PSICOMARINS

O excesso de explicação pode ter consequências negativas para as pessoas que o praticam, como: Perda de tempo e energia:  Justificar-se repetidamente pode ser uma tarefa cansativa e desgastante, que pode ocupar um tempo e energia que poderiam ser usados para outras atividades. Prejuízo nas relações interpessoais:  Pessoas que justificam-se excessivamente podem ser percebidas como inseguras ou mani...

Na Grécia Antiga, havia um grupo bem incomum de filósofos que ficaram conhecidos como “cínicos”. O termo vem do grego  kynicos  e significa “igual a um cão”. Essa definição surgiu porque esse grupo de filósofos vivia nas ruas, não tinha bens e não se preocupava nem um pouco com o que as pessoas diziam a seu respeito. O apelido era inicialmente uma ofensa, mas o grupo pareceu não se incomodar com e...

A saúde mental é uma parte importante da saúde geral. No entanto, ainda existem muitos preconceitos e falsas crenças sobre esse tema. Esses preconceitos podem ter um impacto negativo na vida das pessoas com problemas de saúde mental, dificultando o acesso a tratamento e apoio. Alguns dos preconceitos mais comuns sobre saúde mental incluem: Essas crenças são falsas e podem levar à discriminação e a...

As amizades são uma parte essencial da nossa vida. Elas nos proporcionam companhia, apoio, diversão e muito mais. No entanto, nem todas as amizades são positivas. Algumas delas podem ser tóxicas e nos prejudicar.

O que é a manipulação? A manipulação é uma forma de influência que visa controlar o comportamento ou as crenças de outra pessoa. Ela pode ser usada para fins positivos, como educar ou motivar alguém, mas também pode ser usada para fins negativos, como tirar vantagem ou prejudicar alguém.

Olá, pessoal, e bem-vindos a mais um episódio do nosso podcast sobre manejar a frustração interna. Hoje, vamos explorar estratégias e insights para lidar com os desafios emocionais que todos nós enfrentamos em algum momento da vida. Lembrem-se, eu não sou um psicólogo licenciado, mas estamos aqui para compartilhar informações úteis e perspectivas que podem ajudar no seu caminho para uma vida mais...

hoje vamos explorar um fenômeno curioso e por vezes desconcertante: o que acontece quando alguém, na verdade invejoso, acredita que você é quem está invejando-o?

Existem várias razões pelas quais as pessoas podem acreditar que alguém está mentindo quando diz a verdade. A primeira razão é que as pessoas costumam desconfiar do que não entendem. Quando alguém diz algo que é inusual ou inesperado, pode ser mais provável que os outros pensem que está mentindo. Por exemplo, se alguém diz que viu um OVNI, é mais provável que os outros pensem que está mentindo que...

A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral de uma pessoa. Ela envolve o estado de equilíbrio emocional e psicológico, que permite o indivíduo viver de forma plena e produtiva. No Brasil, a saúde mental é um direito garantido pela Constituição Federal. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece uma rede de atenção psicossocial (RAPS) que visa promover, prevenir, proteger e recuperar a s...

Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também já decepcionei alguém.

O que é o estigma da saúde mental? O estigma da saúde mental pode ser definido como um preconceito ou discriminação contra uma pessoa ou grupo com base em uma condição mental. Esse preconceito pode assumir várias formas, incluindo: Preconceitos:  Crenças negativas sobre as pessoas com transtornos mentais, como que elas são perigosas, fracas ou incapazes de trabalhar. Discriminação:  Tratamento inj...

A ansiedade é um sentimento normal, mas quando se torna excessiva ou debilitante, pode se tornar um problema de saúde mental.

Olá, pessoal. Sejam bem-vindos ao podcast "Psicólogos em Foco". Eu sou o psicólogo [nome do psicólogo], e hoje vamos falar sobre um tema muito importante: a prevenção ao suicídio. O suicídio é um problema de saúde pública que mata cerca de 800 mil pessoas a cada ano no mundo. No Brasil, são mais de 12 mil mortes por suicídio por ano. Falar sobre suicídio pode ser um tema difícil, mas é i...

