Rede Mundial de Oração do Papa - Portugal

Respiro de Silêncio

A paz é o tema do Respiro de Silêncio para a Quaresma 2026, uma proposta de oração diária, em formato podcast, preparada pelo P. António Sant’Ana, sj, diretor da Rede Mundial de Oração do Papa - Portugal, para ser vivida de 18 de fevereiro, Quarta-feira de Cinzas, até 5 de abril, Domingo de Páscoa. Este itinerário espiritual é inspirado na Mensagem do Papa para o Dia Mundial da Paz. Se deseja receber todos os episódios por email, basta inscrever-se aqui ➡️ http://eepurl.com/jy36M-/Vamos rezar juntos?

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Autor

Rede Mundial de Oração do Papa - Portugal

Categoria

Religion

Último episódio

5 de abr de 2026

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Episódios

20 de abril: Domingo de Páscoa da Ressureição do Senhor ✝️ 20.04.2025

PÁSCOA DO SENHOR Domingo de Páscoa da Ressurreição do Senhor, 20 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Aleluia. Aleluia! O Senhor ressuscitou e está vivo. Parabéns, chegaste à meta deste Respiro de Silêncio. Foste um «peregrino de esperança» neste Ano Santo. Pede a graça da alegria para anunciares aos outros a alegria da vida que não tem fim. Diz o Papa F...

19 de abril: Sábado Santo ✝️ (Tríduo Pascal) 19.04.2025

Sábado Santo, 19 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Sábado Santo é um grande dia de silêncio e de esperança. Jesus morreu na Cruz, mas, na escuridão da humanidade, acende-se uma luz que nunca deixará de brilhar. Tudo aponta para a Vigília Pascal, para o anúncio da ressurreição. Diz o Papa Francisco: Jesus morto e ressuscitado é o coração da nossa fé. E...

18 de abril: Sexta-feira Santa ✝️ (Tríduo Pascal) 18.04.2025

Sexta-feira da Semana Santa, 18 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. A liturgia da Paixão do Senhor marca a celebração litúrgica deste dia. Sem ornamentos, os altares lembram a morte de Jesus. Procura criar à tua volta um ambiente de recolhimento e agradece a Jesus o amor que tem por ti. Diz o Papa Francisco: A esperança cristã consiste precisamente nist...

17 de abril: Quinta-feira da Semana-Santa ✝️ (Tríduo Pascal) 17.04.2025

Quinta-feira da Semana Santa, 17 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Entramos no «Tríduo Pascal», o coração da Semana Santa. Celebra-se neste dia a Ceia do Senhor e a instituição da Eucaristia. Jesus faz-se alimento que fortalece a fé e a esperança. Agradece a forma como Jesus sacia a tua fome de vida com sentido. Diz o Papa Francisco: O Jubileu oferece...

16 de abril: Quarta-feira da Semana Santa 16.04.2025

Quarta-feira da Semana Santa, 16 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Esta Semana Santa é marcada pelo Ano Santo, o jubileu de 2025. Como «peregrino da esperança», vive este tempo de oração como um oásis onde fortaleces a fé, a esperança e o desejo de amar como Jesus. Diz o Papa Francisco: «Creio na vida eterna»: assim professa a nossa fé. E a esperança...

15 de abril: Terça-feira da Semana Santa 15.04.2025

Terça-feira da Semana Santa, 15 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Respira lentamente, acalma o coração e entra em ambiente de oração. Dá-te conta que Jesus está aqui, ao teu lado, onde quer que te encontres. Diz-lhe: «Aqui estou, podes contar comigo» e começa, assim, a rezar. Diz o Papa Francisco: Que o testemunho crente seja fermento de esperança gen...

14 de abril: Segunda-feira da Semana Santa 14.04.2025

Segunda-feira da Semana Santa, 14 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Esta é uma semana especial. Semana Santa em Ano Santo, é um convite a entrares no mistério profundo do amor de Deus revelado em Jesus. No silêncio da oração, toma consciência da presença de Deus junto de ti. Diz o Papa Francisco: O Ano Santo deve ser caracterizado pela esperança que n...

