Sintonia Aromática

Está chegando mais um simpósio Internacional de Aromaterapia e Bem-Estar! O evento está na quarta edição e vai reunir grandes mestres da área! Uma oportunidade para quem deseja aprimorar conhecimentos, se atualizar e trocar experiências. Este ano o Simpósio será presencial, na cidade de São Paulo, nos próximos dias 23, 24 e 25 de junho. Serão mais de dez palestrantes, que vão abordar temas como Ar...

O nome que recebemos ao nascer pode nos dizer muito sobre nós mesmos e sobre a relação com nosso sistema familiar. Neste episódio, vamos falar sobre a energia das letras hebraicas e como elas podem revelar pistas importantes dos nossos ancestrais. Por meio da decodificação do nome, é possível compreender conflitos e padrões familiares, comportamentos que se repetem e até mesmo doenças que se perpe...

Você sabia que a cada dois minutos uma mulher morre no mundo, por complicações durante a gravidez, no parto ou no pós-parto? Esse é o triste cenário constatado pelo último relatório das agências das Nações Unidas (ONU). Conforme o levantamento, a estimativa é de, que somente entre os anos 2000 e 2020, um total de 287 mil mulheres morreram nessas circunstâncias. As causas variam entre hemorragia, p...

Neste episódio você vai conhecer um pouco do Jin Shin Jyutsu - uma arte milenar japonesa que traz inúmeros benefícios à saúde, além de equilíbrio e bem-estar. Apesar do nome desafiador, a prática envolve toques simples com as mãos, que auxiliam na harmonização de questões físicas, mentais e emocionais. Além disso, alguns exercícios podem ser feitos por autoaplicação! Você pode realizá-los no confo...

Você sofre com o melasma ou conhece alguém que vive tentando se livrar desse problema? No episódio 104 do Sintonia Aromática você vai descobrir como os óleos essenciais podem ajudá-lo (a)! A pele é considerada o maior órgão do corpo humano e ela desempenha funções muito importantes para proteção e equilíbrio do nosso organismo. Assim, quando algo está errado com a nossa saúde física ou emocional,...

Vamos falar de Aromaterapia e comportamento infantil? Os óleos essenciais são uma grande ferramenta para o equilíbrio das emoções das crianças. Porém, quando a questão envolve os pequenos, existem algumas peculiaridades que precisam guiar o trabalho do aromaterapeuta. Os óleos essenciais podem ser poderosos aliados no universo infantil, quando indicados de maneira correta e responsável. As criança...

Um sono de qualidade faz toda diferença no nosso dia a dia, não é mesmo? Mas, infelizmente, essa não é a realidade de grande parte da população no mundo. Com uma sociedade imersa em estímulos sensoriais, principalmente por parte dos eletrônicos, e com a necessidade de sermos cada vez mais multitarefas e alta performance, dormir bem tem sido desafiador. Conforme dados da Organização Mundial da Saúd...

Há milhares de anos, as plantas medicinais já faziam parte da cultura popular. No Brasil, são uma de nossas maiores heranças indígenas. Além de atuarem na prevenção e no combate de doenças, representam um resgate ancestral e identitário. Assim, as plantas medicinais exalam a sabedoria e a versatilidade da mãe Natureza, que se manifestam no preparo de chás, de pomadas, na produção de óleos essencia...

No bate-papo de hoje você vai aprender sobre a importância de alinhar aquilo que comemos com cada estação do ano. Essa é a visão da Dietética Chinesa ou Dietoterapia Chinesa (DC), uma prática milenar, que traz em sua base o direcionamento para uma nutrição com foco na prevenção, controle e cura de doenças. Conforme a DC, cada tipo de alimento possui sabores, cores, texturas e uma energia específic...

Falar da morte nos gera muito desconforto e o tema ainda é visto como um tabu em nossa sociedade. Ao longo da história, a abordagem sobre este assunto foi se modificando, conforme crenças e costumes que imperavam em cada época. Segundo registros históricos, a partir do século XVIII, a morte passou a ter uma conotação mais pesarosa, com enfoque na dor e no luto. Apesar de ser um momento delicado, q...

Você tem o hábito de utilizar as plantas medicinais no seu dia a dia? Essa prática terapêutica é uma das maiores heranças ancestrais presentes na nossa cultura e nos convida ao resgate de saberes. No episódio 98 do Sintonia Aromática você vai conhecer dois projetos que utilizam as plantas medicinais como ferramenta de transformação social e de conscientização ambiental. Um deles é o Botânica das E...

Muitas pessoas já possuem hábitos de uso dos óleos essenciais para obterem mais saúde e bem-estar, porém não têm ideia de como o mercado funciona. A busca pela Aromaterapia e pelos benefícios dos OEs tem se expandido de maneira acentuada no Brasil nos últimos anos. Apesar de inúmeros estudos nesse sentido, o cenário mercadológico sobre esses produtos ainda carece de muitas pesquisas para uma melho...

Cultivar plantas faz bem para a mente e para o coração! Estudos demonstram que a prática ajuda a reduzir níveis de estresse, de ansiedade e de depressão. A busca pela jardinagem em apartamentos tem crescido cada vez mais, não só por tornar o ambiente mais aconchegante, mas também por seu efeito terapêutico. Apesar dos benefícios, há pessoas que preferem “não arriscar” por acreditarem não levar o m...

