Sara & Marah im Gespräch mit...

Diese Folge ist eine ganz besondere. Nach 54 gemeinsamen Episoden, unzähligen Gesprächen, bewegenden Begegnungen und drei Jahren Podcastgeschichte sagen sich Sara und Marah vorerst Adieu.

In dieser Folge ist Stephanie Karrer zu Gast. Sie ist Psychologin, Kinder- und Jugendtherapeutin in Ausbildung und ursprünglich gelernte Buchhändlerin.

In dieser kraftvollen und bestärkenden Folge ist Lea Herzig zu Gast. Sie ist ehemalige Polizistin, frühere Pride-Präsidentin und engagierte Stimme für Gleichstellung und Opferschutz. Heute arbeitet sie als Rechtsanwältin in einem Beruf, für den sie brennt.

In dieser Folge ist Nathalie Pavoni zu Gast, Treuhänderin und eine echte Unterstützung für Selbstständige. Oder wie Gülsha einmal über sie gesagt hat: Sie regelt das ganze Admin-Leben.

Wie schön ist es: wieder einmal eine Zweierfolge. Sara und Marah nehmen sich viel Zeit für die grossen Fragen im Kleinen. Was ist eigentlich selbstverständlich? Und wie oft übersehen wir das kleine Glück im Alltag?

Steffi Buchli ist zurück im Podcast und bringt eine neue Perspektive mit. Nach ihrem Schritt in die Selbständigkeit und einer Phase der Neuorientierung spricht sie offen darüber, wie herausfordernd es war, wieder auf die eigene innere Stimme zu hören.

In dieser Folge ist Elisabeth Joris zu Gast. Schweizer Historikerin, Geschlechterforscherin und eine echte Pionierin.

Der Live-Podcast im Kaufleuten wird noch lange nachhallen. Der Saal war voll, die Energie spürbar und die Gespräche tief, ehrlich und unglaublich verbindend.

In dieser Folge ist Franziska Schutzbach zu Gast. Sie ist Autorin, promovierte Geschlechterforscherin, Soziologin, feministische Aktivistin und Mutter von zwei Kindern. In ihrer Arbeit setzt sie sich mit Misogynie und Sexismus auseinander.

In dieser Folge ist Morena Diaz zu Gast: Autorin, Podcasterin, Lehrerin und eine der bekanntesten Stimmen der Schweiz, wenn es um Body Positivity, Selbstbestimmung und Sichtbarkeit geht. Vielen wurde sie durch die Schlagzeilen «Die Lehrerin im Bikini» bekannt. Was folgte, war eine Welle aus Hate, Grenzüberschreitungen und öffentlicher Bewertung.

Zu Gast ist Susanne Kunz. Authentisch, klug und vielen bekannt als ehemalige SRF-Moderatorin aus dem Quizformat «1 gegen 100».

In dieser Folge sprechen Sara und Marah mit Seraina Eisele über einen Bildungsweg, der oft unsichtbar bleibt. Seraina ist Care-Leaverin. Sie ist als Kind in einem Heim und in Pflegeverhältnissen aufgewachsen und gehört zu einer Personengruppe, von der nur rund ein Prozent eine höhere Ausbildung erreicht.

Mit dieser Folge starten Sara und Marah ins neue Jahr. Sie sprechen mit Angélique Beldner, die als Journalistin, Moderatorin, Schauspielerin und Autorin für den SRF arbeitet, über Themen, die wach halten. Im Kopf, im Körper und in der Gesellschaft.

Zum Jahresende sprechen Sara und Marah mit Elif Erisik. Eine Frau, die in 25 Jahren Medienerfahrung, als Unternehmerin und Coach vieles gesehen, gefühlt und verändert hat.

In dieser stärkenden Dezemberfolge treffen Sara und Marah auf Monika Schärer – eine Frau, die über 30 Jahre lang das SRF geprägt hat und seit 2023 selbstständig arbeitet: als Moderatorin, Coach für Auftrittskompetenz und engagierte Stimme im NGO- und NPO-Bereich. Ehrenamt hat für sie einen hohen Stellenwert. Das spürt man im gesamten Gespräch.

Zum Auftakt der 16 Tage gegen Gewalt an Frauen sprechen Sara und Marah mit Saphir Ben Dakon über ein Thema, das in unserer Gesellschaft kaum Platz findet: geschlechtsspezifische Gewalt und Behinderungen.

In dieser Folge sprechen Sara und Marah mit Ondine Riesen über Kindheit, Schulzeit, Anderssein und darüber, warum gerade die «wilden Kinder» oft die spannendsten Erwachsenen werden. Ondine ist betriebliche Mentorin und Co-Founderin von Ting und teilt offen ihre Erfahrungen mit Neurodivergenz und einer ADHS-Diagnose.

Für viele Paare ist es nicht einfach, ein Kind zu bekommen. Und doch wird über den unerfüllten Kinderwunsch kaum offen gesprochen, denn Scham, Schuldgefühle und gesellschaftliche Erwartungen sind zu gross.

Krisen kennen wir alle – aber wie kommen wir gut durch schwierige Zeiten? Sara und Marah sprechen über Hoffnung, Verbindung und kleine Schritte, die helfen, in stürmischen Zeiten klar zu bleiben.

Sara und Marah sprechen mit der Journalistin, Autorin und Menopause-Coach Jeanette Kuster über ein Thema, das viele betrifft, aber immer noch viel zu selten diskutiert wird: die Wechseljahre.

In dieser Folge begrüssen Sara und Marah die Gynäkologin Stephanie von Orelli. Bis Ende März 2025 war sie Chefärztin der Frauenklinik Triemli, künftig widmet sie sich hauptsächlich der Onkologie in einer Gemeinschaftspraxis in Küsnacht am See. Sie ist Ärztin, Dozentin, dreifache Mutter und ein inspirierendes Rollenmodell.

Sara und Marah sprechen mit der Autorin und Kulturjournalistin Nora Zukker über ein Thema, das oft verschwiegen wird: Was bedeutet es, keinen Kinderwunsch zu haben?

In dieser Folge spricht Regula Bührer Fecker mit Sara und Marah über Selbstvermarktung, über den Weg in die Selbständigkeit und darüber, wie man sich im Dschungel der Möglichkeiten nicht verliert.

In dieser intensiven Zweierfolge nehmen sich Sara & Marah Raum für ein ehrliches Gespräch über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unausgesprochen bleibt: People Pleasing – das ständige Bedürfnis, zu gefallen und es allen recht zu machen.

Wir feiern unsere 30. Folge! Und in dieser Jubiläumsfolge sprechen Sara und Marah mit Luana Bergamin.