Sorsi di benessere

Menta, limone, cetriolo e semi di chia per un'acqua aromatizzata, rinfrescante e idratante, alleata del benessere intestinale. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Uno smoothie goloso, ricco di potassio, magnesio e grassi buoni delle nocciole. A base di latte vegetale, banana e cacao crudo. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. fsc/mrv/gtr

ROMA (ITALPRESS) - Naturalmente priva di teina, la verbena ha proprietà rilassanti e un forte potere anti infiammatorio. Nella nuova puntata di Sorsi di benessere, Angelica Amodei mostra come prepararci un tè. mrv/fsc/gtr

ROMA (ITALPRESS) - Lenticchie, rosmarino, un filo d'olio e un pizzico di sale si incontrano per creare una crema saporita. Un piatto proteico totalmente vegetale da servire caldo o freddo e accompagnato da verdure grigliate. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mrv/fsc/gtr

ROMA (ITALPRESS) - Bevanda al cocco, ananas e cocco rapè per uno smoothie esotico, rimineralizzante, ricco di fibre e alleato della linea. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. abr/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Yogurt magro e frutti rossi per una crema antiossidante, ricca di vitamina c, ideale da bere ghiacciata. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. abr/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Peduncoli di ciliegio e ananas per una tisana dal gusto fruttato, diuretica e alleata delle vie urinarie . A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Latte di soia, banana e nocciole per uno smothie senza zuccheri, ricco di proteine, potassio, fibre e grassi buoni. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mrv

ROMA (ITALPRESS) - Semi di finocchio e fiori di camomilla per una tisana rilassante e sgonfia-pancia ideale anche nei mesi estivi. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. abr/mrv

Yogurt e cetriolo per una rivisitazione della famosissima salsa greca, ricca di calcio e proteine. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. sat/mrv

Dal Marocco arriva la ricetta del tè verde alla menta, simbolo dell'ospitalità. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mgg/mrv

Fagioli borlotti, filetti di tonno e olio extra vergine di oliva per una crema ideale per farcire panini o per un pinzimonio di verdure. sat/mrv

Betulla, cannella e kiwi per una tisana fredda che stimola la diuresi e aiuta a contrastare la ritenzione idrica. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. sat/mrv

Ceci, barbabietola e foglie di menta fresca per un hummus ricco di fibre, ferro e proteine. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Pomodori, origano e feta greca per una crema utile a farcire crostini o intingere verdure. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Ricotta, frutti di bosco e miele per una gustosa mousse alleata della linea; ricca di proteine, antiossidanti e vitamine. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Melone e basilico per uno smoothie rinfrescante, idratante e alleato della pelle. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Centella asiatica e vite rossa per una tisana alleata della circolazione. Ideale anche fredda, con l'aggiunta di fragole e miele. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Sedano e mela: ecco un frullato "spezzafame", ricco di vitamine e sali minerali, benefici per l'organismo. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Yogurt magro, ricotta vaccina, miele e fragole per una merenda cremosa ricca di vitamine, calcio e sali minerali. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Fiocchi d'avena integrali, frutta e latte d'avena per un pudding ricco di fibre e grassi buoni. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Un tonico naturale, stimolante e che aiuta l'attività celebrale. Nella nuova puntata di Sorsi di Benessere Angelica Amodei prepara un drink a base di yerba mate e frutti rossi essiccati. abr/mrv/gtr

La tisana perfetta per la primavera: radice di Tarassaco, meliloto e bacche di rosa canina per un decotto alleato della circolazione, che aiuta a depurare l'organismo. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv

Carota, pomodoro e sedano per un estratto ricco di nutrienti alleati della pelle. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. mrv

Foglie di melissa, biancospino e rodiola rosea per una tisana che favorisce il benessere fisico e mentale. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. abr/mrv