sexOlogisch

In dieser Folge spreche ich mit Franka Frei über eine ganz wichtige Sache. Und natürlich ihr neues Buch ÜBERFÄLLIG! Nämlich warum Verhütung nicht nur "Frauensache" ist und wie wir damit umgehen sollten. ________ Zu Frankas Buch: https://www.penguin.de/Paperback/UEberfaellig/Franka-Frei/Goldmann/e608601.rhd Website:  Home - Franka Frei Instagram:  https://www.instagram.com/frankafrei/ Bil...

In dieser Folge spreche ich mit Meline Götz. Leidmedien: https://leidmedien.de Buch: Unlearn Patriarchy; Beitrag von Laura Gehlhaar - Unlearn Sex https://amzn.to/486NXYJ Broschüre Sexualität in leichter Sprache: Frau, Mann und noch viel mehr. https://undnochvielmehr.com Buch: Bist du behindert oder was? https://www.amazon.de/dp/3982368138/ref=cm sw r as gl api gl i YNN67DS57RK481QRRSEA?linkCode=ml...

Ja ich weiß - der Titel ist etwas pikant. Aber das Thema haben alle Paare früher oder später - mal intensiver, mal weniger. Wie Sexualität in Langzeitbeziehungen aussieht, was häufige Streitpunkte aber auch Lernfelder sind und wie man gemeinsam wachsen kann, dass bespreche ich mit der Psychologin Nele Sehrt. Eine sehr spannende Folge! ____ Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Klinische Sexologin sow...

Höhepunkt. Orgasmus. Im französischen auch "kleiner Tod" genannt - genau darum dreht sich die heutige Folge. Gemeinsam mit der klinischen Sexologin Sybille Stahlberg sprechen wir über Lust, Orgasmen und was passiert, wenns einfach nicht klappt. Egal ob alleine oder gemeinsam. Ist guter Sex immer Sex mit Höhepunkt? Oder ist der Orgasmus eher die Kirsche auf dem Sahnehäubchen? Mehr über Sybille find...

Kindliche sexuelle Entwicklung ist leider nach wie vor ein Tabuthema. Dabei werden wir alle als sexuelle Wesen mit drei wundervollen Lustpaketen geboren. Was das ist und wie Eltern, Pädagoge*innen und alle, die mit Kindern arbeiten die sexuellen Basiskompetenzen fördern können, erfahrt ihr in dieser Folge. Bei Fragen, Anregungen und Wünschen schaut gerne auf meinen Social Media Kanälen vorbei. :)...

Kopf aus, Lust an! In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Julia Henchen von Lustfaktor über ihr neues Buch. Hört rein! Mehr Infos über Julia: Julia's neues Buch: https://www.amazon.de/Kopf-aus-Lustlosigkeit- überwindest-Lustfaktor-Methode/dp/3747405681/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=   Coaching Program: https://www.julia-henchen.de/kopf-aus-lust-an-2/  &nbsp...

In dieser Folge spreche ich mit Michael Stenzc: Diplompsychologe, Paar- und Sexualtherapeut, Klinischer Sexologe iSi, Ausbilder und Supervisor iSi Wir sprechen über das Dilemma der "modernen" Männer. Mehr Infos zu Michael: Institut für Embodiment und Sexologe: www.if-es.de Michael Sztenc, Praxis: www.sztenc.de Veröffentlichungen Klappt's? Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männe...

In dieser Folge spreche ich mit Omer Schönfeld über unsichere und sichere Bindung und wie sich dies auf die Paarsexualität auswirken kann. Hier findest du weiterführende Links zu @omanna.psychologie IG: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/ Website: https://omanna.de/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEYJ5Af3q2fqjdw6XSVsiGg Und hier findest du Infos über das Silvester Retreat: &nb...

Sexualität ist mit Vulvodynie sehr herausfordernd. Worum es sich überhaupt dreht und wie man mit Vulvodynie lebt, erzählt uns Magdalena, die selbst betroffen ist. Mehr gibt‘s hier: https://www.vulvodynie-deutschland.de/home https://www.lichensclerosus.de/home

Wie sehe ich anatomisch aus, innen und außen? Warum blute ich? Was passiert während der verschiedenen Zyklusphasen im Körper? Wie verändert sich meine Gefühlswelt während des Zyklus? Was kann mich gut unterstützen, wenn es mir zyklusbedingt nicht so gut geht? Welche Monatsartikel gibt es und wie benutze ich sie? Wie lerne ich, mit meinem Zyklus gut umzugehen, und wie kann ich die unterschiedlichen...

In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Gründerin von The Sound of Sisterhood, Carola von Szemerey. Hier geht es ums Thema Frau Sein, die Lust am Leben und den Mut zu neuen Abenteuern. Hier kannst Du durch Zyklusmagie, Körperbewusstsein, Frauenkreisen und Retreats lernen, Dich wieder mehr mit Deiner eigenen inneren Stimme zu verbinden und Deinen einzigartigen "Sound" mit der Welt zu...

Es gibt wenig Themen, zu denen fast jede*r eine Meinung hat. Geburten gehören da definitiv dazu. Selbst wenn du selbst noch nie gebärt hast, haben die meisten von uns Vorstellungen dazu, wie sowas ablaufen sollte. Dabei wird schön alles in Kategorien gepackt. Egal ob vaginale Geburt, Bauchgeburt oder sogar orgasmische Geburt. Gibt es orgasmische Geburten überhaupt? Sollten wir danach streben? All...

In dieser Folge spreche ich mit Rena Föhr über ihr neues Buch "Know your flow" - ein echt spannendes Buch, das in jedes Bücherregal gehört. Zum Buch: Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum und auch im Erwachsenenalter sind wir davor nicht unbedingt gefeit....