13 de abril: Domingo de Ramos na Paixão do Senhor 13.04.2025

Semana Santa Domingo de Ramos na Paixão do Senhor, 13 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Celebramos hoje o Domingo de Ramos na Paixão do Senhor. A liturgia evoca a entrada solene de Jesus em Jerusalém, para depois narrar a sua paixão e morte na cruz. Acolhe este amor tão grande que dá a vida também por ti. Diz o Papa Francisco: A esperança, muito maior...

12 de abril: Sábado da 5.ª semana da Quaresma 12.04.2025

Sábado, 12 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Termina hoje a quinta semana da Quaresma. Imagina-te num barco que chega a bom porto depois de uma travessia no mar. É tempo de lançar a âncora, serenar e avaliar o trajeto percorrido. Olha para esta semana e procura nela as consolações e as desolações. E tira proveito para a tua vida. Diz o Papa Francisco:...

11 de abril: Sexta-feira da 5.ª semana da Quaresma 11.04.2025

Sexta-feira, 11 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. No sopro desta breve oração, faz tuas estas palavras do salmista que encontra em Deus a sua esperança: «Meu Deus, auxílio em que ponho a minha confiança, sois meu protetor, minha defesa e meu salvador».  Diz o Papa Francisco: Nós que procuramos refúgio em Deus, encontramos grande estímulo agarrando-nos...

10 de abril: Quinta-feira da 5.ª semana da Quaresma 10.04.2025

Quinta-feira, 10 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Vais entrando no silêncio da oração que te abre os ouvidos do coração à voz de Deus. Lentamente, esse silêncio predispõe-te a um diálogo com Jesus que está aqui contigo. Diz o Papa Francisco: Estou confiante de que todos, especialmente aqueles que sofrem e estão atribulados, poderão experimentar a pro...

9 de abril: Quarta-feira da 5.ª semana da Quaresma 09.04.2025

Quarta-feira, 9 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Jesus dizia a quem acreditava n'Ele: «Se permanecerdes na minha palavra, sereis verdadeiramente meus discípulos, conhecereis a verdade e a verdade vos libertará». Começa esta oração pedindo a graça de saberes escutar o que Jesus tem para te dizer. Diz o Papa Francisco: Não é por acaso que a piedade...

8 de abril: Terça-feira da 5.ª semana da Quaresma 08.04.2025

Terça-feira, 8 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Vai deixando que o silêncio da oração chegue à tua mente e ao teu coração. Serena assim os pensamentos e abranda o rimo agitado que trazes. A oração pede atenção e escuta. Invoca o Espírito Santo e começa a rezar. Diz o Papa Francisco: Maria, aos pés da cruz, enquanto via Jesus inocente sofrer e morrer,...

7 de abril: Segunda-feira da 5.ª semana da Quaresma 07.04.2025

Segunda-feira, 7 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Entra devagar nesta oração, procurando acalmar os ruídos do coração. Pensa em Maria, a Mãe de Jesus, que te acompanha nesta Quaresma. Ela ensina-te a ser «peregrino da esperança». Diz o Papa Francisco: A esperança encontra, na Mãe de Deus, a sua testemunha mais elevada. N’Ela vemos como a esperança nã...

6 de abril: Domingo da 5.ª semana da Quaresma 06.04.2025

5ª semana dA Quaresma Domingo, 6 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Começa hoje a quinta semana da Quaresma. O Evangelho da missa de hoje narra o encontro de Jesus com uma mulher prestes a ser apedrejada por adultério. Sem pedras nas mãos, Jesus atira-lhe o seu amor, o perdão e a misericórdia. Imagina-te nesta cena e deixa que o gesto de Jesus te inter...

5 de abril: Sábado da 4.ª semana da Quaresma 05.04.2025

Sábado, 5 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Termina hoje a quarta semana da Quaresma. Assim termina mais uma etapa deste tempo litúrgico que te conduz até à Páscoa do Senhor. Tens sido «peregrino da esperança»? Entra nesta oração renovando o desejo de seres portador da esperança. Diz o Papa Francisco: No passado Jubileu extraordinário, instituí os Mis...

