Somos Infinitos

Começar como estafeta e chegar a CEO não é só um feito profissional, é uma lição sobre entrega, resiliência e a coragem de confiar no desconhecido. Rui Bairrada lidera o Doutor Finanças com um princípio simples, mas raro: pôr alma e coração em tudo o que faz. Nesta conversa, mergulhamos na sua história, das dúvidas iniciais à construção de uma empresa que transforma vidas, da vulnerabilidade como...

Neste episódio do Somos Infinitos, estive à conversa com Catarina Gorgulho, uma empreendedora que teve a coragem de deixar uma carreira corporativa segura para seguir a sua verdadeira paixão. E se a verdadeira liberdade começasse no momento em que deixas de viver para corresponder às expectativas dos outros? Catarina partilha a sua história inspiradora, onde falamos sobre: - A coragem de dizer &qu...

Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Ana Garcez, especialista em nutrição integrativa e desenvolvimento pessoal, para uma conversa transformadora sobre a relação profunda entre o que comemos e quem somos. Exploramos: Como os alimentos refletem a nossa energia e emoções. O impacto dos ultra processados na mente, corpo e espírito. Alimentação consciente como prática de amor-próprio e alinhament...

Neste episódio do podcast Somos Infinitos, com Maria Gorjão Henriques, exploramos como os padrões ancestrais moldam as nossas relações, como reconhecer lealdades invisíveis que afetam o amor e como curar feridas emocionais para viver relações mais autênticas e conscientes. “Quando tenho medo de perder o outro, já me perdi de mim próprio.” Descobre como as dinâmicas familiares podem estar a influen...

Neste episódio, exploramos o tema da parentalidade consciente com Mikaela Övén, uma das maiores referências nesta área. Exploramos questões essenciais: Como as nossas sombras, traumas e padrões familiares podem influenciar a forma como educamos os nossos filhos? Como podemos quebrar ciclos geracionais, cultivar uma conexão autêntica com as crianças e, ao mesmo tempo, transformar as nossas próprias...

Fred Canto e Castro é uma referência no Desenvolvimento Pessoal em Portugal, e nesta conversa mergulhamos em temas que verdadeiramente importam: como encontrar equilíbrio entre o controlo e a entrega, o que significa sucesso e realização pessoal e como construir um propósito que ressoe com a nossa essência. Exploramos as práticas que o ajudam a recalibrar o foco, o poder transformador do silêncio...

Neste episódio de Somos Infinitos, estive à conversa com Hélio Fumo, um dos maiores nomes do trail running português e um símbolo de superação e paixão.  Falamos sobre o poder do silêncio das montanhas, a luta mental nos momentos mais exigentes, o verdadeiro significado de vitória e a conexão entre correr, respirar e viver. Hélio revela também o impacto social do desporto, refletindo sobre o que o...

Como a nossa saúde pode beneficiar de uma abordagem que integra corpo, mente e emoções? Neste episódio, conversamos com Ana Sofia Rodrigues, Terapeuta de Medicina Chinesa, sobre como identificar os sinais do corpo, equilibrar emoções e prevenir doenças através de práticas conscientes. Discutimos como o corpo tenta sempre dizer a verdade, como emoções reprimidas moldam a nossa saúde e por que ouvir...

Neste episódio do Somos Infinitos, estive à conversa com Mafalda Pinto Leite, fundadora da MPL Beauty , sobre uma nova visão de beleza, uma beleza que nutre o corpo, a mente e o espírito. Uma beleza que convida a aceitar todas as fases da vida com graça e amor-próprio. Mafalda partilha connosco o seu caminho repleto de reinvenções e como tudo o que consumimos tem um impacto direto no nosso corpo e...

Neste episódio profundo e autêntico, estive à conversa com a Mónica Vale de Gato, humorista e criadora de conteúdo que conquistou palcos e corações com o seu talento. Mas hoje vamos além das piadas e das gargalhadas. Falamos sobre a vergonha e o orgulho e exploramos como o riso pode ser uma capa protetora e, ao mesmo tempo, uma forma de conexão genuína. Mónica partilha histórias de resiliência, co...

Neste episódio, Sara Pinheiro, Guia de Propósito e Mentora de Transformação, partilha como a natureza, a dor e os desafios moldam o nosso caminho para a verdade, liberdade e amor. Falámos sobre o caminho para o centro, o encontro com a nossa verdade, e como a dor pode ser um portal para algo maior. Amor próprio, propósito, essência... foi profundo, foi transformador.  Uma conversa para quem procur...

Criador de conteúdo com mais de 563 mil subscritores no YouTube e fundador da "Escola do Fluxo", Cadu partilha insights sobre como viver em harmonia com o presente, explorar o vazio interior e despertar para quem realmente somos. Falamos sobre como a respiração molda a nossa realidade, a importância de aprender a relaxar no mundo moderno e o impacto da atenção na nossa trajetória de vida. Exploram...

