Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

Es ist soweit: Weihnachten steht vor der Tür! Sissi und Christian nehmen euch mit in ihre Gedanken rund um die geplanten Festtagsaktivitäten: Von Krippenspiel, Knallergeschenken bis Königsberger Klöpse - Was wird dieses Jahr anders, was bleibt gleich? Neben der Festtagslaune schwingt auch etwas Nachdenklichkeit mit: Ein Jahr geht zu Ende, Erinnerungen werden wach und machen bewusst: Die Familie ve...

Die Geburt eines Kindes bringt auch einige administrative Aufgaben mit sich. Welche Ansprüche habe ich in der Schwangerschaft und nach der Geburt? Wie funktioniert Elterngeld wirklich? Was muss mein Arbeitgeber ermöglichen und wo liegen gesetzliche Grenzen? Und wie kann ich mich wehren, wenn Vereinbarkeit im Job scheitert oder Benachteiligung spürbar wird? In dieser Folge spricht Sissi mit Sandra...

Wenn man Mutter wird, verändert sich alles, der Alltag, die Prioritäten und oft auch das Gefühl für sich selbst. Viele Frauen wachsen so selbstverständlich in die neue Rolle hinein, dass sie irgendwann merken: Sie funktionieren nur noch und haben sich dabei ein Stück weit aus den Augen verloren. Doch wie findet man zurück ins Fühlen, wenn man lange Zeit einfach durchgehalten hat? In dieser Folge s...

Was, wenn neben Beruf und Weihnachtsstress auch noch drei Kindergeburtstage dazu kommen? Wo den Druck rausnehmen - weil es ja auch alles schöne Dinge sind? Wie entspannt bleiben und mal loslassen, damit all die vielen schönen Freundes- und Familienmomente Raum bekommen? Diese Woche gibt es Neues aus dem Hause Rasche: Christian ist wieder zu Gast im Studio und es gibt viel zu erzählen: Zwischen All...

Content Note: In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburten, Schwangerschaftsverluste und die damit verbundenen emotionalen Belastungen. Wenn du selbst betroffen bist oder das Thema für dich aktuell besonders sensibel ist, höre die Folge bitte achtsam und mach bei Bedarf Pausen. Eine Fehlgeburt trifft viele Paare und doch bleibt der Schmerz oft unsichtbar. Medizinische Begrifflichkeiten spielen f...

Ein weiteres Kind – ja oder nein? Schon diese Frage kann schwer genug sein. Doch was, wenn statt einem plötzlich drei auf einmal kommen? Wie verarbeitet man eine solche Nachricht und wie stellt man sich auf ein Leben ein, das sich von heute auf morgen komplett verändert? In dieser Folge spricht Sissi mit Caro Philipp, Mutter von Drillingen, über den Moment des ersten Ultraschalls, die intensive Ze...

Was, wenn die Lesefibel der Tochter plötzlich zum persönlichen Stresspunkt wird? Wie bleibt man gelassen, wenn jedes Familienmitglied gerade in einer anderen Lebensphase steckt? Und was, wenn begleiteter Medienkonsum inzwischen einem Halbtagsjob gleicht? Diese Woche wird’s persönlich: Sissi hat ihren Ehemann Christian eingeladen. Die beiden sprechen über ihren Alltag zwischen Familienchaos, Arbeit...

Kinder sprechen nicht nur mit Worten. Sie kommunizieren mit Blicken, Gesten, Verhalten und Stimmungen. Doch was steckt wirklich hinter einem Wutanfall, plötzlichem Rückzug oder scheinbar grundlosem Klammern? Oft senden Kinder damit unbewusste Botschaften, die uns etwas über ihre Gefühle, Bedürfnisse oder inneren Konflikte verraten wollen. In dieser Folge spricht Sissi mit der Psychologin und "Kind...

