumerge en el intrigante mundo del omega-6 y su sorprendente papel en el proceso de envejecimiento prematuro. Descubre cómo este ácido graso esencial, a menudo subestimado, puede desencadenar mecanismos que aceleran el envejecimiento celular y la aparición de signos prematuro...

Únete al Dr. Samuel Santokh en este episodio especial de Super Health Podcast, donde exploramos el fascinante mundo de las lesiones musculares y cómo los ácidos grasos Omega-3 pueden desempeñar un papel crucial en su prevención y recuperación. Desde distensiones agudas hasta problemas crónicos, el Dr. Santokh desentraña los mecanismos detrás de estas lesiones y comparte consejos prácticos sobre có...

En este episodio especial de Super Health Podcast PNI Living, nos adentramos en el mundo del vapeo y los cigarrillos electrónicos junto al Dr. Samuel Santokh (@dr.samuelsantokh). Exploramos las últimas actualizaciones y descubrimientos sobre los impactos inmunológicos, cardiovasculares y cancerígenos de estas populares alternativas al tabaco. Descubre con nosotros si el vapeo es realmente un amigo...

¡Estamos de vuelta con la segunda temporada del Super Health Podcast PNI Living y tenemos una sorpresa espectacular para ti! En este episodio de estreno, nos adentramos en el fascinante mundo de la salud y la vitalidad con el experto en inmunología molecular y celular, el Dr. Samuel Santokh @dr.samuelsantokh. En “El Secreto de la Vitalidad: Microbiota y Hábitos Saludables,” el Dr. Santokh nos guía...

En este ¡episodio exploramos las fascinantes terapias de la Medicina China y la acupuntura en el tratamiento del dolor agudo y crónico. Nuestro experto Jose Antonio Mansilla @guruinder1978 nos guía a través de los principios subyacentes de la Medicina China, revelando cómo esta antigua práctica se integra en la atención moderna de la salud. Descubre cómo se abordan las causas subyacentes del dolor...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de hábitos poco saludables o te has preguntado por qué te resulta tan difícil hacer cambios positivos en tu vida? En este emocionante episodio de "Super Health Podcast PNI Living", exploramos un tema intrigante: la resistencia natural al cambio y las personas inmunes al cambio, y cómo estas últimas pueden sabotear tu proceso de sanación. Descubriremo...

Aquí exploramos las razones detrás de ese constante deseo de comer que muchas personas experimentan. Descubre las causas subyacentes de por qué siempre tienes hambre y aprende estrategias efectivas para controlar y satisfacer tu apetito de manera saludable. ¡No te pierdas este fascinante viaje hacia una mejor comprensión de tus hábitos alimenticios y cómo mejorar tu salud! #HambrePerpetua #Control...

¡Bienvenidos de nuevo a Super Health Podcast PNI Living! En este emocionante episodio, nos adentraremos en un tema de creciente relevancia y preocupación en el mundo de la salud: la neurodegeneración. La neurodegeneración es un proceso complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando trastornos como el Alzheimer, el Parkinson y muchas otras enfermedades debilitantes del sistem...

¿Alguna vez te has preguntado por qué dormir es tan crucial para tu salud? En este emocionante episodio de Super Health Podcast PNI Living, exploramos el fascinante mundo de la relación entre el sueño y la salud. Descubre por qué el sueño de calidad es esencial para el bienestar físico y mental, y cómo puede tener un impacto directo en tu sistema inmunológico. Nuestros expertos @dr.samuelsantokh y...

En esta entrega del Super Health Podcast PNI Living, nos sumergimos en el fascinante mundo de la nutrición y neurociencia con el experto en la materia, el Dr. Samuel Santokh @dr.samuelsantokh. Descubre cómo los alimentos que consumimos pueden influir directamente en la salud y funcionamiento de nuestro cerebro y sistema nervioso. El Dr. Santokh nos desvelará la ciencia detrás de los superalimentos...

¡Bienvenidos de nuevo al Super Health Podcast! En este episodio, exploramos un tema fascinante y revolucionario que está cambiando la forma en que entendemos nuestra salud: la epigenética. La epigenética es una rama de la genética que se enfoca en cómo los factores ambientales y de estilo de vida pueden influir en la expresión de nuestros genes. En otras palabras, puedes tener un conjunto de genes...

¡Bienvenidos a un emocionante episodio de Super Health Podcast PNI Living con el Dr. Samuel Santokh! En este episodio, exploramos el fascinante mundo del Síndrome de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, conocido como SIBO. Descubre qué es el SIBO, sus síntomas más comunes como la hinchazón abdominal, el dolor y la diarrea, así como las posibles causas y las consecuencias si no se t...

