Sięgaj po więcej

Ta rozmowa jest trudna ale i niezwykle pokrzepiająca serce. To rozmowa, przy której ja ogromnie się wzruszyłam, bo moja bohaterka Maja Kotala opowiada o tym co robi dla kobiet w Kenii oraz z jakimi problemami zmagają się kobiety w tym kraju. To rozmowa, która pozwoli Wam poczuć wdzięczność za to, co macie i czego może nawet nie dostrzegacie.  Maja jest byłą modelką, która zwiedziła cały świat...

Badania pokazują, że kobieta, która zostaje mamą spotyka się z ogromną presją społeczną dotyczącą swojej roli i tego jaka powinna być jako matka i jako pracownik. Nierzadko oczekiwania pracodawców, rodziny, partnera są sprzeczne i powodują w kobietach ogromną frustrację. W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Czmyr-Kaczanowską, współzałożycielką Fundacji Mamo Pracuj oraz platformy Talenti.pl o sytuac...

“Ludzie zapomną o tym, co powiedziałeś, ludzie zapomną o tym, czego dokonałeś, ale ludzie nigdy nie zapomną tego, jak dzięki tobie się czuli.” ~ Maya Angelou Tym cytatem zapraszam Was na rozmowę z Marzanną Maciejewską, coachem i trenerką inteligencji emocjonalnej. Z tego odcinka dowiecie się czym jest empatia i inteligencja emocjonalna. Czy jest to cecha wrodzona, a może umiejętność? Jak można nau...

Tym razem temat, który dotyczy przede wszystkim obecnych i przyszłych rodziców. Rozmawiam z Karoliną Andrian, założycielką fundacji Share the Care , której misją jest przygotowanie społeczeństwa na zmiany w obszarze dzielenia się opieką nad dzieckiem między kobietą i mężczyzną. W związku z unijną dyrektywą work-life balance, każdy kraj członkowski zobowiązany jest wdrożyć nietransferowalne, 2-mies...

Kto z nas choć raz nie szukał pracy i nie zadawał sobie pytania jak robić to najskuteczniej.  Tym razem moją rozmówczynią jest Sandra Bichl, założycielka Career Angels, która zaczynała swoją karierę jako rekruterka. Dziś prowadzi swietnie prosperującą firmę, której misją jest wspieranie ludzi w skutecznym szukaniu pracy, projektowaniu kariery lub przygotowaniu się do zmian zawodowych. Sandra...

Bohaterka tego odcinka w dzieciństwie opowiadała, że nosi okulary bo ugryzł ją w oko wściekły pies. Wymyślała wiele niestworzonych historii, bo to ubarwiało jej codzienność i pozwalało na przeżywanie więcej żyć niż to jedno, które ma. Choć o byciu pisarką marzyła od zawsze, to swoich marzeń nie spełniła od razu. Był to proces i próbowanie różnych rzeczy po drodze, aby w końcu stać się autorką best...

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Pauliną Mazur, ekspertką w zakresie employer brandingu, employee advocacy i budowania marek liderów, blogerką, wielokrotną mówczynią na konferencji I love marketing oraz TEDxWarsawWomen. Z tej rozmowy dowiesz się po co w ogóle inwestować swój czas w budowanie marki na LinkedIn oraz jak robić to dobrze, aby twoja marka była wiarygodna i stabilna. Rozmawiamy te...

Rozmawiam z Agnieszką Szeżyńska, coachką intymności i edukatorka seksualności dla dorosłych o tym dlaczego warto odkrywać swoje seksualne ja i od czego zacząć. Odpowiadamy na pytanie jaka jest różnica miedzy seksem a seksualnością, czy to normalne, że w związku jedna osoba ma większe libido i jak się dopasować, aby czerpać z naszego życia intymnego najwięcej spełnienia.  Z tej rozmowy dowieci...