Kaum ein anderes Thema wird so schnell kommentiert, bewertet und verurteilt wie Mutterschaft. Stillen oder Fläschchen? Arbeiten oder zuhause bleiben? Kita oder nicht? Egal wie man es macht, man macht es verkehrt. In dieser Folge spricht Sissi mit der freien Journalistin und Autorin Evelyn Höllrigl Tschaikner, die sich intensiv mit feministischen Themen beschäftigt. Gemeinsam beleuchten sie, warum...

Kinder sind neugierig, aktiv und in ständiger Entwicklung und dafür braucht ihr Körper die richtigen Bausteine. Doch was brauchen sie wirklich, um gesund und ausgeglichen zu bleiben? Zwischen bunten Vitaminbärchen, angereicherten Getränken und scheinbar unverzichtbaren Nahrungsergänzungsmitteln fällt es Eltern oft schwer zu erkennen, was tatsächlich nötig ist und was nur gut vermarktet wird. In di...

Wenn ein Kind unterwegs ist, verändert sich das ganze Leben und noch stärker spürt man das, wenn man nicht im vertrauten Umfeld, sondern in einem anderen Land Eltern wird. Zwischen neuen Kulturen, fremden Gesundheitssystemen und fehlendem familiären Rückhalt stellt sich die Frage: Welche Unterstützung finden Eltern im Ausland, welche Hürden begegnen ihnen und welche besonderen Chancen ergeben sich...

Kinder sind von Natur aus neugierig. Sie wollen verstehen, wie ihr Körper funktioniert und woher Babys kommen. Für Eltern ist das eine wertvolle Chance, ihren Kindern Wissen, Sicherheit und Offenheit mitzugeben. Sexualaufklärung ist dabei kein einzelnes Gespräch, sondern ein Prozess, der Kinder von Anfang an begleitet. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, welche Begriffe sind passend und wie geli...

Immer wieder stehen Eltern vor der Frage: Wie begleite ich mein Kind so, dass es sich wirklich gesehen und verstanden fühlt? Begriffe wie bedürfnisorientierte Erziehung sind in aller Munde – doch was bedeutet es eigentlich, im Alltag wirklich auf die Signale und Bedürfnisse des eigenen Kindes zu hören? In dieser Folge spricht Sissi mit Marlies Johanna Heckner. Sie ist Autorin, Podcastmacherin und...

In einer Zeit, in der politische Diskussionen oft hitzig geführt werden und die Gesellschaft zunehmend polarisiert ist, wird die Frage immer dringlicher: Wie können wir unseren Kindern beibringen, dass ihre Stimme zählt? Wie vermitteln wir ihnen das Gefühl der Selbstwirksamkeit und lehren sie zugleich, solidarisch ihre Umwelt zu gestalten? In einer Zeit, in der politische Diskussionen oft hitzig g...

Eine Geburt ist für viele Frauen einer der prägendsten Momente ihres Lebens. Doch nicht immer verläuft sie so, wie man es sich erträumt oder geplant hat. Komplikationen, Eingriffe oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, können tiefe Spuren hinterlassen, körperlich wie seelisch. In dieser Folge spricht Sissi mit Frieda Lewin, Influencerin, Autorin und Mutter, über ihre traumatische Geburtserfa...

CN: 25:49min-30:35min Schilderungen einer Bauchgeburt In dieser Folge von "Sounds Familiar" geht es um das Thema späte Mutterschaft und die Frage, wie es ist, mit über 40 Jahren noch einmal Mama zu werden. Welche Chancen und Herausforderungen bringt ein später Kinderwunsch mit sich? Wie reagieren Umfeld und Gesellschaft? Und welche besonderen Erfahrungen machen Frauen, die in diesem Lebensabschnit...

Wasser kann für Kinder schnell gefährlich werden, und dennoch können immer weniger Kinder sicher schwimmen. Für Eltern stellen sich deshalb viele Fragen: Ab wann sollte mein Kind schwimmen lernen? Wann gilt es wirklich als sicher im Wasser? Und wie gehe ich damit um, wenn ich selbst unsicher schwimme oder das Schwimmbad eher meide? In dieser Folge spricht Sissi mit Anja Kerkow, Schwimmlehrerin für...