In dieser Folge spreche ich mit Lou Zucker, Journalistin und Autorin, über ihr neues Buch "Eine Frau geht einen trinken. Alleine." Über das Buch: Sie ist nicht der nächtliche Flaneur, der selbstgewiss um die Häuser ziehen kann, auf die Traditionen männlicher Raum­eroberung vertrauend. Kein einsamer Trinker, den man in Ruhe an der Bar sitzen lässt. Nein, sie steht ungewollt sofort im Dschungel von...

Stefanie Wagner ist die Erfinderin von ALMO - Alternative Monatshygiene - und lebt das Motto "VIVA LA VULVA". Wir sprechen über ihre Idee und ihre große Mission! Mehr zu Stefanie: https://natuerlich-almo.de

Eine äußerst spannende und wichtige Podcast-Folge mit Dr. Geja Oostingh. Hier gibt's mehr Infos: https://hpvwissen.fh-salzburg.ac.at ______ Quellen: HPV-Info-Broschüre Krebshilfe Ö: https://www.krebshilfe.net/information/krebs-krebs-risiko/infektionen-/-hpv-/-impfung "HPV auf einen Blick" von MSD: https://www.msd-gesundheit.de/fileadmin/files/HPV/03_downloads/HPV_auf_einen_Blick.pdf Info HPV Sozia...

In dieser Folge spreche ich mit Persson Perry Baumgartinger, der nicht zum ersten Mal Gast in meinem Podcast ist. Ich schätze ihn sehr und deshalb gibt es eine weitere wichtige Folge zu Sprache und Diskriminierung. Übrigens, hier gibt es ein Online-Webinar mit Persson, in welchem du lernst, wie du queere Kinder gut unterstützen kannst: https://bit.ly/3qtd7zJ _______ Zu Persson findet ihr hier noch...

Was für eine Folge! Wir sprechen über das neue Buch INTER*Pride > Wie gestaltet sich Inter*-Aktivismus in unterschiedlichen Regionen der Welt? Und was bedeutet „Pride“, also Stolz, für intergeschlechtliche Menschen, deren Erfahrungen häufig von Beschämung, Gewalt und Normierung geprägt sind? Instagram:  @inter_pride_book Buch: Inter* Pride. Perspektiven aus einer weltweiten Menschenrechtsb...

Die 100. Podcastfolge, unglaublich!!! You ready? Dann hör dir jetzt die Community-Folge an und bekomme einen Rückblick sowie Ausblick von mir. Und ein ausführliches Q&A. :) Hier geht's zu meinem Online-Shop: https://www.sexologisch.com/shop Und hier kannst du dir die Bücherliste mit meinen Empfehlungen um 0€ holen: https://www.sexologisch.com/buchliste

Du wolltest schon immer mal wissen, wie es auf einem Pornoset abläuft? Dann hör in diese Folge mit Paulita Pappel rein! _____ Über Paulita Pappel: Paulita Pappel ist eine spanische Filmemacherin und feministische Pornografin. https://www.paulitapappel.com Nach ihrem Studium der vergleichenden Literaturwissenschaft in Berlin arbeitete sie sowohl vor als auch hinter der Kamera. Sie ist die Gründerin...

In dieser Folge spreche ich mit Natascha Herrmann, deren große Vision es ist, dass wir Frauen* unser sexuelles Potential entfalten und unsere innere Kraft für uns nutzen, für ein selbstbestimmtes, lustvolles und sinnerfülltes Leben als Frau* und Mutter - weg von Scham, Schuld und Angst hin zur tiefen Verbindung, Vergebung und Heilung für uns und unsere Töchter*. Mehr zu Natascha: https://www.natas...

Hoch lebe der Print! In dieser Folge spreche ich mich mit Claudia Contu, der Gründerin des Magazins FRAU*heit, das ich seit Tag 1 supporte. Über das Magazin: Das Magazin wirkt aufklärend, stärkend, will lebensnah für ein Bewusstsein aller verschiedenen Identitäten schaffen und sich so für mehr Gleichbehandlung und -berechtigung einsetzen. Mit dem Fokus auf aufklärenden, lebensrelevanten Themen, ge...

In dieser Folge spreche ich mit Michèle Loetzner, die ein Buch geschrieben hat, das mir in einer sehr schwierigen Zeit irrsinnig geholfen hat. Wir sprechen über: "Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen". Hör unbedingt rein! Fotocredit: Christian Brecheis  Michèle Loetzner ist 1982 in Heidelberg geboren und hat an der LMU München und der Universität Helsinki Literaturwissenschaft, Anglistik und L...

Eine ganz besondere Folge mit Noa Lovis Peifer und Linu Lätitia Blatt, die gerade das Buch „Untenrum. Und wie sagst du?“ veröffentlicht haben. Psst: Bald könnt ihr uns übrigens zu einer gemeinsamen Lesung besuchen - mehr bald! glitterclit - Klitorismodelle und Kuschelvulven Für die sexuelle Bildung, die Förderung der Sichtbarkeit oder einfach nur zum Schmusen - wwww.glitterclit.com - instagram.com...

In dieser Folge spreche ich mit Katharina Maierl, Medien- und Sexualpädagogin, Mobbing- und Gewaltpräventionstrainerin sowie Erziehungswissenschafterin und Lehrende (unter anderem auch bei meinem Lehrgang Sexualpädagogik in Puchenau). Wir unterhalten uns über ein sehr brisantes Thema: Privatsphäre und Datenschutz bei Zyklus- und Datingapps. Eine mega spannende Folge, unbedingt reinhören!