Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de

Heute gibt es eine besondere Podcast Folge von mir. Denn häufig kommen Frauen zu mir, die aufgrund ihrer Vorgeschichte mit ihren Eltern rauchen. Es klingt vielleicht absurd, aber das klingt meine Erfahrung. Vielleicht findest Du dich in dieser Podcast-Folge wieder. Und wenn Du aufhören willst - die nächste Challenge startet am 1.1.2021. Melde Dich hier an: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rau...

Wie wäre es, wenn Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhören könntest? Klingt gut, ist aber Deiner Meinung nach nicht möglich? Dann solltest Du Dir unbedingt die Folge anhören, in der ich erkläre, warum es für viele Raucher nicht leicht ist, mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufzuhören und wie sie trotzdem schaffen können. P.S. Letzte Challenge für 2020 startet am 3. Oktober: https://www.frau-rau...

Heute möchte ich mal aus meinem Buch "Rauchen aufhören mit Leichtigkeit" vorlesen. Ich habe mir 3 Kapitel ausgesucht, die ich Dir vorstellen möchte. Wenn Du mehr lesen willst, findest Du das Buch hier: https://amzn.to/3aVt2Ld Interesse an der neuen Challenge? Wir starten am 3. Oktober. Infos gibt es hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Hast Du noch Fragen? Dann sch...

In der Podcast Folge gehe ich auf die 3 Suchtebenen ein. Anders als bei der herkömmlichen Rauchentwöhnung gehe ich davon aus, dass es drei Suchtebenen gibt. Dieser erkläre ich Dir und zeige Dir auch, wie Du sie auflösen kannst. Noch die weiteren Infos: Mein Buch findest Du hier: https://amzn.to/2EYiRd1 Infos zur 18 Tage Rauchfrei Challenge gibt es hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-r...

Kennst Du das: Du willst mit dem Rauchen aufhören, Du bist richtig motiviert, Du hörst auf zu rauchen. Super. Doch nach wenigen Tagen lässt die Motivation nach.... Wie schaffst Du es, langfristig motiviert zu bleiben? Was hilft, die Motivation zu halten und nachhaltig rauchfrei zu sein? Das erzähle ich Dir in der Podcast-Folge. Und hier noch 3 Infos für Dich: - Die App, die ich erwähne, heißt Smok...

Anika war verzweifelt. Sie schaffte es nicht, einfach mit dem Rauchen aufzuhören. Dann hat sie bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge mitgemacht und ist jetzt schon seit 1,5 Monaten rauchfrei. Dabei hat sich viel bei ihr geändert. In dem Erfolgsinterview erzählt sie, wie die Challenge für sie war und warum sie das rauchfreie Leben richtig genießt. Wenn Du auch bei der nächsten 18 Tage Rauchfrei Chall...

Hast Du Angst vor dem Versagen - Angst, dass Du den Rauchstopp nicht schaffst, weil Du vielleicht schon mal die Erfahrung gemacht hast, dass Du es nicht geschafft hast? Dann solltest Du Dir die Podcastfolge unbedingt anhören, denn dort erkläre ich Dir: Du kannst nicht versagen! Mehr Infos zu mir: www.frau-rauchfrei.de Oder komm in meine Facebook Gruppe: Rauchen aufhören für Erfolgsfrauen Und hier...

In der Podcast Folge erzähle ich darüber, welche unbewussten Dinge einen vom Rauchen aufhören abhalten können. Zudem bekommst Du Infos zur 18 Tage Rauchfrei Challenge. Wenn Du dabei sein willst, melde Dich hier an: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/

Anke kam vor 3 Jahren zu mir und wollte unbedingt mit dem Rauchen aufhören. Sie rauchte gut 40 Zigaretten am Tag. Nun ist sie seit 3 Jahren rauchfrei und eine glückliche Nichtraucherin, die voll im Leben steht. Sie hat eine neue Ausbildung angefangen, hat einen sehr erfolgreichen Instagram Account namens Erfahrungsfabrik und investiert viel in Reisen, Gesundheit und ihre persönliche Weiterbildung....

Was wäre, wenn der Rauchstopp leicht wäre - nur Deine Gedanken dazu es Dir schwer machen? Was wäre, wenn Du einfach aufhören könntest, nur Deine Gedanke es Dir nicht erlauben? Hypno Übungen helfen Dir mit dem Rauchen aufzuhören. Sie entspannen Dich und dringen in Dein Unterbewusstsein ein. Dort sind Deine Verbindungen zur Zigarette gespeichert. Und dort kann man sie auflösen. Deswegen starte ich a...

Ich habe mein Buch "Rauchen aufhören für Frauen - wie Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhörst" als Neuauflage veröffentlicht und schenke Dir das Ebook derzeit auf Amazon: https://amzn.to/2NrW62t Was neu in dem Buch ist, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Lesen - Deine Frau Rauchfrei

In der Aufzeichnung spreche ich über 4 Dinge, die Du brauchst, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Es geht darum, wie Du Rückfälle vermeidest, Dich motivierst, rauchfrei zu bleiben, um Spaß beim Rauchstopp und um vieles mehr! Achtung: Zur Challenge kommst Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/

Hallo! Heute möchte ich Dich einladen, endlich Nichtraucherin zu werden! Wie? In meinem einzigen Nichtraucherseminar, was ich 2019 geben werde! Du hast die Möglichkeit, in Köln dabei zu sein, um das Jahr als Nichtraucherin ausklingen zu lassen! Alle Informationen zu dem Seminar findest Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/nichtraucher-seminar/ Wenn Du dazu Fragen hast, melde Dich bitte! Lie...

