Alina Snowwhite

Spoons Out Of Control

Health DE ↓ 62 episódios

Wenn Selleriesaft und Yoga dir nicht weiter helfen, dann vielleicht ja dieser Podcast? 🥄In diesem Podcast geht es um medizinische Themen, Medical Gaslighting und um Menschen sowie ihre einzigartigen Geschichten im Umgang mit Erkrankungen und/oder Behinderungen. Inspiriert von der Spoon-Theory, sprechen wir über den Alltag mit begrenzten „Energie-Löffeln“ und nehmen das Gesundheitswesen ein Stück weit auf die Schippe. Mit viel Humor und Empathie bringen wir dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch das Gefühl, dass du nicht alleine bist. Host: @alina_snowwhite

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Autor

Alina Snowwhite

Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

12 de mai de 2026

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Episódios

„Das ging in die Hose“ 09.11.2022

In dieser Folge geht es nicht nur um PCOS, sondern auch um Sternzeichen, Zöliakie, Reizdarm und anderen Wahnsinn. Juliane (@julianekpunkt) hat schon sehr früh medical Gaslighting erlebt & erzählt uns ein bisschen über ihren Diagnoseweg.

„An Halloween geh ich als gesunder Mensch!“ 02.11.2022

In dieser Folge sprechen Farina (@fa.li.la) und ich über Ableismus, Dating und andere Gruselgeschichten. Außerdem wollen wir zeigen, dass man das eigene Leben so gestalten darf, wie man möchte.

Mit der Krankheit vor Gericht 26.10.2022

In Deutschland wartet man im Durchschnitt 4,8 Jahre mit einer Erkrankung auf die richtige Diagnose, und in einigen Fällen kann es bis zu 20 Jahren dauern. Aber auch in anderen Ländern sieht es nicht anders aus. In dieser Folge ist die liebe Lisa (@lisa.me_99) zu Gast, sie kommt aus Südtirol und erzählt über ihren mühseligen Diagnoseweg.

„Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ 19.10.2022

Mit der lieben Ani (@mondkonfetti) spreche ich unter Anderem über ihren harten Diagnoseweg, Achtsamkeit & Durchsetzungsvermögen für den eigenen Körper und die Gesundheit. Wir klären außerdem die (meistgestellte) Frage auf, was man denn als chronisch Kranke Person den ganzen Tag so macht. TW:Diese Folge enthält Themen wie Depressionen und Suizidgedanken. Telefonseelsorge: 0800.1110111

Zwischen zwei Diagnosen 12.10.2022

Ich habe dieses Mal die liebe Charly (@charlxler) zu Gast. Kennengelernt habe ich sie über Instagram, wir haben beide ME/CFS. Dass sie aber auch noch eine andere Krankheit hat und weshalb diese der absolute Gegenspieler ist von ME/CFS, das erfahrt ihr in dieser Episode.

Das vergessene Myom 05.10.2022

Celia (@celias_kleine_welt) spricht in dieser Folge nicht nur offen über ihre Diagnose Endometriose, sondern auch über ihre skurrilen Erlebnisse und über die Selbsthilfegruppe, welche sie ins Leben gerufen hat.

Psychisch oder Lebensmittelvergiftung? 21.09.2022

In dieser Folge geht es um meine neue Diagnose HPU & Geschichten von Fehldiagnosen. Außerdem erfährt ihr auch den Grund, weshalb ich keinen Döner Kebab mehr esse. Buch zum Thema HPU: „HPU und dann…?“ von John Kamsteeg. Instagramaccount Empfehlung zum Thema HPU: @hpuandyou

Mann oder Maus? 14.09.2022

Was ist Gender Health Gap, wie tödlich kann es sein eine Frau zu sein und wieso ist eine chronische Krankheit manchmal ein Wettbewerb ? 🤔 Geschichten, Erfahrungen und eine ganz interessante Umfrage zum Thema gender health gap. Tw: Medical Gaslighting Quellen: https://www.gofeminin.de/gesundheit/gender-health-gap https://editionf.com/gender-health-gap-was-ist-das-eigentlich/ https://www.die-ik.de/...

Angststörung, Achtsamkeit & schlechtes Gewissen 07.09.2022

Die liebe Anne-Kathrin & ich haben uns über Instagram kennengelernt. Gemeinsam sprechen wir über ihre Angststörung, wie der Partner mit der Krankheit umgeht & wie man selbst am besten mit dem Gewissen klar kommt und akzeptierten kann, dass manches eben nicht mehr geht, man aber dennoch kein schlechtes Gewissen haben muss.

„Mit Herz alles okay“ 24.08.2022

In dieser Folge spreche ich mit Michelle (@ombrophil_) über ME/CFS & der Weg zur Diagnose. Außerdem sprechen wir über Ärzteerlebnisse und die eigenen Kräfte.

Schnee von gestern 17.08.2022

In dieser Episode spreche ich mit Shanti (@livingmyendolife) über ihr sehr ungewöhnliches Erlebnis und ihre Erkrankung. TW: Diese Episode enthält u. A. das Thema Drogen. Anhören auf eigene Verantwortung. Diese Folge soll weder für den Konsum von Drogen werben, noch motivieren.

Medical gaslighting, Pokémon & Löffel 10.08.2022

In der ersten Folge erzähle ich (IG: @alina_snowwhite) euch was medical gaslighting ist, wie man damit umgeht und was es mit der Löffel-Theorie auf sich hat. Außerdem stelle ich mich kurz vor und berichte euch von einem unglaublichen Erlebnis.

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