Rocío Córdova

María Ximena Céspedes es creadora de Fundación Naná, una organización que ayuda a visibilizar la violencia de género en etapas tempranas. Ximena nos comparte la historia que la llevó a crear esta fundación y nos cuenta porqué es importante hablar de ello no sólo con las mujeres de nuestro círculo, sino también con...

En esta etapa de mi vida, estoy viviéndome como siempre quise y como un día me aconsejaron. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Conserva tu energía, no la regales. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay que saber cerrar la puerta sin dar un portazo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprende a identificar cuando no le interesas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dicen que el tiempo lo cura todo pero curarse no es esperar sentado a que deje de doler, requiere esfuerzo.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

No siempre podemos solucionar los problemas de los demás, pero sí podemos acompañarlos en lo que los solucionan. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los mexicanos nos enfrentamos a diversas situaciones todos los día, pero ¿qué tanto influyen en nuestra salud? Te platico más acerca de qué es lo que enferma a los mexicanos en este episodio.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lo que pensamos influye en nuestro cuerpo y se refleja de formas diferentes.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La inseguridad te lleva lejos de tu propósito.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La forma en que los adolescentes viven ha cambiado, pero ¿ha sido para bien? Estudios recientes demuestran que los casos de depresión y ansiedad adolescente aumentan. ¿Qué los hace sentir de esta forma? Acompáñame a descubrirlo en este episodio.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

No te das la importancia que mereces y vas dejando que la vida pase... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todo lo que vives te transforma. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llega un momento en que te cansas de las promesas sin sentido y la falta de compromiso. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías qué el enamoramiento dura tan sólo 2 años? ¿Qué sucede después de esto? Descúbrelo.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Qué afortunados los que en medio de la soledad se encuentran, se acompañan, se cuidan y se tienen! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si le ponemos consciencia a todo lo que hacemos, tendrá un gran impacto. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un ejercicio para dejar ir a quienes no están listos para amarte y volver a hacer las pases contigo misma. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las palabras pueden sumarte o restarte.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprender a disfrutar la soledad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alcanzar la felicidad es más fácil de lo que crees. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay mujeres fenomenales que sacan todo adelante. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La queja no te llevará a ningún lado.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La consistencia nos trae paz y seguridad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No tengas miedo de ser auténtico, atraerás a la gente correcta.  See omnystudio.com/listener for privacy information.