Liebe Hörer:innen, ihr seht es schon an der Folgenlänge: Heute gibt es leider keine neue Ausgabe von „Sounds Familiar“. Das Leben hat uns einen Strich durch die Planung gemacht. Statt im Studio zu sitzen, verbrachte Sissi viele Stunden im Kreißsaal und statt einer Folge kam ein Baby zur Welt. Ich hoffe, ihr stimmt uns zu: Ein Baby ist dann doch wichtiger als eine Podcastfolge ;) Nächsten Donnersta...

Manche Themen ziehen sich durch Familien wie ein roter Faden, selbst wenn niemand mehr darüber spricht. Ängste, Schuldgefühle oder bestimmte Beziehungsmuster können über Generationen weitergegeben werden, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Dieses unsichtbare Gepäck nennt man transgenerationales Erbe. In dieser Folge spricht Sissi mit der Psychotherapeutin Sabine Lück darüber, wie Erfahrungen und...

Schon zur Geburt füllen sich die Kinderzimmer: Stofftiere, Rasseln, Bauklötze. Das erste Spielzeug wird oft geschenkt, bevor das Baby überhaupt selbst danach greifen kann. Kein Wunder also, dass viele Eltern irgendwann vor überquellenden Regalen stehen und sich fragen: Wie viel Spielzeug ist eigentlich sinnvoll? Und was brauchen Kinder wirklich, um sich gesund zu entwickeln? In dieser Folge sprich...

Mädchen tragen Rosa und Jungs spielen mit Baggern: Solche starren Geschlechterzuschreibungen prägen Kinder von Anfang an. Früh eingeprägte Rollenbilder können später dazu führen, dass Mädchen sich von MINT-Fächern fernhalten und Jungs soziale Berufe meiden. Doch was bedeutet das für ihre Entwicklung und wie können Eltern oder Pädagog:innen Kinder geschlechtssensibel begleiten, ohne sie in Schublad...

Die Pubertät ist eine Zeit des Umbruchs, für Teenager und ihre Eltern. Wenn Kinder anfangen, sich von den vertrauten Mustern der Kindheit zu lösen, kann das eine echte Herausforderung für die Eltern sein. Die Bedürfnisse verändern sich, die Kommunikation wird schwieriger, und oft fühlt es sich an, als würden wir unser Kind aus den Augen verlieren. Doch was passiert eigentlich in dieser Phase, und...

Der digitale Raum ist heute ebenso ein natürlicher Teil des Lebens unserer Kinder wie der Schulhof oder das Kinderzimmer. Doch wie schaffen es Eltern, ihren Kindern einen sicheren Umgang mit Medien zu vermitteln und sie für die potenziellen Gefahren des Internets zu sensibilisieren? In dieser Folge spricht Sissi mit Elisabeth Koblitz, Journalistin, Newsfluencerin und Mutter, darüber, wie Kinder Ve...

Das eigene Kind loszulassen, wenn es beginnt, seine eigenen Wege zu gehen, fällt nicht leicht. Vom ersten Tag in der Kita bis zum Auszug aus dem Elternhaus: Abnabelung ist ein Prozess, der nicht nur Kinder, sondern auch Mütter und Väter herausfordert. Doch warum fällt es so schwer, die Kontrolle abzugeben und was hilft dabei, Vertrauen wachsen zu lassen? In dieser Folge spricht Sissi mit Journalis...

Schlaflose Nächte, ständiges Aufwachen, endloses Tragen oder Stillen. Wer ein Baby oder Kleinkind hat, kennt die Erschöpfung, die mit dauerhaftem Schlafmangel einhergeht. Für Eltern kann das zu einer echten Belastungsprobe werden. Doch warum schlafen manche Babys scheinbar problemlos, während andere stundenlang brauchen, um zur Ruhe zu kommen? Und was können Eltern tun, um ihrem Kind zu helfen? In...