Sjælekammeret

I dette afsnit af Sjælekammeret taler jeg om traumer, PTSD, mareridt og traumatiske drømme. I episoden kommer jeg blandt andet ind på, hvordan forskellige typer af traumer kan kategoriseres og skelnes alt efter hvilken type oplevelse, der ligger til grund for traumet. I forlængelse heraf taler jeg om diagnosen PTSD, og hvordan såkaldte "PTSD-mareridt" adskiller sig fra andre typer af mareridt og v...

Denne 25 minutters meditation er beregnet til at forbinde et drømmesymbol med dets korresponderende chakra (energicenter) i kroppen. Hav forinden et billede eller symbol fra en drøm, som du gerne vil undersøge nærmere, og hvor du kender dets tilknytning til chakraerne (F.eks. en kat, havdyr, hval, havet, vand, farven orange = haracenteret). Det kan med fordel være relateret til et dyr, et element...

Denne korte meditation er en invitation til drømmekomiteen til at komme på natligt besøg. Det er samtidigt en meditation beregnet til at få en god overgang fra vågen tilstand til hvile samt understøtte en dyb og fredfyldt søvn. Foretag den liggende i din seng i forbindelse med, at du skal sove.  Det er en fordel forinden at have et drømmebillede eller symbol klar, som du ønsker, at den ubevidste i...

I dette afsnit taler jeg om arketypiske symboler i drømme og deres forbindelse til de syv kropslige energicentre fra det indiske chakrasystem. Kendskabet til chakrasymbolerne kan være en fordel, når man arbejder med  drømme, idet det forankrer drømmebillederne i kroppen og energicentrenes tilhørende kvaliteter.    I afsnittet kommer jeg blandt andet ind på de psykiske tilstande, der karakteriserer...

Drømmearbejde handler i sin essens om at frigøre den psykiske energi, der ligger gemt i det ubevidste, så den kan anvendes bevidst af personligheden til glæde og gavn for en selv og andre levende væsener.  Denne 20 minutters meditation er en undersøgelse af et drømmebillede fra hjertet. Hav forinden det mest energiladede billede fra en drøm klar (det af drømmen, der har gjort størst indtryk på dig...

“Drømmen er en lille skjult dør ind til sjælens inderste og mest hemmelige kroge, som åbner op til den kosmiske nat, der var psyke længe før, der fandtes nogen jeg-bevidsthed, og som vil forblive psyke, uanset hvor langt vores jeg-bevidsthed rækker.” -C.G. Jung    I denne episode af Sjælekammeret giver jeg en introduktion til drømmenes verden og drømmearbejde. I afsnittet kommer jeg blandt andet i...

Denne 25 minutters meditation er beregnet til at undersøge og arbejde med drømme. Hav forinden en drøm klar, som du godt kunne tænke dig at udforske nærmere. Meditationen kan også anvendes til visioner, indre billeder eller til integration af psykedeliske oplevelser. Drømme er helhedsoplevelser, idet de både er forbundet med billeder, tanker, følelser, kropslige fornemmelser og øvrige sanseoplevel...