En este episodio extraordinario de Super Health Podcast PNI Living, nos sumergimos en el intrigante mundo de la preservación de la memoria y la neuroregeneración. Únete a nosotros mientras el Dr. Samuel Santokh @dr.samuelsantokh y Jose Antonio Mansilla @guruinder1978 nos guían en un viaje revelador hacia el entendimiento de cómo podemos mantener nuestra memoria aguda y saludable a lo largo de los...

En este episodio especial de Super Health Podcast PNI Living, exploraremos un tema fascinante y controvertido que ha estado en boca de todos: el ejercicio físico en ayuno. ¿Es el ejercicio en ayunas una herramienta poderosa para la salud y la pérdida de peso, o es un enfoque peligroso que puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo? Los presentadores el Dr. Samuel Santokh (@dr.samuelsantokh),...

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de Super Health Podcast PNI Living! En este episodio titulado "No es la grasa que comes sino la grasa que no quemas", nos sumergimos en el fascinante mundo de las grasas saludables y su impacto en la salud celular y corporal. En este episodio, exploramos el concepto de "grasofobia", una perspectiva revolucionaria que desafía la noción tradicional y arcaica...

En el ajetreo y el bullicio de la era moderna, la concentración y la productividad a menudo parecen inalcanzables. ¿Cómo podemos mantenernos enfocados en un mundo lleno de distracciones constantes? En este emocionante episodio de Super Health Podcast PNI Living, nos sumergimos en el poder de la meditación como una herramienta fundamental para mejorar la concentración y la productividad en nuestras...

Bienvenidos a un episodio esclarecedor de Super Health Podcast PNI Living. En esta entrega, nos aventuramos en el intrincado cruce entre las patologías ginecológicas y los complejos mecanismos de la psiconeuroinmunología (PNI). Profundizaremos en los detalles menos explorados de problemáticas como el síndrome premenstrual, los miomas uterinos, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la endometr...

En este emocionante episodio de nuestro Super Health Podcast, nos sumergimos en los enigmas de la salud moderna con una mirada profunda a dos temas cruciales. Primero, exploramos el intrigante mundo de los "Disruptores Endocrinos y Metabólicos", y cómo estos factores invisibles pueden tener un impacto profundo en nuestra salud hormonal, metabólica y emocional. Hablaremos con nuestros expertos en P...

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de Super Health Podcast! En este capítulo especial, exploramos un tema fascinante y poderoso: "Beneficios de meditar un día entero / Sanar desde adentro". Sumérgete en el profundo mundo de la meditación y descubre cómo dedicar un día entero a esta práctica milenaria puede transformar tu vida y desencadenar sorprendentes beneficios para tu bienestar físico,...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Super Health Podcast! En esta emocionante entrega, explicaremos el fascinante mundo del "Ayuno de Dopamina" y cómo puede potenciar tu productividad y fomentar la salud cerebral.#AyunoDeDopamina #ProductividadSaludable #SaludCerebral #BienestarMental En este capítulo, profundizaremos en el concepto del ayuno de dopamina y su impacto en nuestro bienestar general....

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Super Health Podcast! En esta ocasión, nos adentraremos en el fascinante mundo del ayuno intermitente y exploramos los errores más comunes que la gente comete al comenzar este método de alimentación. El ayuno intermitente se ha vuelto extremadamente popular en los últimos años debido a sus beneficios potenciales para la salud y la pérdida de peso. Sin embargo, m...

En este episodio de Super Health Podcast, profundizaremos junto a @guruinder1978 y @dr.samuelsantokh, en el fascinante mundo de las Flores de Bach y su relación con el equilibrio de nuestro sistema inmunológico unido a la visión de Psiconeuroinmunología. En particular, nos enfocaremos en dos flores destacadas: el roble y el olivo. Descubriremos cómo estas flores, que forman parte de la terapia flo...

En este episodio fascinante de Super Health Podcast PNI Living, estaremos junto al @dr.samuelsantokh y @amandabanayot de @iuammedicinalyoga, donde nos sumergimos en la profunda comprensión de la Ley Universal de dar y recibir. Exploramos cómo este principio fundamental rige nuestras interacciones y experiencias en todos los aspectos de la vida y cómo esto está directamente relacionado con los patr...

¡Únete a nosotros en nuestro nuevo episodio de Super Health Podcast PNI Living mientras profundizamos, junto a @dr.samuelsantokh y @laura_saludconsciente en el complejo y desafiante mundo del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y la Resistencia a la Insulina! Acompáñanos en este espacio donde abordaremos temas relacionados con Salud Femenina y explicaremos los aspectos médicos, emocionales y soc...

Únete a nosotros en nuestro nuevo episodio titulado "El Útero: Un Guardián Inmunológico para la Vida". Este será un fascinante viaje que explora el increíble mundo del útero humano y su sorprendente capacidad como barrera inmunológica. Sumérgete en las profundidades de la relación entre la microbiota y el útero, mientras desvelamos los secretos detrás de este complejo ecosistema. A través de la co...