Alexander Dieck
SpeichenAlarm - Abenteuer Radmarathon 300 km
Der Podcast handelt vom Wahnsinn! Von einem, der auf die Frage „Machst du mit bei der #MecklenburgerSeenRunde, dem 300 km Radmarathon?“ völlig wahnsinnig mit JA antwortete und sich jetzt vorbereitet. Ihr seid auf dem langen Weg dabei und begleitet Alexander Dieck, wie er jetzt versucht, die notwendigen 1300 Trainings-Kilometer in die Beine zu kriegen, obwohl er bisher höchstens 35 km Fahrrad in der Woche fährt. Ihr seid dabei, wie aus einer launigen Idee ein #eisernerWille wird. Mit vielen Tiefschlägen bis hin zum Fahrradklau, aber auch vielen großartigen Momenten, die ich ohne MSR-Vorbereitun...
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Autor
Alexander Dieck
Categoria
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Último episódio
17 de abr de 2025
Onde ouvir?
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Episódios
Episode 5: Lächeln im Schnee 06.03.2020 7:57
Immer wenn man denkt, ach, der Winter ist ja mild, fast frühlingshaft und man steigt aufs Rad, kommt man mit Sicherheit in einen Schneeregen. Aber warum der auch seinen Reiz hat für die Selbstmotivation und einen hinterher lächeln lässt, das erzählt die Episode mit verschneiten Erfahrungen eines Fast-schon-Frühling-im-Winter-Radlers.
Episode 4: Höchststrafe für einen Radler! 01.03.2020 6:10
Die Vorbereitung auf die #MecklenburgerSeenRunde im neuen Jahr rollt langsam, aber immerhin - an! Auch im Winter geht es aufs Rad, also muss ja, sonst schaffe ich nicht die nötigen 1300 Trainings-Kilometer. Gutes Rad unterm Hintern, das Wetter leidlich, die Strecke stimmt, da kann es ja losgehen in die Fahrradsaison 2020, aber es kommt wie immer anders, als man denkt.....
Episode 3: Und es geht doch! 01.03.2020 4:46
In dieser Episode seid ihr dabei, wie ich mich auf den Weg mache, meinen (durch mich) gefeierten Trainingsauftakt in eine gewisse Form der Regelmäßigkeit zu bekommen. Denn der erste Schritt mit dem ersten Training für die Wahnsinnsaufgabe 300 km an einem Tag im Mai bei der #MecklenburgerSeenRunde ist schon ein wichtiger Schritt. Aber noch viel wichtiger und schwerer ist tatsächlich REGELMÄSSIG zu...
Episode 2: nach erstem Training: Tausche Fahrrad gegen Boot 01.03.2020 5:52
Auf meiner Vorbereitung zu meinem größten sportlichen Abenteuer, der MecklenburgerSeenRunde, habe ich den nächsten Schritt gewagt nach der Anmeldung: ich habe angefangen zu trainieren. Denn nur die nackten Fakten der MSR haben es in sich: Start am 23.Mai, 4.45 Uhr und gern zur Tagesschau wieder im Ziel in Neubrandenburg. Deshalb kann ich nicht früh genug anfangen, die nötigen 1300 Trainingskilomet...
Episode 1: Die Idee 23.02.2020 6:19
Die erste Folge erzählt die Geschichte, wie ein normaler Alltagsradler mit normalem Rad und maximal 35 km auf dem Tacho pro Woche auf die Frage: "machst Du dieses Jahr mal mit bei der Mecklenburger Seen Runde?" mit einem wahnsinnigen JA antwortet. Was nichts weniger bedeutet, als 300 km!! An einem Tag!! Und das mit meinen Froschbeinchen??
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