SETki Inspiracji

Jak zostać sławnym i bogatym? W tym odcinku opowiemy o podejściu do pieniędzy oraz o tym, czy modelowanie nawyków innych (oczywiście też sławnych i bogatych) ludzi ma sens. Posłuchaj.

Co roku postanawiasz rzucić palenie, schudnąć lub nauczyć się języka? To postanowienie, czy życzenie...? Co wpływa na naszą motywację i jak zrealizować postanowienia? Posłuchaj.

W tym odcinku mówimy o stereotypach dotyczących płci: silnym, sprawczym mężczyźnie i podporządkowanej, biernej kobiecie. Z przyjemnością też przyglądamy się temu, jak wyłania się z nich aktywna, empatyczna i sprawcza kobieta.

W tym odcinku mówimy o języku i słowach. Słowa nie tylko opisują rzeczywistość, ale też ją tworzą. A Ty - w jakich słowach myślisz o sobie? Jakim językiem komunikujesz się z innymi?

Nastrój decyduje o tym, co przychodzi nam głowy: jak postrzegamy, jak działamy, jak się uczymy. Jak zadbać o dobry nastrój uczestników szkolenia? Posłuchaj.

W tym odcinku z pomocą rowerowej metafory opowiemy o poszerzaniu strefy komfortu. Co daje strefa komfortu i po co ją powiększać? Posłuchaj. Linki do artukułów, o których mówi Adam: - https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/strefa-komfortu - https://www.wttzcyclingblog.pl/budowanie-bazy-tlenowej/

Błędy językowe: pleonazmy, kontaminacje, powtórzenia, błędne formy fleksyjne, niewłaściwy paradygmat :) Zdarzają się każdemu i obnażają naszą niewiedzę. Posłuchaj o najczęściej popełnianych błędach językowych. I mów poprawnie:) Linki do skeczy kabaretowych, o których mówi Adam: https://www.youtube.com/watch?v=woW1tvVV0pE https://www.youtube.com/user/PamikuPL

Czasami refleksja przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie. Tak było i tym razem - dokopanie się do wnętrza maszyny sprowokowało kilka może nie odkrywczych (a może odkrywczych?) ale istotnych wniosków związanych z pomaganiem innym.

W tym odcinku usłyszysz o współczesnym stoicyzmie. - Dlaczego staje się coraz bardziej popularny? - Czy stoicyzm oznacza odrzucenie emocji? - Jak stosować stoicyzm w biznesie? Posłuchaj. Linki do ksiązek i podcastów, o których mówi Andrzej: - podcast Od laika do stoika - http://odlaikadostoika.pl/podcast - podcast Ze stoickim spokojem - https://stoicway.net/podcasty/ - podcast Daily Stoic - https:...

W tym odcinku opowiemy o: - strategiach budowania marki biznesowej - pokusie podobania się wszystkim i o jej konsekwencjach Linki do kanałów, o których mówi Adam: https://www.youtube.com/watch?v=IqS_z2OqNa0 https://www.youtube.com/watch?v=K1WPX-joDjk https://www.youtube.com/watch?v=SaolVEJEjV4 https://www.youtube.com/user/SzymonMajewskiSam https://www.youtube.com/channel/UCpPndhUatYo4NLn3fleQ2Fw

Wakacyjny odcinek o planach krótkoterminowych z metaforą godną Paulo Coelho:) Ciekaw? Posłuchaj.

Żeby coś zmienić trzeba TYLKO podjąć decyzję. Większość z nas wie z doświadczenia, że to niestety nie wystarcza, a powzięta decyzja nie zmieniała nic. Lub zmieniała na krótko. Jak wprowadzić trwałą zmianę? Posłuchaj.