Skąd wziąć motywację do nauki języka obcego? Jak znajomość języka może nam pomóc sięgać po więcej? Co robić, by zacząć mówić w danym języku? Czy to prawda, że jednym nauka przychodzi łatwiej niż innym? Ile trzeba się uczyć, aby osiągnąć konkretny poziom językowy? Dlaczego pewne metody nie działają? Na te i inne pytania dotyczące nauki języka angielskiego znajdziesz odpowiedź właśnie w tym podkaści...

Anna Karecka ekspertka w zakresie przywództwa, rozwoju kariery i efektywności zespołowej, master coach z dorobkiem ponad 3000 godzin pracy indywidualnej i zespołowej. Rozmawiamy z Anią o sposobach na realizację swojej kariery i spełnienie zawodowe.  Dlaczego zdarza się tak, że ta sama osoba może przez jednych być uważana za super talent, a przez innych zupełnie nie? Czy je...

Bianka Nwolisa to 11-letnia aktywistka nominowana do 100 Kobiet Roku 2020 Forbes Women i Superbohaterki Wysokich Obcasów 2020. Twarz kampanii Vogue Hope i mówczyni TEDx Kids. Bianka wzięła udział w proteście przeciwko dyskryminacji rasowej, a jej zdjęcie z transparentem "Stop calling me Murzyn" zrobione przez Rafała Milacha obiegło cały świat. Rozmawiamy z Bianką o potrzebie otwartości na różnorod...

Ola Więcka to strateżka komunikacji, moderatorka design thinking, socjolożka, trenerka public speaking. Uczy innych jak opowiadać o sobie, markach, firmach. Wykłada m.in. na SWPS i Akademii Leona Koźmińskiego.  Rozmawiamy o tym dlaczego tak trudno nam mówić o sobie dobrze i jak krok po kroku zacząć pisać swoją historię.  Ola jest autorką książki "Jak mówić o sobie dobrze", którą możecie...

Czy da się przygotować na prowadzenie własnego biznesu?  Jakie są wady i  zalety prowadzenia działalności na własną rękę? Co daje największą radość, a co jest największym wyzwaniem, kiedy decydujesz się odejść z etatu i budować swój biznes? O tym rozmawiam z Kasią Piasecki, CEO i twórczynią marki odzieżowej ENNBOW. Kasia bardzo szczerze mówi o swojej drodze i o tym, co ją zaskoczyło najb...

Rozmawiam z Joanną Ceplin, bizneswoman, ekspertką budowania marki online, twórczynią Akademii Smart Brand i kursów online wspierających ludzi w budowaniu marek w social mediach. Joanna opowiada o swoich początkach oraz podpowiada jak rozpocząć swoje działania w świecie online i dlaczego warto to robić w dzisiejszych czasach, niezależnie od tego w jakim wieku startujemy.  Koniecznie posłu...

Joanna Chmura to psycholożka specjalizująca się w tematyce emocji, w tym wstydu i odwagi. Współpracuje z dr Brené Brown z Uniwersytetu w Houston, należy do zespołu międzynarodowych mówców Dare to Lead™ Speaking Team. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz procesy coachingowe. Rozmawiamy o emocjach - o odwadze i wstydzie a także o tym jak go rozpuścić i pokonać, aby lepiej żyć. Dowiecie się także, co złe...

Czego przeciętna Polka i Polak nie wiedzą o swoich ubraniach? Tego dowiecie się z tego odcinka, w którym rozmawiam z Zosią Zochniak, założycielką i pomysłodawczynią projektu Ubrania do oddania, który zajmuje się wprowadzaniem ubrań do drugiego obiegu, zapewniając przy tym wsparcie dla fundacji oraz w pełni transparentny i uczciwy proces.  Dlaczego warto dać drugie życie ubraniom? Czym różni s...

Zaczynała jako analityk finansowy w banku, a dziś jest świetną psychoterapeutką, psychodietetyczką i autorką kilku książek. Ela Lange jest dowodem na to, że warto poszukiwać swojego wewnętrznego głosu i słuchać intuicji, aby robić w życiu to co się kocha. Dziś wspiera ludzi w pracy z ich emocjami i poczuciem własnej wartości. Z tej rozmowy dowiecie się: jak można zmienić swoją karierę o 180 stopni...

