Sentir no es de Pringaos

Vamos a analizar uno de los géneros de ficción más amados y odiados a la vez: el DARK ROMANCE.¿Por qué engancha a los espectadores? ¿Qué expectativas tenemos del amor? ¿Acaso la gente acepta dinámicas de relación en ficción que no aceptarían en la vida real? Me declaro fan de este género, pero tengo mucho que decir al respecto.

¿Cómo pasamos de una festividad pagana mágica a una celebración de un Santo? Te cuento todo acerca del origen del solsticio de verano, sus tradiciones y evolución hasta la religión cristiana.

Tu mente puede crear mil historias, pero tú decides cuál es la verdadera. No estas condenado a ser sobrepensador/a, pero vas a necesitar aplicar estos dos métodos si quieres eliminar esa obsesión. Espero que lo disfrutes y de verdad te ayude!!

¿Tienes mucha motivación pero nunca consigues lo que te propones? No es que seas vago/a, sino que te pones más presión de la necesaria. Hoy vamos a trabajar en calmar nuestro exceso de perfeccionismo. ¿Te unes?

Este San Valentín te regalo un hechizo con el que podrás enamorar a quién quieras. No necesitas ninguna herramienta, solo tu energía. ¿Te atreves?

¿Qué necesidad hay de hacer cosas "chulas" por el postureo? Deja de centrarte en modas y empieza a tener personalidad. Lo único que tienes es 1 vida, así que vamos a ver como podemos quitarnos el FOMO de la cabeza.

Para responder esta pregunta charlemos acerca del amor instantáneo y el amor "idílico" de toda la vida. ¿Acaso ahora no somos capaces de amar? Del mismo modo, ¿podemos querer desde el desapego?

¿Te sientes atraído por personas que no te hacen bien? Tenemos la tendencia de imitar patrones que hemos visto en nuestra infancia o que consideramos como "accesibles" para nosotros. Pero...no estás condenad@ a tener relaciones mediocres, aquí te dejo una pequeña guía que a mí me ayudó a sanar y a poder construir una relación bonita.

El placer femenino sigue siendo un tabú entre mujeres. ¿Por qué hay amigas y parejas con las que no puedes hablar de sexo? ¿Por qué muchas mujeres sienten la necesidad de fingir gemidos? Hoy vamos a hablar de nuestro placer, ya que educación hay poca y, mientras los hombres reciben comentarios como "tenéis necesidades" nosotras solo recibimos un "tened cuidadito".

A veces tenemos que ser egoístas con los demás para ser justos con nosotros mismos...Pero claro, muchas veces no podemos evitar sentirnos culpables al poner un límite o pasas a ser la "mala persona" en la historia de alguien más. Al final de este episodio dirás sabrás decir no sin sobrepensarlo tanto y empezarás a atraer la vida que mereces.

Sentir que no encajas, diferenciar entre amigos y conocidos, lidiar con inseguridades en una amistad, saber cuando es momento de alejarse... Todo esto y más hablamos en esta pieza llena sensibilidad y franqueza, donde construimos una guía para mostrarnos más auténticos y poder construir amistades que sumen.

Siempre hemos ansiado alcanzar un canon de belleza. De forma automática más que buscar vernos atractivos para nosotros, ansiamos la aprobación externa. Pero, ¿por qué en vez de transformarte no creas tu canon de belleza?

Los 20, una etapa en la que resulta complicado saber quién quieres ser cuando vives atrapad@ en mil opiniones y expectativas externas. Hoy, decido abandonar esta carrera contra mí misma. En 15 minutos, te invito a desapegarte del ego y cuestionar cada parte de ti.

Se habla mucho de la falta de empatía, pero hoy vamos a descifrar si eres una persona hiper empática, otorgando así remedios para ser más fuerte emocionalmente, y para trazar un camino hacia la autorrealización.

Hablemos del sentimiento de llegar tarde a nuestra propia vida, del impedimento de estar orgullosos de nosotros mismos. Hoy vamos a conocer nuestra esencia, y vamos a dejar de vivir desde sueños ajenos.

En "viviendo desde el amor en un mundo cruel" hablamos de que necesitamos más amor y menos mierdas en la cabeza pero, ¿cómo fortalezco mi corazón? ¿Cómo puedo amar sin miedo? Aprendamos a ser dominantes y a focalizar tu energía donde vale la pena.

Bienvenid@ a mi adaptación de Alicia en el País de las Maravillas. Este cuento ha sido creado para personas que sobrepiensan, soñadores que sufren con preaviso. Hoy es día para transformar bichos feos en gatitos, e historias destructivas en fantasías.

A veces la vida te hace tener una cara de loco constante, pero si algo viene y no nos gusta, lo transformamos. Es por ello que voy vamos a aprender a ser niños de nuevo y a cuidarnos en altas temporadas de estrés.

Frases propias de personas con cabeza mosquito que si les prestas atención y te alejas de quienes las pronuncian, te vas a salvar de relaciones que no merecen la pena. Este episodio está diseñado para pasar un buen rato y reírnos de formas de ligar catastróficas entre otras cosas.

El nerviosismo nos limita, impidiéndonos disfrutar tanto como nos gustaría. Es por ello que hoy hablamos de lo que se siente vivir en estado de alerta y de herramientas que me han ayudado a mejorar mi agobio (evitando frases de Pinterest)

Hoy toca charlar sobre como podemos aumentar nuestros estereotipos y dejar de aceptar migajas. Para ello escuchamos porqué tendemos a hacernos chicos, nuestras fantasías en el amor, debates sobre los estereotipos sociales y las claves para matizar nuestra confianza.

Los consejos para romantizar la vida no nos sirven a las personas normales con 0 dones para ser "aesthetic". Es por ello que hoy hablamos del miedo al fracaso, de intentar controlar lo incontrolable y de la pócima para romantizar tu vida sin morir en el intento.

Episodio dedicado a aquellas personas que priorizan el bienestar de los demás antes que el suyo propio. Hablamos de el lado perjudicial de ser una persona complaciente a través de situaciones cotidianas, críticas sociales y motivación para darle riendas a tu chispa interior.

¿Darías tú corazón a cambio de no volver a sufrir? Hoy hablamos sobre cómo podemos vivir desde el amor en un mundo cruel, al igual que la forma en la que podemos alinear nuestra realidad con nuestro interior.

No te fuerces a seguir el ritmo de un hombre, entiende que eres cíclica y utilízalo a tu favor. Hoy charlamos sobre las fases del ciclo menstrual y te explico una herramienta para que adoptes un ritmo de trabajo que va a hacer que cumplas todos tus objetivos sintiéndote cómoda.