A dor é uma experiência humana universal. Todos nós passamos por momentos difíceis em nossas vidas. Podemos sentir dor física, emocional ou espiritual. A dor pode ser causada por uma variedade de fatores, como doença, perda, trauma ou simplesmente os desafios da vida cotidiana.

A dissociação é um fenômeno psicológico que ocorre quando há uma desconexão entre os processos mentais, como memória, consciência, identidade e percepção. Ela pode ser leve ou grave, e pode afetar a vida cotidiana de uma pessoa.

As montanhas da vida não existem apenas para que você chegue no topo, mas para que você aprenda o valor da escalada." "A vida é como o vento de Outono. Ela se encarrega de levar tudo o que não deve permanecer com você."

Havia um garotinho que tinha mau gênio. Seu pai lhe deu um saco cheio de pregos e lhe disse que cada vez que perdesse a paciência que batesse um prego na cerca dos fundos da casa. No primeiro dia o garoto havia pregado 37 pregos na cerca. Porém, gradativamente o número foi decrescendo. O garotinho descobriu que era mais fácil controlar seu gênio do que pregar pregos na cerca. Finalmente chegou o d...

A inveja é um sentimento negativo que pode levar a comportamentos nocivos, como a zombaria. A zombaria é uma forma de humilhar ou ridicularizar alguém, e pode ser usada para prejudicar a autoestima da vítima. Quando somos zombados por um invejoso, é importante lembrar que ele está agindo por um motivo egoísta. O invejoso está se sentindo mal com a própria vida, e está tentando se sentir melhor se...

Essa é uma pergunta que todos nós já nos fizemos em algum momento da vida. Quando enfrentamos obstáculos, quando nos sentimos desmotivados, ou quando simplesmente parece que o mundo está conspirando contra nós, é fácil pensar em desistir. Mas o que aconteceria se realmente desistíssemos? Provavelmente, não estaríamos onde estamos hoje. Não teríamos realizado nossos objetivos, não teríamos experime...

Esta oração para proteção é para você que procura, através do poder santo da oração, a proteção de Deus. Deus nos escuta através da oração e a Tua proteção nunca será negada a quem evoca, com fé, a Tua proteção. Que Deus sempre desvie os inimigos, os perigos e os percalços da vida.

Está decidido! Nem a tristeza, nem a desilusão Nem a incerteza, nem a solidão Nada me impedirá de sorrir. Nem o medo, nem a depressão, Por mais que sofra meu coração, Nada me impedirá de sonhar.

A vida é cheia de altos e baixos. Há momentos em que nos sentimos amados, cuidados e apoiados. Mas também há momentos em que nos sentimos perdidos, sozinhos e abandonados. Quando estamos passando por um momento difícil, é fácil sentir que Deus nos esqueceu. Podemos sentir que estamos sozinhos no mundo e que ninguém se importa. Mas é importante lembrar que Deus nunca nos esquece. Ele nos ama incond...

Aprendi com o Mestre da Sensibilidade a navegar nas águas da emoção, a não ter medo da dor, a procurar um profundo significado para a vida e a perceber que nas coisas mais simples e anônimas se escondem os segredos da felicidade. Aprendi com o Mestre da Vida que viver é uma experiência única, belíssima, mas brevíssima. E, por saber que a vida passa tão rápido, sinto necessidade de compreender minh...

A vida é cheia de desafios e obstáculos. É inevitável que, em algum momento, todos nós passemos por momentos difíceis. Mas a superação é possível, e é uma jornada que pode nos transformar e nos tornar pessoas melhores. A superação não é algo que acontece da noite para o dia. É um processo gradual, que exige esforço, dedicação e persistência. É importante não desistir, mesmo quando as coisas parece...

O apego é um conceito desenvolvido pelo psicólogo John Bowlby, na década de 1950. Ele define o apego como "um forte vínculo emocional que se estabelece entre um bebê e sua figura de apego".