Ra’nın Gözü

Victor Frankl’ın “İnsanın Anlam Arayışı” kitabının 2. bölümünde yer alan “Logo Terapinin Temel İlkeleri” üzerine bir bölüm :)

Victor Frankl’ın “İnsanın Anlam Arayışı” kitabından bazı notlar eşliğinde hayatın anlamı, acı, mizah, zihnini yönetmek, sorumluluk almak, sağlığını korumak gibi konulara bakılan bir bölüm..

Osho serisine “Duygusal İyileşme” kitabıyla devam ediyoruz. Bastırdığımız duygular, otomatik tepkilerimiz, zihnimizdeki kayıtlar, ölerek uykuya dalmak gibi iddialı uygulamalar falan filan :)

Osho serisine “Sezgi” kitabıyla devam ediyoruz. Sağ beyin, sol beyin, mantık, duygular, iç sesler ve aptallıklarla dolu bir bölüm :)

Bedenimizi dinlemek neden önemli? Bize nasıl yardımcı olur? Peki nasıl yapılır? Beden-zihin dengesini kurmak ve sürdürmek üzerine notlar ve düşünmeler :)

Osho’nun “Yakınlık” kitabından notlar eşliğinde yakınlık konusunu ele alıyoruz. Peki bunun magazinle ya da Seda Sayan’ın “oğlum ayağınızı denk alın!” atarlı videosuyla ne ilgisi var :))

Bu bölümde “korku” konusuna bakıyoruz. Osho’nun “Korku” kitabından aldığım notlar ve üzerine düşünmeler eşliğinde :)

Kendimizi güçsüz hissettiğimiz konular bizi güçlendirebilir mi? Peki gücümü nasıl güçsüzlüğümden alabilirim?

Karma, meşhur “Dipteyim Sondayım Depresyondayım” anısı, New York soğuğu, Malcolm Gladwell’in “Kırık Camlar Teorisi” , sabahların gücü adına falan filan :)

Seth Godin’in Dip kitabından notlar ve üzerine düşünmeler.. Vazgeçmek, vazgeçmemek, pes etmek, dibi görmek, çıkmaz sokak, uçurum falan filan :)

Procrastination yani “Erteleme Hastalığı” nedir? Nasıl başa çıkılır?

Ellen Langer’ın “yaş” konusunda ve düşünce biçimlerimizle ilgili yaptığı deney ve sonuçları ışığında gerçek yaşımızı hesaplıyoruz :)#psikoloji

Empatinin dozunu kaçırınca Kompati’ye yakalanmak ve bundan kurtulmanın yolları..

Johari Penceresi tekniğiyle kendimize açılan pencerede neler var? Açık alan, kör alan, gizli alan ve bilinmeyen alanlarımızda neler var? Peki bunlarla ne yapabiliriz gibi gibi bir bölüm :)

Feng Shui ile hayatını değiştirmeye hazır mısın :)) Şaka şaka! Feng Shui maddeleri üzerinden geçip eğlendiğim bir bölüm..

Bu bölümde Feng Shui’yi, meraklıları, beni hem çok dinleyip hem de -ne münasebet- sevmeyenleri, Tarkan’la neden ve nasıl tanışmadığımı aşırı yargılayan bir tavırla anlatıyorum :)

Kedi korkumu nasıl aştım? Kamuf’la nasıl tanıştım? Bu hikaye bana neler kattı ;)

Bir şeyi başarmak için yetenekli olmak şart mıdır? Peki yetenek nedir? Doğuştan mı gelir yoksa sonradan mı edinilir? Bölüm sonuna kadar “eyvah acaba ben yeteneksiz mi çıkıcam” kaygısıyla ilerlediğimiz bir bölüm :)

Kahvelerimizi alıp yılbaşı muhabbeti yapıyoruz :)

Yılın son spontan bölümü!.. Bale geçmişim, podcast asistanı ihtiyacım, geç saatte spor performansım vesaire vesaire :)

Harry Potter’la nasıl tanıştım? Hangi Hogwarts okulunu seçtim? Günlük hayatta en çok hangi büyüleri kullanıyorum :)

Esnek Düşünme nedir? Nasıl daha esnek düşünebiliriz? Hangi adımlar ve yöntemler bize yardımcı olabilir?

Bu bölümde Boğaziçi Üniversitesi’nin çimlerine ışınlanıyoruz :)

Diane Zimberoff’un “Kurban Tuzağından Kurtulmak” kitabını merkezde tutarak drama üçgeni nedir, nasıldır, üçgenden çıkma yolları vesaire vesaire :)

Bolluk nedir? Bereket nedir? Kıtlık, yetersizlik, değersizlik gibi kadim evrensel sınavlarımızla yüzleşip bunları nasıl dönüştürebiliriz?..