Quem, eu? por Tassi Vale

Você sente que precisa se anular para caber na vida do outro? Ou vive esperando que o parceiro mude, correndo atrás de uma "cenourinha" que nunca chega? Neste episódio especial do podcast "Quem, eu?", converso com minhas sócias Ana e Nati sobre o que realmente define um relacionamento saudável. Compartilhamos nossas histórias pessoais de superação de relacionamentos abusivos e dependência emociona...

Você acha que Xamanismo é só sobre rituais na floresta ou uso de Ayahuasca? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Douglas Morais, naturopata e terapeuta xamânico, para desmistificar essa filosofia ancestral e mostrar como aplicá-la na vida moderna e urbana. Douglas explica o conceito de Neoxamanismo, a importância de ritualizar pequenos momentos (como tomar um chá ou ver o...

Você sabia que a forma como você respira pode ser a causa da sua ansiedade, insônia e falta de energia? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Diego Moraes, professor de Yoga e instrutor do método Oxygen Advantage, sobre o poder oculto da respiração. Diego explica cientificamente por que respirar pela boca é prejudicial à saúde e ensina técnicas práticas para ativar o sistem...

Tem uma frase de Jung que diz: "O mundo vai te perguntar quem é você, e se você não souber, o mundo te dirá". Você já se sentiu perdida, sem saber qual caminho seguir ou quem você realmente é? Neste episódio de estreia do podcast "Quem, eu?", recebo minha irmã e sócia, Natália Vale D'Elboux, para um papo profundo sobre identidade, coragem e a beleza de se perder para se encontrar. Natália comparti...