In der neuen Podcast-Folge zeige ich Dir 5 Dinge auf, die sich in Deinem Leben verbessern, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst. Ich habe mal gesammelt, was meine Kundinnen mir erzählen, welche Verbesserungen sie machen. Freue Dich auf Motivation von Frau Rauchfrei:) Und wenn Du endlich aufhören willst, zeige ich Dir in einem kostenfreies Rauchfrei Klarheitsgespräch, wie Du es schaffst. Hier kannst Du...

Du willst endlich mit dem Rauchen aufhören? Aber es ist so schwer für Dich? Es fühlt sich wie ein Kampf an? Und jedesmal, wenn Du aufhören willst, verlierst Du den Kampf? Wie wäre es für Dich, endlich mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufzuhören? Wie das geht, erkläre ich Dir in meiner Podcast-Folge. Viel Spaß beim Hören! Und wenn Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhören willst, dann lade ich D...

Es wird am 3.9.2019 um 20.15 ein exklusives Webinar mit dem Thema "Wie Du mit dem Rauchen aufhörst und RAUCHFREI bleibst" geben. Dazu möchte ich Dich herzlich einladen. Im Podcast erzähle ich, was wir beim Webinar machen. Wenn Du Dich dafür kostenlos und unverbindlich anmelden willst, kannst Du das hier tun: https://www.frau-rauchfrei.de/home/elementor-6843

Hast Du Angst vor dem Rauchstopp? Zweifelst Du ständig daran, dass Du es nicht schaffen kannst, mit dem Rauchen aufzuhören? In der Podcast-Folge erzähle ich Dir, wie Du endlich Deine Angst los wirst und was Zweifel wirklich bedeuten. Viel Spaß beim Anhören! Und wenn Du wirklich aufhören willst anstatt in Deiner Angst zu bleiben, melde Dich für ein kostenfreies Rauchfrei Klarheitsgespräch an: https...

Katharina hat gut 30 Zigaretten am Tag geraucht. Sie wollte aufhören, hat es aber trotz vieler Anläufe nicht geschafft. Jetzt ist sie etwa 7 Wochen rauchfrei und die Zigarette ist kein Thema mehr im Leben. Sie weiß auch, dass sie nie wieder anfangen wird, denn Katharina hat zurück zu ihrer Stärke gefunden! Wie, erfährst Du im Interview! Wenn Du auch endlich mit dem Rauchen aufhören willst und zwar...

Silvia hat fast 40 Jahre lang geraucht und ist jetzt 8 Wochen rauchfrei. Sie hat der Zigarette in meinem Juwelen-Program Goodbye gesagt. Erfahre im Interview, wie der Rauchstopp für sie war und wie es ihr jetzt als Nichtraucherin geht! Und wenn Du auch endlich rauchfrei durchstarten willst, komm in ein kostenfreies Rauchfrei Klarheitsgespräch: www.frau-rauchfrei.de/home/rauchfrei…eitsgespraech/

Welche Geschichten erzählst Du Dir, warum Du nicht mit dem Rauchen aufhören kannst? Und wie lange erzählst Du Dir diese Geschichten schon? Und willst Du was ändern oder der Zigarette Dein Leben schenken? Wenn Du was ändern willst, wenn Du aufhören willst, dann komm in mein noch kostenfreies Rauchfrei Klarheitsgespräch: www.frau-rauchfrei.de/home/rauchfrei…eitsgespraech/

Rauchen aufhören mit Leichtigkeit? Geht das? Ja! Manu erzählt, wie sie es geschafft hat und seit über 5 Wochen glückliche nichtraucherin in. Was sich alles verändert hat, erfährst Du in dem Interview! Und wenn Du auch endlich rauchfrei durchstarten willst, komm in ein kostenfreies Rauchfrei Klarheitsgespräch: https://www.frau-rauchfrei.de/home/rauchfrei-klarheitsgespraech/

Gehörst Du zu den Frauen, die sagen: "Ich habe so viel Stress, ohne Zigarette würde ich das nicht überstehen?" Frauen im Business haben häufig Stress: Meetings, Kundengespräche, lange To-Do-Listen und dann natürlich auch noch die Familie und die Freizeit managen. Für viele Frauen bietet das Rauchen da die "5-Minuten-Pause". Doch ist das eine richtige Pause? Ich behaupte sogar, dass Raucherinnen vi...

In dem Interview mit Radio NE-WS 89.4 spreche ich darüber, warum ich nur mit Frauen zusammenarbeite, warum Frauen anders aufhören als Männer und wie Du den Rauchstopp am besten vollziehst. Willst Du auch mit dem Rauchen aufhören? Lass uns sprechen: https://www.frau-rauchfrei.de/home/rauchfrei-klarheitsgespraech/

Hallo:) In der Podcast Folge spreche mit Jürgen Zahrl, der ab dem 3. Februar den Suchtfrei Kongress organisiert. Dort werde ich als Rauchentwöhnungs-Expertin sprechen. Aber beim Kongress geht es nicht nur um die Zigaretten-Sucht sondern auch um andere Süchte wie Alkohol, Sex oder Zucker. Daneben gibt es ganz viel Input, wie Du Dein Leben freier, gesünder und selbstbestimmt führen kannst! Die Anmel...

In dem neuen Rauchen aufhören Podcast von Frau Rauchfrei geht es darum, wie Du Dein Mangeldenken in Bezug auf den Rauchstopp überwindest: Anstatt zu denken "ein Leben ohne Zigarette ist nicht lebenswert" solltest Du denken "ein Leben ohne Zigarette hat so viel zu bieten". Wie Du das schaffst, erfährst Du in dem Podcast! Mehr Infos zu Frau Rauchfrei gibt es hier: www.frau-rauchfrei.de