Selvarte: Una vida consciente y al natural

Las serpientes son de los animales con peor fama en el mundo. Les tememos. Las matamos. Les huimos. En parte hay razones para hacerlo, pero en la gran mayoría de casos, no tiene sentido que decidamos sobre su vida solo porque no nos gustan. Aprendamos con Laura Rubio sobre las serpientes, lo especiales que son y lo importante que es que aprendamos a convivir con lo diferente en este planeta tan bi...

En esta conversación con Camilo Velásquez, uno de los fundadores de Bohío, nos hacemos la pregunta de cómo podemos hacer negocios y ganar dinero al mismo tiempo que cuidamos el planeta y a otras personas. Porque en esta época pareciera que son contrarios. Página web de Bohío: https://bohioplaya.com/ Instagram de Bohío: https://www.instagram.com/bohioplaya/Sígueme en ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ : https://www...

Hoy hablo con Sandra Mejía, la creadora de Beeunique, sobre los impactos negativos (muy negativos) que tiene la industria de la ropa y cómo podemos hacer parte del cambio para que sus impactos sean mejores. No solo importa lo que compras, de qué material es o a qué marca. También es cómo la usas, cada cuánto la lavas, qué haces con ellas cuando ya no te gustan o se dañaron. Decisiones que necesita...

Hoy hablo con Manuela Guzmán sobre las inversiones de impacto y la importancia de apoyarnos en comunidades y relaciones con otros para transformaciones significativas. La puedes encontrar en LinkedIn Acá el Instagram de la Comunidad Regenera Sígueme en ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ Suscríbete al canal para recibir contenidos que te aportan a vivir una vida más consciente y al natural.

Los murciélagos son de esos animales que no tienen muy buena fama. Ya sea porque salen por la noche (no todos), por su apariencia (en realidad son hermosos) o por los mitos de que chupan sangre (solo 3 de las más de 1000 especies lo hacen y no suelen buscar humanos). En este conversación me senté con Valentina Grisales, una bióloga experta y apasionada en estas criaturas y dedicada a la divulgació...

¿Cómo vivir en armonía con la tierra? ¿Qué errores estamos cometiendo para estar en las crisis ambientales a las que llegamos? ¿Cómo la economía actual ha impactado nuestra forma de relacionarnos con la naturaleza? Todo eso y más lo converso con Cris Romero, una divulgadora científica y contadora de historias, que se dedica a compartir el amor que ella siente por la tierra, para que todos podamos...

En este episodio me senté a conversar con Felipe Cárdenas, un naturalista y amante de las plantas dedicado a divulgarlas en todas partes, con el objetivo de que cada vez más personas conozcamos lo que hay en los ecosistemas y podamos cuidarlas más. En esta charlita vemos cómo hemos entendido mal la relación con las plantas al verlas solo como recursos. Pero son mucho más que eso. Lo puedes encontr...

¿Cómo identificar tu propósito? ¿Cómo vivirlo en la vida real? ¿Cómo se diferencia de las metas? Eso y más lo vemos en esta conversación tan hermosa con Aleja Arias, una mujer llena de historias y vivencias sobre su camino a descubrir su propósito (o como verás en el episodio, sus propósitos) y cómo podemos nosotros hacerlo. Sigue a Aleja en Instagram y YouTube . Sígueme en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y ⁠⁠YouTu...

En Colombia hay más de 100 especies de aves rapaces (las que comen carne). Pero es muy poco lo que sabemos de algunas de ellas. Mateo Giraldo ha dedicado parte de su vida a investigar y hacer conciencia de la existencia de estos animales y del peligro en el que están por cacería, deforestación y desconocimiento. En esta conversación él les cuenta cómo llegó a querer proteger estos animales tan esp...

¿Qué hace que un café sea bueno? ¿La tostión? ¿La preparación? ¿El cultivo? Sí, pero no solamente. En esta conversación tan especial con Ricardo Restrepo, el gerente y cofundador de Urbania Café, nos adentramos en qué es lo que significa tomar buen café. Y no, no se trata solamente de que sepa rico o que lo prepares bien. Se trata de todo lo que viene detrás. Y en Urbania sí que saben de eso. De c...

En este episodio me senté a habalr con Catalina Pabón, la gerente general de Biogar, una empresa colombiana dedicada a la producción y distribución de productos de limpieza ecológicos y que, además, no dañan tu salud. Los productos tradicionales están llenos de químicos y sustencias que nos hacen más mal que bien. Además contaminan la naturaleza y, para acabar de ajustar, nos obligan a comprar un...

La cantidad de residuos que estamos generando por día es abrumadora. Pero hay una acción muy simple que podemos hacer todo para evitar que se vayan al relleno más del 50% de esos desechos. Y eso es COMPOSTAR. En esta conversación con Nydia de Hábitat Compostaje nos metemos en todo lo que significa compostar en casa y cómo podemos comenzar. Si te quedó sonando y quieres saber más de Hábitat aquí te...