4 de abril: Sexta-feira da 4.ª semana da Quaresma 04.04.2025

Sexta-feira, 4 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Acolhe a esperança que o Senhor tem para te dar neste caminho quaresmal. Faz desta breve oração um lugar de encontro com Jesus que te ama sem medida e te faz instrumento do seu amor nos lugares onde habitas. Diz o Papa Francisco: Perdoar não muda o passado, não pode modificar o que já aconteceu; no enta...

3 de abril: Quinta-feira da 4.ª semana da Quaresma 03.04.2025

Quinta-feira, 3 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Deus habita dentro de ti, em cada ser humano, na Igreja e no mundo. De cada vez que rezas, afina o olhar para encontrares Deus em todas as coisas e em todas as pessoas. É assim que dás início a este respiro de silêncio e te renovas na fé, na esperança e no amor. Diz o Papa Francisco: Não há modo melhor...

2 de abril: Quarta-feira da 4.ª semana da Quaresma 02.04.2025

Quarta-feira, 2 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Entra devagar na oração, escutando estas palavras de Jesus, interpeladoras e desafiantes: «Como podeis acreditar, vós que recebeis glória uns dos outros e não procurais a glória que vem só de Deus?». Diz o Papa Francisco: O sacramento da Penitência assegura-nos que Deus apaga os nossos pecados. A Recon...

1 de abril: Terça-feira da 4.ª semana da Quaresma 01.04.2025

Terça-feira, 1 de abril de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Dá início a esta oração com as palavras de Jesus que diz: «O meu Pai trabalha incessantemente e Eu também trabalho em todo o tempo». Acolhe esta esperança de saber que Deus não se cansa de cuidar de ti. Diz o Papa Francisco: Que felicidade esperamos e desejamos? Precisamos duma felicidade que se cumpra...

31 de março: Segunda-feira da 4.ª semana da Quaresma 31.03.2025

Segunda-feira, 31 de março de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Quaresma é tempo de conversão, de renovação da vida. A Páscoa de Jesus, da  qual nos aproximamos, é uma nova criação, uma passagem a “novos céus e nova terra”, como diz o profeta Isaías. Deixa que Deus te recrie neste ano jubilar. Diz o Papa Francisco: O testemunho mais convincente da esperança é-nos...

30 de março: Domingo da 4.ª semana da Quaresma 30.03.2025

4ª semana dA Quaresma Domingo, 30 de março de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Começa hoje a quarta semana da Quaresma. Fecha os olhos e respira fundo. Inspira a vida, aquilo que te traz de dom, de felicidade. A liturgia celebra hoje o «Domingo da Alegria», com os olhos postos no Senhor ressuscitado. Começa, assim, a rezar. Diz o Papa Francisco: Precisamos de tr...

29 de março: Sábado da 3.ª semana da Quaresma 29.03.2025

Sábado, 29 de março de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Termina hoje a terceira semana da Quaresma. É tempo de avaliação do modo como tens vivido este tempo de preparação da Páscoa. Começa por agradecer os dons recebidos. Identifica depois algum momento de menos verdade e pede perdão. Em tudo, tira proveito para fortaleceres a esperança. Diz o Papa Francisco: O...

28 de março: Sexta-feira da 3.ª semana da Quaresma 28.03.2025

28 de março: Sexta-feira da 3.ª semana da Quaresma Sexta-feira, 28 de março de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Para Jesus, amar a Deus é amor o próximo. Por isso, dizia «"O Senhor, nosso Deus, é o único Senhor: Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração, com toda a tua alma, com todo o teu entendimento e com todas as tuas forças". E "Amarás...

27 de março: Quinta-feira da 3.ª semana da Quaresma 27.03.2025

Quinta-feira, 27 de março de 2025 Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025. Entra devagar nesta oração, escutando o que diz o salmista: «Vinde, exultemos de alegria no Senhor, aclamemos a Deus, nosso salvador. Vamos à sua presença e dêmos graça. Adoremos o Senhor que nos criou». Diz o Papa Francisco: Sinais de esperança merecem-nos os idosos, que muitas vezes experimentam a s...

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