Rui Estrela partilha connosco a sua visão sobre a transição do homem de um modelo rígido para uma existência mais livre e conectada, onde as emoções e autenticidade são centrais. Com uma vasta experiência em rituais ancestrais e psicologia masculina, Rui desafia-nos a reavaliar o papel do homem. Uma conversa intensa sobre o caminho de autodescoberta, a força da vulnerabilidade e o renascimento de...

Com uma vasta formação em disciplinas holísticas e uma dedicação inabalável à reconexão com a natureza, Nuno partilha insights que nos tocam verdadeiramente ao longo deste episódio.  Num mundo dominado pela tecnologia, ele desafia-nos a relembrar a importância do silêncio, da introspecção e da conexão com a terra. Falamos sobre os seus retiros, onde jovens e adultos encontram um refúgio para se de...

Neste episódio, tive a honra de receber Mário Resende, um dos grandes pioneiros da Psicoterapia Transpessoal em Portugal e Vice-Presidente da Federação Portuguesa de Psicoterapia. Ao longo da conversa, exploramos de forma aprofundada temas como trauma, consciência, espiritualidade e o fenómeno dos sonhos lúcidos, revelando as complexas interações entre corpo, mente e espírito no processo de cura p...

Neste episódio do Somos Infinitos, conversei com Kwenda Lima, cuja verdadeira missão é explorar a "Engenharia Interior" do ser humano. Nesta conversa, mergulhamos nas dimensões da coerência entre o coração e o corpo, a manifestação da nossa realidade a partir do alinhamento interior e a importância de cultivar um "solo fértil" para o crescimento espiritual. Exploramos também como os desafios podem...

Neste episódio do Somos Infinitos , mergulhamos no poderoso hábito de acordar às 5 da manhã . Partilho convosco como esta rotina impacta profundamente o meu dia, criando espaço para a claridade mental , o autodomínio e a conexão interior antes do mundo despertar. Descobre os benefícios transformadores de começar o dia com intenção, disciplina e propósito, e como pequenas mudanças podem gerar uma v...

HIWELL Descarrega a Hiwell ou Experimente as videochamadas gratuitas. ⁠https://hiwell.app/palmanoor1 20% Desconto: NOOR20 Neste episódio profundo e transformador do Somos Infinitos, conversei com Barbara Guevara, Terapeuta de Trauma, para explorar questões fundamentais, como: Como as expectativas de alta performance e produtividade estão a deteriorar a nossa saúde mental e física? De que forma o t...

Neste episódio, estive à conversa com Madalena Carey, Fundadora e CEO da Happiness Business School, alguém que conseguiu transformar a sua própria dor, num combustível para a criação de um projeto que promove a Felicidade. Através do seu caminho pessoal e profissional, Madalena partilha connosco como redefinir a felicidade, ultrapassar o sofrimento e as pressões externas, e cultivar um propósito a...

Neste episódio, mergulhamos no universo da Inteligência Emocional com Paulo Moreira, especialista na área, Doutorado em Psicologia das Emoções e Bem-Estar. Juntos, exploramos a importância de reconhecer as nossas emoções, como isto transforma a forma como nos relacionamos e comunicamos, e qual a função de cada emoção. Uma conversa essencial para quem quer desenvolver inteligência emocional e viver...

Neste episódio do Somos Infinitos, tive o privilégio de conversar com Sílvia Coutinho, Psicóloga Familiar, de Casal e Individual, sobre questões profundamente humanas: a verdade sobre a infidelidade, a intimidade e o amor. Num relacionamento amoroso, existem várias camadas a considerar. Quando os casais não conseguem ou não estão dispostos a comunicar sobre o que realmente precisam, acabam por pro...

Neste episódio, convido-vos a mergulharem na Força dos Hábito e a descobrir como transformei a minha vida através de rotinas, consistência e disciplina. Não vos ofereço uma fórmula milagrosa que promete mudar tudo num instante. Acredito profundamente que cada um de nós tem o seu próprio caminho a desbravar, porque não existem dois percursos iguais. O que partilho convosco é o meu caminho, e nele d...

Neste episódio, conversamos com Manuel Clemente, o autor de desenvolvimento pessoal mais lido em Portugal. Nascido em Lisboa e formado em Gestão e Engenharia Industrial, Manuel abandonou o mundo corporativo em busca de algo mais profundo. Após uma missão de voluntariado transformadora em Cabo Verde, compreendeu a importância de pensar com o coração. Desde então, tem inspirado milhares com as suas...

Alexandre Monteiro é o homem a quem não conseguimos esconder nada. Conhecido como o Decifrador de Pessoas, ele tem uma habilidade única para captar todos os detalhes da linguagem não-verbal. Sempre que nos encontramos, Alexandre partilha insights fascinantes sobre o comportamento humano, revelando verdades escondidas e desvendando os mistérios das expressões e gestos que todos fazemos, muitas veze...

Neste episódio, convido-vos a embarcar numa viagem transformadora, onde revelo, de forma sucinta, como consegui mudar a minha vida e conectar-me com a minha verdadeira essência. Vou partilhar convosco como é que fui navegando, no caminho de descoberta pessoal que é confuso e muitas vezes difícil. Este episódio é apenas o começo – uma breve introdução aos inúmeros insights que quero partilhar convo...