Patetyczny odcinek, w którym: - usłyszysz brutalne pytania, - dowiesz się, jakie są konsekwencje posiadania oczu z przodu twarzoczaszki - powiemy jak i po co zmieniać perspektywę. Będzie też o rowerze, wygrywaniu meczu i nieśmiertelnych dwudziestolatkach. Posłuchaj. Link do artykułu, o którym wspomina Adam: https://blog.krolartur.com/co-ci-jeszcze-w-zyciu-pozostalo/

W tym odcinku opowiemy o zasadach pracy ze zdalnym zespołem. Dlaczego trzeba porzucić utarte schematy zarządzania? Dlaczego zdalny zespół wymaga doradcy, a nie zarządcy? Czym zaprocentuje zaufanie i swoboda dana zdalnemu pracownikowi? Posłuchaj.

W tym odcinku usłyszysz o prostej metodzie samopomocy i radzenia sobie z negatywnymi myślami, emocjami i przekonaniami. Warunki korzystania z tej metody są tylko 2: - uczciwość - umiejętność oddzielania prawdy od faktów Jesteś ciekawy? Posłuchaj.

W tym odcinku udzielamy odpowiedzi na najbardziej aktualne i nurtujące pytania: - Czy przetrwamy? - Co teraz będzie z tym wszystkim? - Kiedy to się skończy? Posłuchaj.

Co to znaczy "radzić sobie z emocjami"? Jakie są korzyści z "empatycznej parafrazy"? Jak dotrzeć do potrzeb ukrytych pod emocjami? Posłuchaj. Książki: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4812691/porozumienie-bez-przemocy-o-jezyku-zycia https://lubimyczytac.pl/ksiazka/113198/porozumienie-bez-przemocy-w-mediacjach-jak-byc-trzecia-strona-w-konflikcie https://lubimyczytac.pl/ksiazka/313307/komunikacja-kon...

W tym odcinku usłyszysz rady dotyczące pracy zdalnej. - Jak zorganizować sobie domowe biuro? - O co zadbać, by praca w domu była efektywna? Posłuchaj.

Z każdej strony płyną do nas informacje o koronawirusie. W tym odcinku powiemy, co robić w tak dynamicznie zmieniającej się sytuacji, jak nie uprawiać czarnowidztwa i na co skierować swoją energię.

Tworząc swój biznes mamy wizję, towarzyszy nam entuzjazm i nadzieja. I dobrze. Jeszcze lepiej, kiedy w parze z nimi idzie rozsądek i rzeczowy plan. Co wziąć pod uwagę planując swój biznes? Na jakie trudności się przygotować? Posłuchaj. Książka, o której mówi Adam: Pat Flynn, Gotowi na start.

W tym odcinku usłyszysz o najważniejszym kapitale, jaki mogą Ci dać klienci: UWAGA i CZAS. Jak zdobyć i utrzymać uwagę klienta? Jak dbać o tych, którzy nam zaufali? Posłuchaj.

W tym odcinku mówimy o budowaniu firmy, marki i byciu przedsiębiorcą. Posłuchaj o: - wyborze lepszego beatlesa, niż lepszego perkusisty - oraz o konsekwentnym robieniu więcej tego samego.

Ruch to zdrowie, ruch poprawia kondycję ciała. To już znamy. W tym odcinku usłyszysz natomiast, jak aktywność fizyczna wpływa na kondycję mózgu oraz pozasportowe funkcjonowanie. W ciągu 25 minut powiemy też o hormonach, białku BDNF, Tour de Pologne, kuźni po godzinach, dyscyplinie i MORE POWER😊 Posłuchaj. Linki: Artykuł, o którym mówi Adam: https://www.przegladsportowy.pl/czas-na-bieganie/jak-moz...

W tym odcinku usłyszysz o dwóch typach osobowości: introwertykach i ekstrawertykach. Skupimy się na introwertykach: dlaczego często są odbierani jako zarozumialcy, nudziarze, gbury lub osoby nieśmiałe? A jeśli jesteś introwertykiem znajdziesz tu też strategie postępowania w trudnych dla introwertyków sytuacjach. Posłuchaj.

Co wspólnego ma inspirowanie się ze stanem zakochania? Dlaczego tak lubimy emocje i energię, którą daje inspiracja? Dokąd prowadzi inspiracja bez działania? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w tym odcinku. Posłuchaj!