Rodičovská posilovna

V další epizodě naší podcastové edice Nad věcí jsme se rozhodli věnovat komunikaci. Psycholožka Ivana Štefková a psychoterapeut Jan Vávra projdou zejména koncept Thomase Gordon, který představil ve Výchově bez poražených a který prakticky pomáhá rozlišovat různé komunikační situace a uvědomit si na co se zaměřit. Dozvíte se proč je Thomas Gordon nejen pro Honzu a Ivanu důležitý, ale dojde i na dal...

Ve třetím díle Rodičovských objevů si Honza Vávra povídá s režisérkou Terezou Tarou o tom, jaké životní objevy jí přináší rodičovství, jak je možné propojovat náročnou uměleckou cestu či profesi s mateřstvím, ale i o cestách jiných režisérek, spiritualitě a mnoha dalších věcech. Tereza Tara je známá především jako autorka oceněného filmu Hormonální akvárium o cestě antikoncepční pilulky a jejím vl...

V podcastu Rodičovské posilovny hostí Honza Vávra psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislostmi psychoterapie a meditace všímavosti.  V této části jsme se dotkli toho, jaký je rozdíl mezi...

Do dalšího dílu podcastu Rodičovské posilovny si Honza Vávra pozval psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislostmi psychoterapie a meditace všímavosti. V prvním díle si s PhDr. Janem Bendou PhD...

Ve druhém díle naší nové série si Ivana Štefková povídá s Annou Ptáčkovou. O tom, co je to Oskar pro partnery či rodiče ve vedlejší roli, jaké je to být "paní starostovou," a proč je lepší si do životopisu napsat, že jste logistik a krizový manažer než, že to byly roky doma s dětmi. Také dojde řeč na to, jak se vyrovnat s tím, když vaši vrstevníci mají děti v úplně jinou dobu než vy, nebo jak přek...

V aktuální epizodě si budeme povídat o tom, jak se děti s vývojem vzdalují od rodičů a rodiče od dětí. Podíváme se na několik zdrojů. Povíme si například o prvotních výzkumech Marry Ainsworthové, které se zaměřily na zkoumání citové vazby (attachmentu), zmíníme některé neurobiologické teorie.  Výchova k psychické odolnosti dítěte - Horáková Hoskovcová Simona, Suchochlebová Ryntová Lucie ...

Do dnešního dílu podcastu Rodičovská posilovna jsem si opět pozval Linu Vizelman a Xenii Majznerovou. Tentokrát za téměř 20 minut rozebereme dětský strach a úzkost, ale i naši vlastní rodičovskou frustraci. Začínáme ale zajímavým tématem, a sice co si počít, když dítě začíná být agresivní. Hosty Rodičovské posilovny byly Lina Vizelman a Ksienia Majznerová. Psycholožka a psychoterapeutka Ksienia Ma...

Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna, tentokrát mé pozvání přijaly Lina Vizelman a Ksienia Majznerová. Obě jsou psycholožky a psychoterapeutky a potkaly se při studiu vývojové teorie podle přístupu Gordon Neufelda. Řeč bude o rodičovství hrou, přístupu Gordona Neufelda, ale i o frustraci a hře v přírodě. Rozhovor s nimi vedl Honza Vávra. Více na www.rodicovstvihrou.cz , případně na...

Vítejte u nové série podcastu Rodičovské posilovny, která se jmenuje Rodičovské objevy. V Rodičovských objevech se budeme potkávat s rodiči, kteří se zabývají vším možným a zároveň jsou rodiči. Co díky rodičovství objevili, ať už pro děti nebo pro sebe, bude tématem této série podcastů. Jako první se můžete seznámit s Alicí Kavkovou, kterou nejlépe popíše její medailonek z webu rodinného projektu...

Ivana Štefková si ve 43. epizodě podcastu povídá s Eliškou Kodyšovou, psycholožkou a ředitelkou Aperia, společnosti pro zdravé rodičovství. V druhém díle se dotkly tématu nukleárních rodin, rodičovských rolí a významu širší rodiny či komunity.  www.rodicovskaposilovna.cz www.aperio.cz

Ivana Štefková si ve 42. epizodě podcastu povídala s Eliškou Kodyšovou, psycholožkou a ředitelkou Aperia, společnosti pro zdravé rodičovství. V prvním díle jejich povídání se baví o tom, jak naše rodičovství ovlivňuje důvěra v to, jak v něm dokážeme uspět.

V tomto podcastu jsme se zaměřili na tématiku jídla. Jeho vlivu na rodinné vztahy i vývoj dětí. Bavíme se zde více o významu jídla pro rodinnou atmosféru, vývoj a vztahy než o jeho výživovém rozměru.  Druhý díl je praktický, bonusový a dostupný na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna

Co je to digitální dudlík? Jak ovlivnily mobily úrazy na dětských hřištích? Jaký vliv má zklidňování skrze pohádky na usínání dětí? Kdy se děti setkávájí s pornografií a co to s nimi může dělat? O tom a o dalších vlivech digitálních technologiích na náš život a digitálním zdraví dětí si povídal psychoterapeut Jan Vávra s odbornicí na nová média Michaelou Slussareff. Do tohoto dílu podcastu Rodičov...