Zapraszam Was na rozmowę z Jagodą Inglik - certyfiowanym coachem, mentorką i trenerką, kobietą, która jak sama o sobie mówi "robi w życiu". To rozmowa o tym czym jest coaching a czym na pewno nie jest. W tym podkaście obalamy najczęstsze mity na temat coachingu oraz rozmawiamy o najważniejszych umiejętnościach profesjonalnych coachów. Dowiecie się także kiedy coaching jest skutecznym narzędziem i...

Tym razem temat, który zbyt często jest tematem tabu - seks i seksualność.  Rozmawiam z Joanną Keszką, edukatorką seksualną i autorką książek o tym czego jako kobiety najbardziej się obawiamy w sferze naszej seksualności 🍀jak spełnienie w życiu intymnym wpływa na naszą pewność siebie 🍀czym jest dobry seks 🍀co wiemy o swoim ciele, a czego wciąż jeszcze nie wiemy 🍀jak czerpać radość z nasze...

🎧Znacie Specbabkę? Jeśli nie to koniecznie poznajcie!  Klaudia Pingot kobieta, która przyciąga kilkadziesiąt tysięcy ludzi tworząc wyjątkową społeczność osób chcących zmienić swoje życie na lepsze dzięki filozofii ubuntu oraz medytacji z intencją.  ⭐️Jak była funkcjonariuszka CBŚ znalazła się na drodze rozwoju osobistego? ⭐️Dokąd mogą zaprowadzić poszukiwania franczyzy jako pomysłu na...

Rozmawiamy z Emilią o tym jakie zmiany pandemia przyniosła wirusologii i jak wygląda codzienność zawodowa naukowczyni wirusolożki. Dowiecie dlaczego dwie magisterki mogą być przeszkodą w rozpoczęciu doktoratu i jak finalnie Polka znalazła się na Oksfordzie. Emilia zdradzi też jak to się stało, że zakochała się w wirusach i nietoperzach i kiedy czuje w pracy magiczne flow, które napędza ją do dział...

Z Elżbietą Niezgódką, adwokatką i założycielką Woman Labour Matters rozmawiamy o edukacji kobiet w temacie prawa pracy. Ela jest także autorką popularnego na LInkedIN cyklu o pani Matyldzie i panu Romanie, w którym porusza przypadki łamania prawa pracy na przykładzie prawdziwych historii swoich klientek. Podczas naszej rozmowy Ela opowiada o najczęstszych wyzwaniach jakie kobiety spotykają w życiu...

Jowita opowiada o tym jak zaczęła się jej pasja do nowych technologii i jak działa na rzecz promocji i popularyzowania tego tematu tworząc Digital University i zapraszając do Polski ekspertów technologicznych z całego świata! Poruszamy także temat wspierania kobiet przez nowe technologie. Dowiecie się także jak Jowita znalazła się w prestiżowym programie mentoringowym Fortune w gronie 21 kobiet z...

Czy łatwo jest schodzić ze szczytu i zaczynać od nowa? Dla Olgi Kozierowskiej to żaden problem. Jest marzycielką, którą napędza ciekawość. Bardziej cieszy się z procesu niż z efektu finalnego. Posłuchajcie niezwykłej rozmowy z kobietą, dla której niemożliwe nie istnieje. Założycielka fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, dziennikarka, społeczniczka, aktorka i scenarzystka... Olga jest przykładem na t...

Rozmawiamy z Beatą Tadlą o jej karierze dziennikarskiej, o momentach trudnych, jak  i tych inspirujących i motywujących, które dodają skrzydeł do działania. Jaka jest najważniejsza cecha dziennikarza według Beaty Tadli? Co dzieje się za kulisami, nim widz lub słuchacz zobaczy efekt finalny? Jak być dla siebie dobrą i wyrozumiałą oraz dlaczego warto dywersyfikować swoją działalność zawodową? O...