Este episódio do Sintonia Aromática traz uma reflexão sobre o Dia Internacional das Mulheres e uma visão holística sobre a palavra “empoderamento”. A data nos lembra da luta incessante, da coragem para romper paradigmas e da ousadia para traçar novas rotas. Assim, convidamos você a conhecer a força do feminino que se apresenta pelas múltiplas faces de Maria Madalena, aquela que nos impele a transc...

Já imaginou ter um perfume botânico personalizado, que carregue, na essência, arquétipos de deusas? Esse é o trabalho da nossa convidada especial, a perfumista botânica e psicoaromaterapeuta Rita Delconte (@freya.alkimia). Segundo definição do psiquiatra Carl Jung,   os arquétipos são figuras e símbolos do inconsciente coletivo, capazes de influenciar nossos pensamentos,   emoções e comportamentos...

Você sabia que escrever sobre os sentimentos gera inúmeros benefícios à saúde e ao bem-estar? A prática, conhecida como escrita terapêutica ou escrita expressiva, vem ganhando cada vez mais destaque na gestão emocional e na busca pelo autoconhecimento. Por meio dela, é possível ressignificar experiências dolorosas de vida, inclusive, traumas. Um dos grandes estudiosos da escrita terapêutica foi o...

Quando o assunto é nutrição Materno Infantil, muitas são as dúvidas e os   desafios! É preciso compreender que uma boa alimentação faz toda diferença para o desenvolvimento de uma criança. Além de reduzir os riscos de doenças, ajuda a construir hábitos saudáveis ao longo da vida. Nesse sentido, é importante destacar que os cuidados devem começar ainda na pré-gestação. Já na gravidez, então, as mam...

A análise da íris dos olhos é uma prática utilizada desde as civilizações mais antigas, como na China e no Egito. Ela pode ser considerada uma espécie de bússola, capaz de apontar pistas e caminhos possíveis para nossa saúde e bem-estar. Mas não é só isso! A íris pode revelar o estado emocional de uma pessoa, comportamento e até o tipo de personalidade. Alguns padrões de íris, como cor, pigmentaçõ...

Desde o século XVIII, com a Revolução Industrial, até os dias de hoje, com a “explosão” das tecnologias e da inteligência artificial, o campo laboral vem passando por intensas transformações, não é mesmo? Sendo assim, essas mudanças exigiram um novo olhar sobre as relações de trabalho e sobre a figura do trabalhador.   Em um mundo movido por tantas tecnologias, o cognitivo humano vem cedendo espaç...

A baunilha, obtida a partir das orquidáceas do gênero Vanilla, é uma especiaria das mais valorizadas no mundo inteiro! Com sabor e aroma marcantes, é sucesso garantido na gastronomia, em especial, nas sobremesas, das mais simples às mais sofisticadas! Além disso, a baunilha tem muito destaque na perfumaria, garantindo notas de fundo com alto poder de fixação. Mas, apesar de ser um sabor tão presen...

Você sabia que a apiterapia oferece inúmeros benefícios à saúde? A apiterapia já era utilizada por antigas civilizações e, desde 2018, compõe o rol de Práticas Integrativas do SUS. Utilizando-se de produtos provenientes das abelhas, como mel, própolis, cera, pólen, geleia real, além do próprio veneno (apitoxina), revela-se como grande aliada do nosso sistema imunológico. Estudos realizados em vári...

A Meliponicultura é conhecida pela criação de abelhas nativas sem ferrão e foi introduzida no Brasil pelos povos indígenas. Com a prática dessa atividade, esses povos originários utilizavam-se do mel produzido por essas abelhas para fins medicinais. Para além da fabricação desse alimento riquíssimo, as espécies de abelhas sem ferrão têm papel fundamental do ponto de vista da sustentabilidade ambie...

Reta final de 2022 e Ano Novo batendo à porta! Qual é o sentimento que fica? Foi um ano difícil ou foi um ano de oportunidades? Fazendo um balanço desses 12 meses, o que você deixaria em 2022 e o que você levaria para 2023? Apesar dos obstáculos, sempre há uma oportunidade de aprendizado! Sempre há tempo para rever ações, criar novas estratégias, fazer diferente e fazer a diferença! É preciso segu...

Você já sofre ou já sofreu com acne?  Já se sentiu para baixo ao se olhar no espelho e ver aquelas espinhas enormes, muitas vezes até doloridas? Esse é um problema que afeta com a autoestima e acomete homens, mulheres e, principalmente, os adolescentes. No desespero, há pessoas que tentam receitas mirabolantes disponíveis na internet, outras acabam aderindo a medicamentos com potenciais efeitos co...

O fim do ano está aí! A tendência é de fazermos uma retrospectiva sobre tudo aquilo que nos marcou, que deixamos pelo caminho ou que ainda nos falta conquistar, não é mesmo? Independentemente de como foram esses 12 meses, precisamos seguir com fé e esperança. Por isso, neste episódio do Sintonia Aromática, convidamos você a conhecer uma história de muita inspiração! No auge da dor, pela perda do f...