La respiración es uno de los grandes olvidados en cuanto nos referimos al bienestar y la salud. Pero es una de las claves más importantes y poderosas a las que todos tenemos acceso, para tener una conexión más profnda con nuestro cuerpo, con el bienestar y con lo que con rodea. Desde tener más energía, descansar mejor, y pasando por disfrutar más cada momento, la respiración es tu gran aliado para...

En este episodio traigo ciertas reflexiones y cuestionamientos que como sociedad siendo que debemos hacernos sobre la generación y el uso de la energía. Uno de los aspectos más importantes que no podemos dejar de lado en los próximos años, pues va a ser determinante en cómo logremos adaptarnos a vivir en un mundo más armónico. Cuéntame tus opiniones en los comentarios. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠...

¿Cómo podemos mejorar nuestra relación con el plástico? Es justo a lo que se dedican en la Fundación Botellas de Amor, una organización encargada de reciclar plásticos flexibles para convertirlos en madera plástica, que es usada para construir todo tipo de cosas como sillas, estacones, mesas, parques infantiles e ¡incluso casas! A ellos los puedes encontrar en su página de Instagram y su página we...

Hay mcuhos cambios que hacer en nuestros sistemas económicos y sociales. Si no lo hacemos pronto, ya no va a ser posible salir. No quiero catastrofizar, pero tampoco minimizar el impacto de lo que estamos generando todos. Pero que también podemos salir todos. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@selvartenatural⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

¿Qué es el consumo consciente, natural y saludable? De eso hablamos en este nuevo episodio con Laura Gutiérrez, la cofundadora de Ecosapiens, una empresa dedicada al consumo sostenible. Si algun vez te has preguntado cómo hacer la transición a un consumo más armónico con la naturaleza, este episodio es para ti. A ella la puedes encontrar en su página web y en la página de Instagram Sígueme en mis...

Hablemos de... ¡pies! La base de nuestro cuerpo, de donde nacen los pasos que damos. Los pobres pies han sufrido mucho con la modernidad y el consumismo: el calzado los está matando. Aquí hablo de este apasionante mundo de la salud de tus pies y cómo recuperarla. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@selvartenatural⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

El mundo de ahora demanda personas fuertes, que se conozcan y amen a sí mismas. Personas capaces. En una sociedad tan masificada es muy probable perder la propia identidad y ser demasiado dependientes de lo externo. Hoy hablo sobre la importancia de construir esa fortaleza interior que nos permite ser la persona que queremos ser, que respetamos y que aporta de manera positiva a otros. Sígueme en m...

El dinero es uno de esos temas que nos tocan a todos y que suelen generar todo tipo de emociones y reacciones. En este episodio con Lau, hablamos de lleno de cómo construir unas finanzas holísticas que se ven desde el ser y nuestra identidad. Espera aprender cómo identificar problemas financieros y comenzar a sanar tu relación con el dinero, al tiempo que impacta en otras áreas. Si quieres saber m...

¡Último episodio de 2024! Gracias por haber escuchado, te mando un abrazo grande. Ha sido un camino genial. En este episodio te comparto mis reflexiones sobre lo que significa el éxito y unos ejercicios para que encuentres tu propia definición. Si te llamó la atención nuestro proyecto, aquí puedes ver lo que hacemos ⁠Vive Tu Horizonte⁠ Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Esta es la continuación del episodio 44, así que si no lo has escuchado, acá lo tienes: Cómo revisar tu año . En este te cuento cómo puedes planificar un año de manera que puedas cumplirlo. Te cuento el secreto que te va a permitir lograr lo que te propones: ¡acción! ¿Te gustó? Cuéntame en los comentarios. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@se...

Revisar un año suena difícil e inútil. Para mí era así. Pero hay pocas cosas que han sido tan significativas en mi vida como esto. En este episodio te cuento cómo ha sido mi camino haciendo este tipo de actividades y el impacto que puede tener en tu vida. Además te cuento cómo lo hago, por si te gustaría implementarlo. Me cuentas cómo te va. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠...

La música es uno de los mayores éxitos de la humanidad. Es impresionante lo que puede generar. Sobre todo por el impacto a nivel emocional que tiene. En este episodio hago una exploración personal, histórica, filosófica y científica de lo que es la música y lo que ha significado para nuestra especie. Espero me dejen sus recomendaciones musicales en los comentarios. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¿Qué es la salud? ¿Qué significa estar saludable? Para la mayoría ahí mismo van a pensar en medicina, doctores y enfermedades. Pero, no creemos que la cosa vaya por ahí. El concepto de salud es mucho más amplio e implica todo lo que somos como seres humanos. En este episodio con mi gran amigo y socio Juan Esteban Valencia, exploramos cómo la salud es un tejido de diferentes aspectos. Entre varias...