Do dnešního dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si pozvali doktorku informačních věd Michaelu Slussareff. Michaela se věnuje výzkumu vlivu digitálních technologií na vývoj a zdraví dětí, a to i v rámci mezinárodních vědeckých skupin. O tématu přednáší na Univerzitě Karlově, Ústavu informačních studií a knihovnictví, oboru Studia nových médií a na University of New York in Prague. Spoluzaložila...

Vítejte u podcastu Rodičovské posilovny. Já jsem Honza Vávra a dnes si budu povídat s Terezou Valkounovou, předsedkyní Asociace lesních mateřských škol, průvodkyní v lesní školce Hvězdy v lese, pedagožkou a propagátorkou přírodní pedagogiky. S Terezou si povídáme o tom, jakou dává pobyt v přírodě a v lesní školce příležitost posilovat odolnost. Upřesnili jsme si, že v lesních školkách nerostou dět...

V tomto díle podcastu se psycholožka Ivana Štefková s psychoterapeutem a lektorem Honzou Vávrou podívali na základní rodičovské přístupy a styly. Vyšli zejména z díla Thomase Gordona, Diany Baumrind a výzkumu Johna Gottmana a jeho navrhovaného emočního koučinku, o kterém jsme pak nahráli celou bonusovou epizodu pro přispěvatele, která je dostupná zde https://www.pickey.cz/p/84587edbdcd85383ef7ba53...

V bonusové epizodě podcastu nám psycholožka a autorka Rodičovské posilovny - Ivana Štefková prozradí svých sedm zásadních objevů, které učinila ve své rodičovské roli.

V podcastu nám psychoterapeut, lektor rodičovských dovedností a jeden z autorů Rodičovské posilovny - Honza Vávra prozradí, co jsou jeho rodičovské objevy, které mu v rodičovství skutečně pomohly a nashromáždil je za 13 let své zkušenosti s dětmi a v roli táty. 

Ve 34. díle si psychoterapeut Jan Vávra povídá s psycholožkou Máriou Anyalaiovou o tom, jaké jsou vnitřní i vnější zdroje odolnosti v náročných situacích, jak je lze posilovat a vytvářet i v imaginaci. Dotkli jsme se také toho, co znamená skutečně stát za svými dětmi, i když s nimi procházíme náročnou situací.  Pokud chcete vědět o Márii a její práci více, podívejte se na www.ior.sk , a pokud...

V tomto díle podcastu Rodičovská posilovna si Honza Vávra pozval Márii Anyalaiovou. Mária je psycholožka a psychoterapeutka, která se mnou probere vliv strachu na dětskou mysl, práci s emocemi u dospělých, ale řeč bude také o kartách na budování zdrojů, které vymyslela. Povídání trvá zhruba 27 minut a na pokračování se můžete těšit zase za týden. Mária Anyalaiová. Pokud chcete vědět více o je...

Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Psychoterapeut Honza Vávra psycholožkou Ivanou Štefkovou si povídají v edici Nad věcí o tom, co posiluje odolnost dětí. Vztáhují to aktuálně k tradici Mikuláše a čertů. Mluví o tom, kdy nás zážitky, které mohou vyvolávat strach posílují a otužují, kdy zůstávají hrou, a kdy  mohou být naopak až traumatizující.  Tentokrát nad koncepty 7...

Druhý díl povídání s psycholožkou, gestalt terapeutkou a mámou dvou dětí Petrou Prest.  I dnes se věnujeme hypersenzitivitě u dětí i dospělých, ale tentokrát trochu konkrétněji. Během našeho povídání, které má zhruba 26 minut, probereme to, s čím mohou mít citlivé děti problémy ve školce či na návštěvě u babičky, proč mívají noční můry a jak hypersenzitivitu lépe pochopit pomocí pořádně...

Hostem Jana Vávry v podcastu Rodičovská posilovna byla Petru Prest – psycholožka, gestalt terapeutka a máma dvou dětí, která také píše články o vysoké citlivosti - HSP, hypersenzitivitě.  Tématem povídání tedy je tento fenomén smyslové citlivosti, jeho výhody a nevýhody, ale i to, jak některé hypersenzitivní děti zpracovávají velké změny a jak s tím pracovat. Řeč přijde i na to, proč je...

Proč se někdy v rodičovství stává, že začnou vlastní rodiče štvát děti téměr vším, co dělají a odpojí se od pocitu smysluplnosti, lásky, péče? Daniel Hughes a jeho kolega Jonathan Bayline v knize Brain based parenting vysvětlují fenoménem zablokované péče. Ten může mít několik příčin a úzce souvisí také s naší neurobiologií a systémy, které nám ideálně pomáhají, abychom rodičovství zvládali dobře...

Druhý díl povídání s psychoterapeutkou Hanou Vaníčkovou. Hana se účastní mnoha projektů, jako je například Vzteku matek, Linka bezpečí či Rodičovská linka. V dnešním povídání, která má asi 25 minut, probereme to, co jsme minule nestihli. A co že to je? Tak například výčitky ve vztazích a to, co by Hana vzkázala svému mladšímu já. V úvodu ale rozebíráme přehnaná očekávání, která lidé občas od sebe...